geçen hafta evet reglim vardı.bu hafta da ara öğünlerimi falan kaçırdım çalışmaktan
yani yarın ne görücem bilmiyorum.en son cuma dayanamayıpı tartıldığım da yine kilom sabitti.anlamadım arkadaş ne oluyo daha 6 kiloya yakın verdim.millet 10 kilo verir duraklar bende hemen oldu
ben 72lere düşünce spor yapıcam zaten o kadar hareketli çalışıyorum ki bir de onu yaparsam nalları dikerim
şaka bir yana evdeki eliptik bisikletimi sürücem.
haklısın canım ama sanki benim ki erken oldu.daha 2 ay bile olmadı
teyzen rahatsızdı sanırım değil mi??tekrar geçmiş olsun umarım iyidir.insanın siniri bozuluyor ama almaktansa sabit durmayı yeğlerim