Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

Böyle adamlara karşı cadı olmalıyız tabii, şekerler:KK53:.
Yaşasın kötülük:KK9:.

Geçen bir yerde okudum, nerede olduğunu anımsamıyorum;
kız 80 kg, geçen yaz bikini giymiş plajda. Etraftan dalga geçip, "görüntü kirliliği" filan demişler.
Sersemlere bak ya:KK4:, ne kadar canım sıkıldı.

Biz koca göbekli, kıl yumağı halinde gezen bakımsızlara "görüntü kirliliği" demiyoruz ama.
Aslında demek lâzım ki, şu erkekler bir kendilerine gelsin, en ucubesi bile kendini Brad Pitt sanmasın:KK9:.

Adam bir elinde cola bir elinde cips, yaymış totosunu maç seyrediyor koca göbeğiyle,
karısının da görünüşüne laf ediyor, spor yapmasını istiyor.
İşte o zaman "hadi bakalım, kalk kalk kalk, sen de spor yapacaksın, görelim adonisleri six packleri" demek lâzım ki
bir daha kadına laf edebiliyor mu?:KK9::KK9:

Süpersin Beriş. :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9: Hele o bakımsız,nasırlı ayaklarla parmak arası terlik giyip kıl yumağı bacaklarıyla şort giyenler. :KK20: Bir de kızlara laf bulurlar yok 80 kilo yok şişman. Sanane kardeşim sen kendine bak önce. Başkasını yargılamak kolay tabii. :KK47:
 
yaaa ne kadar güzel sölemişsin ignisimm :KK9: onlar kıl topağı gibi gezerken sahillerde bizim midemiz az bulanıo sanki. çocuklar goril geldi sanıp kaçıolar ağlıolar biz bişe diozmu :KK52: hayret bişe yaa,acaba hangsi daha çok görüntü kirliliğii :KK53:
bizde onlara epilasyon aleti falan alalım yada lazere yazdıralım bakalım ne hissedecekler ozaman eşek sıpaları :KK52::KK52::KK52:

Hatta ağda alalım da görsünler günlerini. :KK20: :KK47::KK47::KK47: :KK1::KK1:
 
Tartıılmasaydın keşke pazartesi tartılsaydın. :44:

ben her sabah tartılıyorum ıyı oluyor frenleme açısından :)

günaydınnn tatlım:KK16:

bende hemen yoruluyorum canım ya siz kaçıncı dakikaya kadar yapabiliyorsunuz :26:

canım ayrıca sevgilin takıntılıymış diyordun ya haklısın ya napcam ben bunu bilmem dün msj atmış bitanem sana süper bi süprizim var diye bende sevindiydim meğer süpriz ne ebru şallının falan videolarını indirmiş ben yapayım diye ayy mutlukluktan ölüyom muhteşem bi süpriz:KK14:

ben sonuna kadar yapıyorum ,ilk başlarken de yaptım dans gibi düşündüm zorlanmadım..Ama son gunlerde her gun yapınca daha bı yoruluyorum sanki..


Allah Allah ya,
kaç gün oldu sen o kaçamağı yapalı, hâlâ eksiye geçemedin mi ki?
Listeye tam olarak uyuyor musun?:44:

canım ben de anlamadım gecen hafta 1300 vermiştim ya bu hafta onun acısı çıkıyor sanırım .. uyuyorum listeye ama kendıme göre cevırdım tabı onu ama kalori olarak ve saat olarak aynı..

Günaydınnnnnnnnn bidenelerim benimmmmmmmm :KK54::KK54::KK54:

Gülkemim benim kız bende bilmiyorum ki artık öğrenince birbirimize yediririz inşallah öğrene ne kadar zehirlenmeyizzz :KK1::KK1::KK1:

Ayyyyyyyyy dün zumba yapacam diye gül gül öldüm ya orada bir adam var bağımsız hareket ediyo sonra bir kadın var kocaman memeleri ve basenleri var mavi giymiş üstünü zıplayamıyo falan :KK60::KK60:yapacam derken çok güldüm neyse gülmek de kasları çalıştırıyo ve kalori harcıyo muş :KK1:


ayyyyyyyyyyyyyy kaç gundur onu söylıcem yaaaa

hocaya bayıldım çok neşeli eğlenıyor halınden belli.. o siyahlı kadın da yapamıyor :)hep gözm ona takılıyor :) resil oldu kadın ..biliyor mu acaba taaa Türkiyelerden izlendiğini :) :) :)
 
Ne gülüyorsun öyle kıs kıs:KK47:.
Vallahi ben de yapmaya çalıştım, o dediğin insanlardan çok da farkım yoktu, ben de pek beceremedim:KK9:.
Zaten göğüslerim de büyük, o dediğin kadın, totosunu kaldıramayan ben olmayayım:KK52:


:KK1::KK1::KK1::KK1::KK1::KK1:

yok yok sanmıyorummm :)

ilk gun ben de yazmıştım buraya hatta, tam yapamıyorum hareketlerı ama en azından spor salonunda yapamayınca herkes bakıyor burda evde bı kendım kendıme gülüyorum :)
 
Gezer dururuz kimse de tutamaz. :KK8::KK8::KK8: Ben bayağı yemek pasta börek tarifi biliyorum öğretirim sana Gülümm. :21::21: Sonradan senin yeşil çayın ve zumba ile eritiriz. :KK1::KK1: Küçük bebişlerle zumba yapmak da eğlenceli oluyor onların o gülüşleri falan. :KK55: :KK1:

ooo tamam ozaman selinim,sen öğretirsin banaa yuppiiii çocuklar gibi sevindim şuan :emir_bebek::emir_bebek:

Ya Beriş bizim 1 kalbimiz nereye gitmiş? :KK43: Benim 2,senin 3'tü neredeler?:KK43::KK43:
neyden bahsediosun kuzum ben bişe anlamadım :26:

Te Allahım yarabbim. Tatlım pilates yapana kadar callanetics yap daha iyi. Pilatesten 1 ayda alacağın sonucu 10 günde alıyorsun. Ama ben bir kekre zumbanın hızına alıştım calla yavaş geliyor yapmak istemiyorum. :KK1:
ya şu callaneticse ben bi türlü ulaşamadım ya ona sinir oldum ya :KK47: gerçi zumbamız var bizim ama kafaya taktım baya bi,bulacam onu da :KK53: zumbayıda indirmedim daha,poff :KK31:

Hahaha çok fenasın Gülüm. :KK1:
e ama öle selinimm hemencecik kanıo saflarım,hiç dayanamazlar,yazıkkk yaa :21:

Maden suyu hakkında İgnis bir şey demişti aklıma gelmiyor. :44: Diyeti olumsuz etkileyeceğini falan söylemişti sanki. :44: İgniscim neydi?

deme yaaa az önce içtim daha meyveli soda :KK30: hatay kavruluo sıcaktan,dayanamadım içtim soğuk soğuk kendime geldim :KK51:
 
ben her sabah tartılıyorum ıyı oluyor frenleme açısından :)



ben sonuna kadar yapıyorum ,ilk başlarken de yaptım dans gibi düşündüm zorlanmadım..Ama son gunlerde her gun yapınca daha bı yoruluyorum sanki..




canım ben de anlamadım gecen hafta 1300 vermiştim ya bu hafta onun acısı çıkıyor sanırım .. uyuyorum listeye ama kendıme göre cevırdım tabı onu ama kalori olarak ve saat olarak aynı..




ayyyyyyyyyyyyyy kaç gundur onu söylıcem yaaaa

hocaya bayıldım çok neşeli eğlenıyor halınden belli.. o siyahlı kadın da yapamıyor :)hep gözm ona takılıyor :) resil oldu kadın ..biliyor mu acaba taaa Türkiyelerden izlendiğini :) :) :)

Moralini bozup diyeti bırakmana neden olmuyorsa tartılmak dediğin gibi fren sağlıyor. :KK1: Küçük bir tane kız var orada beyazlı ona bayılıyorum kok şeker yapıyor. :KK1:
 
ooo tamam ozaman selinim,sen öğretirsin banaa yuppiiii çocuklar gibi sevindim şuan :emir_bebek::emir_bebek:


neyden bahsediosun kuzum ben bişe anlamadım :26:


ya şu callaneticse ben bi türlü ulaşamadım ya ona sinir oldum ya :KK47: gerçi zumbamız var bizim ama kafaya taktım baya bi,bulacam onu da :KK53: zumbayıda indirmedim daha,poff :KK31:


e ama öle selinimm hemencecik kanıo saflarım,hiç dayanamazlar,yazıkkk yaa :21:



deme yaaa az önce içtim daha meyveli soda :KK30: hatay kavruluo sıcaktan,dayanamadım içtim soğuk soğuk kendime geldim :KK51:

Simiti bile ben kendim yapıyorum biliyor musunuz. :KK1: 4. listede var ya. Hani şu ismimizin altında kalp var ya 2 taneydi benim Berişin 3 taneydi silinmiş nedense çok çıplak hissettim. :26: :KK1::KK1: Zumba daha güzel calldan. Callda ben çok terlemiyordum böyle.:KK37: İgnis bir gelsin hele cevap verir sizlere çünkü biri daha soda içmek istemişti ben de çok faydalı ve kalorisiz diye içebileceğini düşünmüştüm. İgnis açıklama yapmıştı. :44:
 
Simiti bile ben kendim yapıyorum biliyor musunuz. :KK1: 4. listede var ya. Hani şu ismimizin altında kalp var ya 2 taneydi benim Berişin 3 taneydi silinmiş nedense çok çıplak hissettim. :26: :KK1::KK1: Zumba daha güzel calldan. Callda ben çok terlemiyordum böyle.:KK37: İgnis bir gelsin hele cevap verir sizlere çünkü biri daha soda içmek istemişti ben de çok faydalı ve kalorisiz diye içebileceğini düşünmüştüm. İgnis açıklama yapmıştı. :44:

4.listemi :44: o nerde ki görmedim tatlişş :KK53: vayy simit demek ha. marifetli bacımsın vesselam :KK56:
 
onu daha paylaşmadım pazartesi tartılayım paylaşacağım onu da. :126: Yapacaksanız tarifini veririm canım. :KK1:

vallamı kız,pekmezli simit mi bayılırımmm :KK56: Versene tarifini.yaa ben yemek defteri yapıorum kendime,anneler yazdırıo falan. Senden de tarif alabilrimsem çok sevinirim. Nişanlım börek tatlı pasta hastasıdırr.ona pişrmek istiorum bana çok sevdiğin şeleri yazarmısın tarifini :26: Haftada bitane yazsan yeter :26:
 
vallamı kız,pekmezli simit mi bayılırımmm :KK56: Versene tarifini.yaa ben yemek defteri yapıorum kendime,anneler yazdırıo falan. Senden de tarif alabilrimsem çok sevinirim. Nişanlım börek tatlı pasta hastasıdırr.ona pişrmek istiorum bana çok sevdiğin şeleri yazarmısın tarifini :26: Haftada bitane yazsan yeter :26:

Pekmezli simit evet. :KK1: Yazarım tabi tatlım. Çok ünlü bir otelin aşçısından bizzat bir kaç yemek tarifi aldım,yanımda yaptı onları da yazarım ama bir tanesinin katlama usulü var onu nasıl göstereceğim bilmiyorum. Neyse diyet bitince yaparken resmini çekerim artık. :KK1:
 
Pekmezli simit evet. :KK1: Yazarım tabi tatlım. Çok ünlü bir otelin aşçısından bizzat bir kaç yemek tarifi aldım,yanımda yaptı onları da yazarım ama bir tanesinin katlama usulü var onu nasıl göstereceğim bilmiyorum. Neyse diyet bitince yaparken resmini çekerim artık. :KK1:

oleyyyy ben gene çok mutlu oldumm :emir_bebek: pastada varmı,cheesecake falan filan,daha doğrusu herhangi bi tatlı,börek. kız ben seni yerimm pasta niyetinee :KK56::KK9:
 
oleyyyy ben gene çok mutlu oldumm :emir_bebek: pastada varmı,cheesecake falan filan,daha doğrusu herhangi bi tatlı,börek. kız ben seni yerimm pasta niyetinee :KK56::KK9:

Ye tatlımmm. :KK54::KK54: Pasta olmadan olur mu hiç. :KK1: Profiterol,ekler pasta,pastahanelerdeki o peynirli maydanozlu mini poğaçalar,pastahanelerdeki o mini pizzalar sonra benim keşfim sevdiceğimin bayıldığı ve hep istediği çok kolay bir börek, bir sürü var tatlım. :KK1:
 
X