Sağlıklı beslenirken;

hep bahsettiğim şey bu ,diyet ameliyat öncesi düğün öncesi gibi vs yapılır geçici süreç siz çok bilinçli tuttunuz bu işi
 
hep bahsettiğim şey bu ,diyet ameliyat öncesi düğün öncesi gibi vs yapılır geçici süreç siz çok bilinçli tuttunuz bu işi
Çok teşekkür ederim güzel yorumunuz için ❤. Porsiyon kontrolüne ve bol harekete dikkat ederek kilomu koruyabilecegimi düşünüyorum. Zaten çocuklarımıza da sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırarak en büyük iyiliklerden birini vereceğimi düşünüyorum.
 
IF ile 12 kg verdim 3 kg geri aldım bu aralar ha bire makarna patates dürüm yiyorum motive olamıyorum paracıklarımda yemeklere ve boşa gidiyor liste yapamıyorum ama bu kadar patates makarna ile zor.
 
IF ile 12 kg verdim 3 kg geri aldım bu aralar ha bire makarna patates dürüm yiyorum motive olamıyorum paracıklarımda yemeklere ve boşa gidiyor liste yapamıyorum ama bu kadar patates makarna ile zor.
emeğiniz boşa gitmesin lütfen o yediğinizi yemeyin bu kadar basit aslında
 
emeğiniz boşa gitmesin lütfen o yediğinizi yemeyin bu kadar basit aslında
haklısınız tam da emeğim boşa gitti diye düşünüyordum aslında ketojenik ile if birleştirsem bomba bir verim alırım ama ne biliyim . vallahi fiyatlardan markete gitmeye korkar oldum sonra böyle makarnaya sarıyorum.
 
Kız çok da zamlanmış. 50ye aldırdım eskiden
 
ben öyle besleniyorum 4 yıldır makarnayı kabaktan yapıyorum
 
Senin kullandığın hangisi. Alayım bari bu fırçalar etkili gerçekten
 
seneler önce almıştım birşey olmadı kullanıyorum ama bir sıkıntı yaşasam hangisi ucuzsa onu alırım açıkcası
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…