Sağlıklı beslenirken;

nscckts .!.:

ben bu sabah cok acayıp yedım
once 1 haslanmıs yumurta yedım
baktım ıstah acık 1 kase nohut salatası yedım
kesmedı
1 kase kerevız salatası yedım yogutlu cevızlı ustune yagda bıber gezdırdıgım
yetmedı 1 kase zeytın salatası yedım bol lımonlu
olmadı 10 badem yedım
dedım yıter yıter noluyor 3 dılımde antep peynırını 1 cayla kemırerek mutfaktan cıktım

suan kahvemı ıcıyorum

aksama da yogurtlu tarhana corbası yerım 2 tabak

Genişletmek için tıkla...

nobahari .!.:

Afiyet bal şeker olsun Nisa
Regl öncesi falan mı
En azından sağlıklı şeyler yemişsin. Ben koşuya çıkmadan pizza hamuru yoğurup,pizza yaptım-yedim aslında kocamı ikna etmek için yapmıştım ama işe yaradı,bana da tabi şu an eşim kızımla oyun grubunda ben de evde keyifte

Genişletmek için tıkla...

nobahari .!.:

Samsonncuğum
Termo kıyafetler giyiyorum,soğuğu kesiyor onlar. Ama bugün yine sekteye uğradı,çok kötü hastalandım. Boğazlarım şiş,ağlıycam az kaldı
Sizin menüler ne güzel
Sen nasılsın? İş güç nasıl?

Genişletmek için tıkla...

Mihail Zoscenko .!.:

Hadi yaw antalyanın dondurması mı meşhurmuş bilmiyordum :) googleladım hakkaten de yanık dondurma falan varmış gidip yiyelim ondan :)

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

ben bu sabah cok acayıp yedım
once 1 haslanmıs yumurta yedım
baktım ıstah acık 1 kase nohut salatası yedım
kesmedı
1 kase kerevız salatası yedım yogutlu cevızlı ustune yagda bıber gezdırdıgım
yetmedı 1 kase zeytın salatası yedım bol lımonlu
olmadı 10 badem yedım
dedım yıter yıter noluyor 3 dılımde antep peynırını 1 cayla kemırerek mutfaktan cıktım

suan kahvemı ıcıyorum

aksama da yogurtlu tarhana corbası yerım 2 tabak

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

aynen regl oldum son gunlerınde cıkıyor bende ıstah artısı
dun tarcınlı badem sekerı gordum
merhaba nasılsın bende ıyıyım dedım gıttım
eskıden ben 3 kg alır yerdım yanında cayla cerez gıbı

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Canım, çok geçmiş olsun. Dikkat et, elmalı sirke ile gargara boğazlara çok iyi geliyor. Ayrıca sabah yine suya 1 kaşık aynı sirkeden koy iç, bağışıklık sistemin acayip güçlenir, kolay kolay hasta olmazsın.

Ben de iyiyim, şükür. Aynı rutin. Yaramaz bişey yok inşallah :)

Minnoş kuzu nasıl? Bakıcı ile yeni diller öğrenmeye devam ediyor mu?



Biri dondurma mı dedi, hem de yanııık...resim de çek Mihoooo

Genişletmek için tıkla...

nobahari .!.:

Evet Samsonn yaaa, hastalık önleyici bişeyler yapmayı ihmal ettim ben. Elmalı karanfil çayı yaptım, o da boğazlara iyi gelirmiş.
Fıstığım çok bıcırık son günlerde. Bakıcısına bayıla bayıla gidiyor,orda başka çocuklar da var. Onları da çok seviyor. Oraya gittiği günlerin dönüşünde,kudurukluğu tavan yapıyor:)
Mama-komm-haluuu-çüss den başka kelime duyamadım henüz ama diğer dillerde söyleneni anlıyor.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

yarın mısafırlerım var
eltım
kayınvalıdem
dıger eltım karadenıze atanan onun annesı
annem

ıclı kofte ve zeytınyaglı sarma yaptım bırde yaş pasta yaptım
yarın tartolet ve borek de yapıcam sabahtan onlar taze sıcak sıcak guzel oluyor malum
oglen gelecekler
ıclı kofteyı de yarınn kızartıcam :)

resım atarım yarın

yoruldum ... eskıden yorulmazdım bırd.e yaptıgım yas pastanın kremasından sekerı yerınde mı dıye baktım basım agrıyor 1 yemek kasıgı yemıs bulundum
ondan mı yoksa kosusturmaktan mı basım agrıdı bılmıyorum ama baya halsızım o kremanın tadına baktıktan sonra bırsey yıyemedım rahatsız ettı

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Canım zaten az uyuyorsun, bu kadar çok şeyi tek günde yapmış olman elbette yorar.

Güzel dinlen, bu akşam tv, battaniye, kanepe üçlüsünden başka bişey yapma artık. Işıklar da loş olsun :)

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

aynen oyle yapıcam bırde tarcın karanfıl cayı demlıcem :) yarın benı yogun bır gun beklıyor sımdı dustan cıktım su gıbısı yok nasıl rahatlatıyor ınsanı

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

yarın oglen mısafırler gıttıkten sonra aksam yemeklı mısafırım var pazar gunu de bız caya davetlıyız aksam ustu :)

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

sofra fotosunu merakla bekliyorum. Tartolette aklım kaldı. Güzel dinlen canım. Uyumadan önce bir aspirin de bana iyi geliyor benzer durumlarda :)

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

cocukken aspırıne alerjım vardı 1 kere bılmemıs vermısler hastanelık olmustum
hala alerjım varmıdır kı annem dıyor kı sonra okadar agır ılaclar kullandın kı hepsının ıcınde aspırın bılesenlerı vardı zamanla vucutda degısımler olur suan aspırıne alerjın yoktur o eskıdendı dıyor

bunu nasıl anlayabılırım amelıyatlara falan gırdıgımde sordular herhangı bır ılaca alerjınız var mı dıye ben hep aspırın dedım ama :) aklıma gelmısken sorayım dedım

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

aaaa çok ilginç. İlk defa duydum, aman öyle bişey varsa dikkatli ol. Doktoruna mı sorsan? Kilo verme sürecinde sana yol gösteren adam müthiş bilgili görünüyor.

Bunca yıl aspirin almadın demeek.

Ben hiç ağrı kesici kullanmam. O yüzden aspirin baştacım

Genişletmek için tıkla...