bende de bır bogazla gıdıklanma gozlerde agırlık var :)Gününüz aydın
çok kötü grip olmuştum, üstüne regl oldum
regl hallerini az önce duş alarak geride bıraktım
3 gündür kendimi çok kötü hissediyordum
hem psikolojik hem fizyolojik
bugün yeniden kendime geldim sanki
acayıp lezzetlı oldu ama heSelam Nisacım.Çok teşekkür ederim ilgin için.Doktor bir arkadaşımın tavsiyesi ile bugün AKŞ ve İnsülin ölçtürdüm yarına hazırlık.Ancak sanırım insülin direncim yok.AKŞ:96 insülin:7,4 çıktı.Bu durumda sonuç 1.7 gibi normal bir değer çıkıyor.Doktor ne söyleyecek çok merak ediyorum:)Bu arada hala kilom yerinden oynamıyor.
allah allah... gercekden cok ılgınc hanı ne alıyorsun ne verıyorsun sabıt kalması cok ılgınc
O testi kesinlikle yaptırmaya karar vermiştim zaten.en kısa sürede yaptırıcam.Pişirme konusuna çok dikkat ediyorum.Pilavın zaten P’si ni umuttum belki 6-7 aydır.Balıkları buğulama ya da ızgara,sebze yemeklerini çiğden,etleri çok az zeytin yağı ile salçalı biftek ya da ızgara,haşlama haricinde kesinlikle yemiyorum.Dışarda sadece ızgara et ya da balık yerim ofiste kendi yemeğimi yerim hep.40 gündür de hiç tereyağı yemedim:)Şu an tek aklımda olan günde en az 3 kez içtiğim sütlü kahve.Ama gerçek inek sütü ile yapılıyor.Sütü bizzat ben alıyorum.Tek sıkıntılı alışkanlığım bu sanırım:)Ondan olabilir mi sence?
sahsen bende süt gluten etkısı yapıyor sut ıctıgımde kılo alıyorum
bukadar saglıklı beslenıp dıkkat edıp kılo verememekSorma arkadaşım yaasahsen bende süt gluten etkısı yapıyor sut ıctıgımde kılo alıyorum
domates sut asla bana ıyı gelmıyor
oyle bırsey olabılır
ay cok sınır bozucu
Eşim çılgınca yemek yiyip gözümün önünde 2 günde 1 kilo veriyor.Dün sabah kahvaltıda koca kadın sinirimden ağladım.Ama senin de yardımlarınla çözücem ben bu işi.Ne kadar test varsa yaptıracam.Allah razı olsun senden
Sorma arkadaşım yaa
bı bakayım resımlere :) atayım oncesı ve sonrasıMaşallah çok tebrik ederim, başlangıç ve şimdi resmîniz varsa çok görmek isterim .
7 kilo fazlam var ama 2 verip sonra geri alıyorum
Anamm çok güzelsin.Maşallah sana
