• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

haklısın . pozitif oluyorsun . baş başa kalıyorsun ya o çok güzel . düşüncesi bile şarj ediyor şimdi.

canım ben 2 çocukluyken 10 kg alırdım . 5 kg sütü içerdik . 5 kg mı yoğurt yapardım .
ama inan zor yetirirdim .
şimdi 3 çocukla 5 kg sütü 3 gün yetiremiyorum .ben de aşırı süt yoğurt tüketirim.çok severim.

Süt mevzusu çok karışık ya. Süt ürünlerinden özellikle uzak duranlar var, bir de süt olarak tüketmeyin. Tüketecekseniz yoğurt ya da şirden mayalı peynir olması lazım diyenler var.
Günaydın kızlar :KK68:

Oo hamilellik takvimleri de eklenmiş :anneadayı: oy maşallah, sağlıkla, kolaylıkla gelsin bebiş tekrar inşallah. :emir_bebek:
 
günaydın kızlar .
dün akşam bi şey yemedim .
kahve içtim . sütle . bir iki dilim portakal . bir iki fıstık .

yatış .



sabah 5 de uyandım . bi daha uyuyamadım .
işim çok yoktu . ezan da okununca namazımı kıldım . çok rahatlıyorum o zaman . her zaman yapamıyorum malesef. keşke istikrarlı olabilsem bu konuda . inşallah .

sabah 2 yulaflı hurmalı top
1 bardak süt
3-4 fıstık


öğlen için
1 tabak kadar ıspanak yemeği.
1 kase yoğurt . içine koymak için 1 kırmızı elma, 1 kivi , 1 ruşeym
1 dilim çavdar ekmeği. çok ince oluyor anlar yaaa. marketlerde paketlenmiş olan .
2 avuç fıstık .

1 greyfurt .
afıyet sıfa olsun :)
Gerçekten namaz şarj ediyor insanı...üzerindeki negatif elektiriği alıp, pozitif enerji veriyor. O yüzen günde 5 kere gibi sanki, tazeleniyorsun resmen.


Ben de bunu şimdi gördüm. Hakkaten yaw, 20 kg mu? :KK57: 2,5 insan 20 kg yogurt nasıl yer bir haftada. 1 kerede 4-5 tencere yogurt mu mayalıyorsun? :KK70:
dırek duduklude bırtane duduklum var en buyuk boy pek kullanılmıyor onda yapıyorum :KK70:
eskıden 10 kg yapardım ozaman 1 lıtrelık cam konserve kavanozda yapardım sımdı dırek duduklu
ahsen her yemegın yanında mutlaka yogurt ıster hıc olmazsa mercımek corbasının yanında ayran ıcer ama ayran yarım su bardagından fazlası yogurt olacak sekılde :KK70: nerdeyse bıldıgın cacık
sadece ahsen gunde 1 lıtre ayran ıcıyor zaten dusun :KK70: kahvaltıda yogurt yemeklerın yanında yogurt
bırde yogurtlu kerevız salatası cok yogurt yıyor adam bası 1 kerevız yıyıp bıtırıyoruz yapmaya 3 kerevızı yaparım oda 1 tencere dolusu yapıyor nerdeyse :KK70: oturup ucumuz yıyoruz bıkerede
 
SUHAN SUHAN ile ekmeksız yasam :) napıyorsun bugun durum nasıldı merak ettım :)
 
afıyet sıfa olsun :)

dırek duduklude bırtane duduklum var en buyuk boy pek kullanılmıyor onda yapıyorum :KK70:
eskıden 10 kg yapardım ozaman 1 lıtrelık cam konserve kavanozda yapardım sımdı dırek duduklu
ahsen her yemegın yanında mutlaka yogurt ıster hıc olmazsa mercımek corbasının yanında ayran ıcer ama ayran yarım su bardagından fazlası yogurt olacak sekılde :KK70: nerdeyse bıldıgın cacık
sadece ahsen gunde 1 lıtre ayran ıcıyor zaten dusun :KK70: kahvaltıda yogurt yemeklerın yanında yogurt
bırde yogurtlu kerevız salatası cok yogurt yıyor adam bası 1 kerevız yıyıp bıtırıyoruz yapmaya 3 kerevızı yaparım oda 1 tencere dolusu yapıyor nerdeyse :KK70: oturup ucumuz yıyoruz bıkerede
Ev değil, yoğurt festivali mubarek :D ay canım cacık çekti bak :KK48:
 
ınternetımızın alt yapı calısması varmıs bugun baglantıda sorun yasadım fırsat bu fırsat dıye temızlık yaptım yıne :D :D
yaklasık yarım saat kadarda ahsenle kıtap okuduk dedım kk ya bır bakayım kahvemı de yaptım suan keyıf kahvemı de ıcıyorum
 
yıne beyaz kıtlıgı var suan bakıyorum trendyol olsun morhıpo olsun beyaz veya ekru duz kalem elbıselere
yok yok yok
yıne yok
1 senedır ıstedıgım gıbı beyaz bır elbıse alamadım hepsı nıkah elbısesı tarzında

turkıyede kımse beyaz kalem elbıse gıymıyor mu yahu? ustune blazer ceketle bu mevsımde guzel olur nıye kımse gıymıyor
 
2243353 bana bunu bulmustu burdan arkadaslar bunuda getırtmıstım jile cıktı :D ıcıne gomlek kazak falan gıymek gerekıyormus

su tarz bırseye denk gelırsenız bana lutfen haber verır mısınız
2243354
2243355
 
Süt mevzusu çok karışık ya. Süt ürünlerinden özellikle uzak duranlar var, bir de süt olarak tüketmeyin. Tüketecekseniz yoğurt ya da şirden mayalı peynir olması lazım diyenler var.


Oo hamilellik takvimleri de eklenmiş :anneadayı: oy maşallah, sağlıkla, kolaylıkla gelsin bebiş tekrar inşallah. :emir_bebek:
Aminnn samsonum:dua:
 
yıne beyaz kıtlıgı var suan bakıyorum trendyol olsun morhıpo olsun beyaz veya ekru duz kalem elbıselere
yok yok yok
yıne yok
1 senedır ıstedıgım gıbı beyaz bır elbıse alamadım hepsı nıkah elbısesı tarzında

turkıyede kımse beyaz kalem elbıse gıymıyor mu yahu? ustune blazer ceketle bu mevsımde guzel olur nıye kımse gıymıyor
kuzum ben de giymem . sanki yasli insanlar nikah tazelerken ya da ikinci evlilikleri yaparken giymeli diye düsünürüm. uzak dururum . hatta kaçarım bu elbiselerden . cok şık orası ayrı .ama sen daha hoş şeyler de bulabilirsin. yaşın genç kuzum. bunlar ağır sana nacizane.
 
kuzum ben de giymem . sanki yasli insanlar nikah tazelerken ya da ikinci 3vlilikleri yaparken giymeli diye düsünürüm. uzak dururum . hatta kaçarım bu elbiselerden . cok şık orası ayrı .ama sen daha hoş şeyler de bulabilirsin. yaşın genç kuzum. bunlar ağır sana nacizane.
:)
tarz meselesı ıste ben klasık gıyındıgım ıcın pratık oluyor bana bu elbıse uzerıne blazer nude stıletto sıkı at kuyrugu veya duz fön her an her ortama her mevsıme uygun zaten her renk kolsuz kalem elbısem var her renk de ceket döndur döndur gıy :)
yaslılıgımda beyaz kalem elbıse rahatlık acısından gıyebılecegımı sanmıyorum :) o yaslarımda muhtemelen kumas pantolon ustune ceket bluz olur
babet falan :)
 
Back
X