bende olmuyor öyle bi şey mesela. hiç yaşamadım .unlu mamuller yedıgınde senınde yuzun elın ayagın ayak bılegın sısıyormu
benım oyle oluyor
yedıkten 1-2 saat sonra yuzugumu cıkarırken zorlanıyorum
kuzucum . bi şey sorcam . yerken karnın ağrımaya başlıyorsa neden yiyorsun
hahahah.cok sevdıgım bır eltım var 1 sene oluyor karadenıze atandı
çaya atandı
yazın karadenıze gıdıcem okadar davet ettı daha gıdemedık
karavan kıralıcaz yazın geze geze gıdıcez
ne kadar balıgı varsa hepsını yemek ıstıyorum
bırde oranın ekmeklerını yerım valla
yaza kadar 3 kg verım kı alma yeme hakkım olsun
gıdınce yerım
aaa. kabak simit sizin orada yok mu. susamsızkayınvalıdem kuymagı cok yapar ama daha hıc tadına bıle bakmadım herseyın yerınde yenmesı taraftarıyım cunku
butarafa geldıklerınde oraya aıt ozel bır sımıtı varmıs ondan getırmıslerdı susamsız falan degısık bır sımıt
tadına bakmamıstım dıyetdeyım dıye
aaa. kabak simit sizin orada yok mu. susamsız
muhlamayı ben çok yaparım . özellikle pazar kahvaltısına
kuzucum . bi şey sorcam . yerken karnın ağrımaya başlıyorsa neden yiyorsun
benım karnımda agrımıyor agrısa bırakırım
bende hersey yıyıp bıtırdıkten sonra
kız samson nıye yıyorsun ozaman
manyak seviyorum çünkü. Baklava, börek, çikolatayı canım o kadar çok çekmez, ama ekşi mayalı ekmek, çıtır çıtır simitin düşüncesi bile mutlu ediyor beni. Yanına katık aramam, çay demler film eşliğinde yerim. Zaten bu unlu mamüller uyuşturucu gibi bağımlılık yapıyorlarmış. Karatay anlatıyordu geçen. 1 ay hiç yemesem o zaman eskisi kadar canım çekmiyor, ilk yediğimde de umduğum lezzeti bullamıyorum..ama 1, 2 yedim derken, hop başa sar.
Yok canım, eve almamam lazım benim...almıyorum da artık zaten
açma bilirim . ama bu kabak simitin tadı başka olur . biliyorsun yemişsin zaten . çok yumuşacık olmaz . az sert olur .
İlk üç ay egzersizlerde bir kısıtlamaya gerek yok diye biliyordum ben de ama bugün doktor kontrolüm vardı. Hamilelik boyunca hiçbir kısıtlama yapmana gerek yok dedi, nefes nefese kalıp aşırı derecede kendini zorlamadığın sürece. Youtube da takip ettiğim bir kadın var,onun 9 aylık hamileyken yaptığını ben normal halimde bile yapamam mesela. İdmanlı olmakla alakalı sanırım olay.
vucut alışkınsa devam edebilirsin spora. ama alışkın değilse yürüyüş bolca. ve dikkatli beslenme yeterli. ben hiç egzersiz yapmadım hamilelikte. öncesinde plates yapmış olsam da hamileyken yapmadım . bolca yürüdüm . en sevdiğim şey zaten . yüzme imkanın varsa yüzme de iyi gelir sana şimdi
amin kuzum . o günler geldi geçti. ama çok güzeldi. arkadaşımla hala devam . konuşuyoruz . onun 2 kızı var . küçükler . 3 e giden ve 1 e giden kızları var.Kızlar, maşallah bugün döktürmüşsünüz
N nscckts 20 kilo yoğurt muuuubravo size
Samsonn cuğum Allah kabul etsin oruçlarını.
@demirleke Allah can sağlığı versin, ne günler geçmiş ama paylaşacağın güzel bir arkadaşın varmış, ne mutlu
Gerçekten namaz şarj ediyor insanı...üzerindeki negatif elektiriği alıp, pozitif enerji veriyor. O yüzen günde 5 kere gibi sanki, tazeleniyorsun resmen.
Ben de bunu şimdi gördüm. Hakkaten yaw, 20 kg mu?bızde haftalık 20 kg sut alınıyor
1 lıtresı kahveye falan katmak ıstersek dıye saklanıp gerı kalan yogurt yapılıyor
1 haftada tukettıgımız yogurda bak
ınsan degılız
2,5 insan 20 kg yogurt nasıl yer bir haftada. 1 kerede 4-5 tencere yogurt mu mayalıyorsun?
haklısın . pozitif oluyorsun . baş başa kalıyorsun ya o çok güzel . düşüncesi bile şarj ediyor şimdi.Gerçekten namaz şarj ediyor insanı...üzerindeki negatif elektiriği alıp, pozitif enerji veriyor. O yüzen günde 5 kere gibi sanki, tazeleniyorsun resmen.
Ben de bunu şimdi gördüm. Hakkaten yaw, 20 kg mu?
Sizin yaşınıza geldiğimde ben de incecik olurum hala umarımamin kuzum . o günler geldi geçti. ama çok güzeldi. arkadaşımla hala devam . konuşuyoruz . onun 2 kızı var . küçükler . 3 e giden ve 1 e giden kızları var.
ve hala zayıf o da.
