Sağlıklı Beslen, İp atla, Hızlı kilo ver; Deneyimlerimiz

Abooo o zamn daha bi hışımla atla:deli:
Ben 10.250 yaptım bacım
Maşallah de:nazar:
Dahada yapabilirim:deli:
Hadi ben almak duj:deli:
,
ohhh maşallah allah nazardan saklasın canım:nazar: bende bu akşam erken vakitte yapcam geçe bırakırssam çok keyifli yapmıyorum yapmak için oluyo sonra duş falan sabahta 5.30da kalkınca yorgun hissediyorum :deli:
50 kiloya düşünce atcam o ipi ozamana kadar bi hışımla atlıcam :KK70:
 
Doktora gittim kirik çıkık yok. Muhtemelen lif yırtılması var dedi. İlaç verdi koluma 5 gün bandaj yapicam ve 1 hafta sonra mr çekilecek. Benim ip atlama işi simdilik sona erdi :mad:
 
Doktora gittim kirik çıkık yok. Muhtemelen lif yırtılması var dedi. İlaç verdi koluma 5 gün bandaj yapicam ve 1 hafta sonra mr çekilecek. Benim ip atlama işi simdilik sona erdi :mad:
canım öncelikle geçmiş olsun o_Okollarınla bişey yapmadan ayaklarının parmak uçlarında atlayabilirsin
 
X