- 8 Ekim 2012
- 3.363
- 6.374
- 36
Sen bırak 6.takımı bize geç ben çok sevdim seniHahaha tamam kgelsın cnm ben arttırdım ipi bundan sonra
600 ip 10.30 plankhehe ölene kadar devam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sağlıklı Beslen, İp atla, Hızlı kilo ver; Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ekim 2012
- 3.363
- 6.374
- 36
Tutamadım kendimi lavaboya indim 100 ip atladım lavobada 3 tane wc var biri gelir diye fazlasını yapamadımDur sakin balım
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Hahahahah cok saol cnm bende cok sevdm senı sen gel 6.takımaSen bırak 6.takımı bize geç ben çok sevdim seni
ben alıştım buraya bırakamam ailem oldu hepsi ♡ Bu hafta lısteyede gırıorum hayırlısıyla her hafta 4 5 kılo verıodum buhaftada oyle olursa ınsallah 1.lik bizde ınsallah kılo alan fazla olmazsa
- 8 Ağustos 2008
- 34.639
- 38.968
İnşallah canımÇok saol cnm sabah ac karnına öğlen tok karnına akşam tok karnına hep spor güzel oluo
Sende sabah yap cnm imkan varsa ac karnına ve tok karnına
300 sabah 300 aksam gıbı veya benım bugun yaptıgım gıbı
1dakka plank 100 ip şeklinde canım
Toplam 600 atlarsın ısde gunluk hem plankda yapms olursn
- 8 Ağustos 2008
- 34.639
- 38.968
İnşallah canımÇok saol cnm sabah ac karnına öğlen tok karnına akşam tok karnına hep spor güzel oluo
Sende sabah yap cnm imkan varsa ac karnına ve tok karnına
300 sabah 300 aksam gıbı veya benım bugun yaptıgım gıbı
1dakka plank 100 ip şeklinde canım
Toplam 600 atlarsın ısde gunluk hem plankda yapms olursn
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Hahahha olsun supersın valla iş saati ıpTutamadım kendimi lavaboya indim 100 ip atladım lavobada 3 tane wc var biri gelir diye fazlasını yapamadım
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Amin cnm ♡
- 8 Ekim 2012
- 3.363
- 6.374
- 36
Bende gelmem vermez beni kaptanım :) burda idare etcez artıkHahahahah cok saol cnm bende cok sevdm senı sen gel 6.takıma
Bu hafta lısteyede gırıorum hayırlısıyla her hafta 4 5 kılo verıodum buhaftada oyle olursa ınsallah 1.lik bizde ınsallah kılo alan fazla olmazsa
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Olsun cnmBende gelmem vermez beni kaptanım :) burda idare etcez artık
burdada iyiyiz dostluğumuza engel olamaz Bı öncesi sonrası atıyım :)
Eklentiler
- 8 Ağustos 2008
- 34.639
- 38.968
WaoovvvOlsun cnm
Bı öncesi sonrası atıyım :)
Önce kaç kiloydun
Yalnız şimdi 50 kilo gibş duruyosun spordan sanırım..
Ayy gaza geldim iyiicee
- 8 Ekim 2012
- 3.363
- 6.374
- 36
Vavv bayıldım resmen harika değişim :)Olsun cnm
Bı öncesi sonrası atıyım :)
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Saol cnm♡Waoovvv
Önce kaç kiloydun
Yalnız şimdi 50 kilo gibş duruyosun spordan sanırım..
Ayy gaza geldim iyiicee
Önceden 110du başlamadan önce cnm
Ay çok tesekkurederımya ♡ spordan canım gercekden çok sıkılastırdı beni O yuzden çok yapıorum bekarken verdiğim kilolarda sarkmam olmusdu sporsuz olduğu için onlarıda toparladım çok şükür dahada iyi olucak inşallah ♡
Yap canım yap spor okadar çok onemlıkı bırdaha sporu hayatımdan cıkarmıcam
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Çok saol canım ♡
- 8 Ekim 2012
- 3.363
- 6.374
- 36
- 8 Ekim 2012
- 3.363
- 6.374
- 36
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Canım almasan 72idin dikkat et74,2 ile günaydınn
Pazar 76,4 tü
Bugün 74,2 yi gördümmm
Tebrikler maşallah ♡♡
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Yarın tartılıcam benBenimde pazar 74.4 bugün 72.4
bugün 600 ipDün 100
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Hoooop takımımızdan aday çalamazsınııız hemen müdahale ederim
Sen bırak 6.takımı bize geç ben çok sevdim seni
Benzer Konular
