sade yaşam

Ben yavaş yavas kesmeye çalışıyorum,paketli ürünleri,hatta şeker .Un vs.. henüz tam baslamadim ama psikolojik olarak hazırlıyorum kendimi :)
 
Ben yavaş yavas kesmeye çalışıyorum,paketli ürünleri,hatta şeker .Un vs.. henüz tam baslamadim ama psikolojik olarak hazırlıyorum kendimi :)
senelerdir onu yapıyoruz biz. süper oluyor. eve un, şeker, makarna, pirinç, patates, sofra tuzu, ekmek sokmuyoruz yıllardır. yarı yarıya hallettik sayılır ama bu kolay kısmı. asıl halledemediğim çikolata abur cubur bölümü. çünkü resmen bağımlıyım.
iki üç gün çikolata ya da abur cubur yemediysem üçüncü gün resmen titreme geliyor bağımlıyım işte. içlerine ne koyuyorlarsa bağımlı yaptılar beni. şu 21 gün olayını yapınca tatlarını unutuyormuşsun ama 21 gün nasıl dayanacağım

en fazla 1 hafta tuttum kendimi. sonra gecenin bir yarısı dondurma sipariş ettim nasıl canım çekiyor. o sıra hiç fark etmez abur cubur olsun da... ama tuzlu abur cuburlar değil tatlı olacak.

çaya kahveye şeker atmam midemi bulandırır ama bu çikolata dondurmaya öyle bir koyuyorlarmuş ki şekeri mideni bulandırmıyormuş. özel kimyasallarla bulantıyı engelleyip şeker yüklemesi yapıyorlarmış. böylece bağımlı oluyormuşsun.

ama evde beyaz şeker olarak gram şeker yok. o beyaz beyaz görüntüsü bile midemi bulandırıyor

bu ne biçim bir kısır döngüdür arkadaş
 
etimatik i ben de merak ediyorum uzun süredir ama çamaşır özellikle de beyazlar konusunda çok hassasım. iyi mi gerçekten. ? önerinize göre denemek istiyorum ben de
 
Ben lekeleri elimde sabunla yıkıyorum
Yoksa etimatik leke çıkarmada cok başarılı diyemeyiz
Ben dedim ki leke mi önemli sağlık mı
Bırak lekeli kalan kalsın,eşya nihayetinde

deterjan lekesi kalıyordu yani kısa program için uygun değil eksra durulama yapıyordum.
Sanırım bana göre bir ürün değildi.
lekeler çıkmayınca hala kirliymiş gibi hissediyorum birde eşimin kıyafetleri çok çabuk batıyor traktör satış bölümünde ama tanıtım yaparken yag bulaşıyor nasıl yapıyorsa.
 

Saçın alışana kadar önce sabun sonra biraz sampuan yap canım birden geçme sabuna
 
Etimatik renklilerde leke bıraktı benim kolay kolay erimiyor sen nasıl kullanıyorsun. Yarısı kaldı öylece vermekte istemiyorum.
canim ben yarim ölcü koydum deterjan lekesine birde makina fazla dolu olmayacak. bide su anda etimatik hassas cikmis renkliler icin alip denemedim ama alma planim var. esinin camasirlari lekeliyse elinde önceden lekeli yerleri yikayabilirsin arap sabunuyla ise yariyor.
 

Diğer deterjnlardan aldım canım beyazların da rengi değişmeye başladı o yüzden ben tercih etmiyorum. Ama arap sabunu alıcam yerleri onunla silcem.
 
yaa belki beni topa tutacaksınız ama ben bazen çamaşırsuyu kullanıyorum yaaa rengi değişen beyazlara çok kirli yere, tuvalete bazen kullanıyorum. Yani sürekli değil ama... Çünkü çevreye çok zararlı ve yurt dışında bazı ülkelerde bu özelliğinden dolayı kullanılmıyor örneğin ....
 
Ne yiyorsunuz peki,mesela ekmek olmayınca doyuyormusunuz? Bende dedim ya psikolojik olarak hazırlanıyorum suan,mesela çaya,kahveye şeker koyuyorum hâlâ.
 
merhaba
bu un seker tuz sokmamayi nasil basardiniz
azaltmaya çalisyorum ama olmuyir
ev halki isyan çikariyor resmen
haftada 1 gun hamur isi yapiyorum mecbur
pirinç pilavini ve makarnayi kaldirdim ama buda bi gelismee ayilirmiki
ebyaz ekmek almiyoruz kepekli ekmek aliniuyor eve, çocuklarim ekmek yemez zaten biz de 300 gr kepeklie kmegi bitiryoruz esimle
ama çocuklara abur cuburu kesemiyorum
meyva suyunu kestim paket gida yi beceremdim istiyolar her zmaan
 

yaa anlıyoum seni biliyon mu ben de yaptım zamanında bence evde muzuratını kendin yap küçük küçük.... evde şekr olmalı yani sonra sokağa dadanıyor insan bizim sokağın başında mado vardı zamanında evde şeker olmadığı dönemlerdi krizden nasıl çkıtığımı tahmin edebiliyorsun heralde... yok evde şeker şart ...
 
kızlar tatlı yemeyi kestim bebeğin canı tatlı istemiyor
meyve yiyiorum oda ekşi olacak
kendime bişey almıyorum kilo almadım daha oluyo kıyafetlerim
kendi kişişel ihtiyaçlarımın olmadığının farkındayım
onun içinde para harcamıyorum
 

Ekmek tamamen yenmemesine karşıyım içinde bulunan protein önemli yani fazlası zarar tabikide sonuçta karbonhidrat
kepekli ekmek kansızlık yapar tam buğday unu ekmek tercih edilebilir. Hatta evde kendiniz yaparsanız ekmeği daha sağlıklı
buğdayın en önemli yeri vardır ruşeym ondan gönderebilirim size.
iyot tuz önemlidir günlük en az 1-2 gr alınması gerekir.
şeker ve türevli gıdaları tüketmediğinizden vücut normal olarak sizden şekerli seyler yemenizi istiyor yada karbonhidrattan alacağı enerjiyi şekerden sağlıyor.
Şekersiz çay çok iyi olmuş. Bende şeker oranını azalttım ama tamamen bitiremedim :)
 
kızlar ben şuan diyetisyenin verdiği bir diyet uyguluyorum...
ben hiç ekmek yemezdim.
şimdi 3 öğün ekmek var menülerimde ... işin garibi kiloda veriyorum. ve inanılmaz tok oluyorum.
bu arada beyaz ve kepek tüketmemi istemiyor diyetisyen. çavdar yada tam buğday istiyor. ekmek konusu geçince yazmak istedim
 
Kizlar
Sacimi sabunla yikadim
Dipler iyi ama uclar cok kotu oldu
Sanki ekstra bi durulama gerekiyo
Sacim sabunlu kaldi hissi yasadim
Esime bahsettim
Ayni sabunun birde sampuani varmis
Onu alalim sana dedi
Onu deniycem bakalim

Ben sifir kimyasal sifir seker un vs cok az alisveris falan yapamam
Minimuma indirebilirim
Bu surecte bunu anladim

Tatliyi seviyorum mesela
Arada canim o abur cuburu istiyo
Temizlikte daha az kimyasal icereni tercih edebilirsem ne mutlu bana
 
Ekmek onemli bi besin maddesi bana gore
Ekmek yemeyince daha fazla yemek yer insan
Yemegin icinde yag da var boyle bakinca ekmek daha masum gorunuyo goze
Tabi beyaz undan yapilan kof ekmek deil
Besleyici bi ekmek
 
Diğer deterjnlardan aldım canım beyazların da rengi değişmeye başladı o yüzden ben tercih etmiyorum. Ama arap sabunu alıcam yerleri onunla silcem.
arap sabunu cok iyi fikir ben uzun zamandir kullaniyorum elma sirkesi ve arap sabununu
 

Bende %100 doğal yaşama geçemem.
Sabun öyle yapıyor canım ama benim sacım hala dolgun gözüküyor. Eskiden 2 günde yaglı görünüm olurdu. Bugünde önce sabun sonrada biraz sampuan kullanıcam.bende de o his var bitlenmiyimde rezil olurum :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…