- Konu Sahibi randomlife
-
- #61
27 kasım 2011
bugün hafta sonu olduğundan kaçamaklar yaptım, kendime izin verdim ihihihi.
kahvaltı: 2 dilim çavdar ekmeği, peynirli omlet, zeytin, peynir, domates, şekersiz çay.
öğlen: ekşili köfte.
ara: önce biraz soyulmuş ananas bir kaç saat sonra da 1 tane üzümlü büsküvi, 1 bardak şekersiz çay.
akşam: tavuk sote, 2 yemek kaşığı kadar bulgur pilavı ve salata.
akşam yemeğinden sonra da 1 bardak şekersiz çay içtim. ne çok çay içmişim bugün ya.
ayrıca bugün çörek otunda 2. günüm. sabah aç karnına çiğnemedim midemi yakar diye. öğlen ve akşam yemeklerinden önce çiğneyip suyla yuttum. tokluk hissi veriyor sanki. bi kaç gün daha deneyeceğim.
bugün hafta sonu olduğundan kaçamaklar yaptım, kendime izin verdim ihihihi.
kahvaltı: 2 dilim çavdar ekmeği, peynirli omlet, zeytin, peynir, domates, şekersiz çay.
öğlen: ekşili köfte.
ara: önce biraz soyulmuş ananas bir kaç saat sonra da 1 tane üzümlü büsküvi, 1 bardak şekersiz çay.
akşam: tavuk sote, 2 yemek kaşığı kadar bulgur pilavı ve salata.
akşam yemeğinden sonra da 1 bardak şekersiz çay içtim. ne çok çay içmişim bugün ya.
ayrıca bugün çörek otunda 2. günüm. sabah aç karnına çiğnemedim midemi yakar diye. öğlen ve akşam yemeklerinden önce çiğneyip suyla yuttum. tokluk hissi veriyor sanki. bi kaç gün daha deneyeceğim.
Son düzenleme: