- Konu Sahibi randomlife
- #1.201
bugun menü biraz fiyasko oldu
sabah
2 dl esmer ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 dilim pastırma
1 bardak süt
peynir
öğlen
1 lahmacun
şekersiz çay
ara
şekersiz çay
2 tane eti form
akşam
1 kepçe tarhana çorbası
yumurtalı ıspanak
yoğurt
spor yok ama 2 saate yakın çarşıda dolandım :/
sabah
2 dl esmer ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 dilim pastırma
1 bardak süt
peynir
öğlen
1 lahmacun
şekersiz çay
ara
şekersiz çay
2 tane eti form
akşam
1 kepçe tarhana çorbası
yumurtalı ıspanak
yoğurt
spor yok ama 2 saate yakın çarşıda dolandım :/