Sag ol canim.meraba hanımlar menulerinize baktım bence iftarda bazı kaçamaklar olması normal sahura dikkat edilirse inş netice elde edilir demliçay geçmiş olsun tartıldım 63.6 çıktım herkese kolay gelsin
Evet hatta yaptığı çorbada kabakları tavuk suyu ile haşladı, en son ıspanak ve dereotu ekledi blendırdan geçirdievet bazlamayı kendim yapıyorum, ama bu 2. Yapışım olacak, tavsiye ederim yapımı çok kolay. 4 su bardağı un, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı şeker, yarım paket kuru maya(ılık su ile eritip) malzemeleri karıştırıyosun, iyiyce yoğurup 3 saat mayalanması için bekletiyosu, sonra bezelere ayırıyosun (8beze çıktı) 15 dk daha bekliyosun. Merdane ile açıp, iyice ısıttığım tavada pişiriyorsuuunnn bu kadaaarr, afiyet olsun, ben hamburger büyüklüğünde 1 tane yiyicem, kalorisi kaçtı bu arad canım ya?
Canım kayısı tok tutacak mı seniiii
Menengiç bayılırııııımmmmmm, bi ortak yön dahaohh benim için de iç vlla
Canım, geç kalmadınamam devamlılık için 1 hafta düzenli menü bildirimi yapımca listeye ekliyoruz demlicaykeyfi sana yardımcı olacaktır perşembe de kilo bildirim günü
benim maksadım kaçamaklara teşvik etmek olabilirmi bazı menulerde ki pişmanlık adına sahura daha çok dikkat edilirse iftardaki kaçamaklar halledilir babından yazdımSag ol canim.
Bu haftaki bilanco ortada, sanirim kacamak yaparken içi rahat edecekler ve etmeyecekler de ayni sekilde ortada
Birbirimizi kaçamaga degil, daha az yemeye yonlendirmek icin actik canim bu sayfayi, yoksa bize surekli kacamak yap diyen bir ses var zaten hepimizin icinde'ye bir sey olmaz' diyor o ses
Saol canim. İlac falan kullaniyomusun bi gorunseydin ye dr a bariniftarda sahurda bol limonlu yesil salata tuketmeye calisCok sag ol canim ben iyilestim sanmistim daha kotu oldum, uyuyordum az once uyandim.
Rica ederim canim, ne demek, ayrica tekrar tebrik ediyorum seni de, masallah.
Canim ilac almadim, dr.a da gitsem ilac vermiyorlar ki, daha once gittim, dinlen gecer diyorlar.Saol canim. İlac falan kullaniyomusun bi gorunseydin ye dr a bariniftarda sahurda bol limonlu yesil salata tuketmeye calis
İftar ve sahur bildirimlerini bekliyoruz o zamanTam zamani o halde,dun kg bildirimi yapildiysa ben de bugunden itibaren baslayayim.72 kg.iftarda yediklerimi yazarim
canım allah yardimcin olsun . sana küçük bi tavsiye sınavda soruları cevaplayıp ya settar de sürekli . allahın kusurları örten hataları göstermeyen anlamında .. ben hep öyle yapardımSağol canım, aynen haftaya daha rahat olacağım..
Kızlar dün iftarda: 1 kepçe tarhana, 1 adet etki biber dolması(yoğurla) 2 yk zeytinyağlı fasulyr yedim. 1 saat yürüyüş yaptık eşimle. Dahurda da, bir avuç pideye beyaz peynirli tost yedim. Birazdan yine aynısından yapıp yiyiceğim. Kızlar bugün ve yarın beni affedin.. Yarın sınav var. Bu akşam son tekrar ve denem yapıcam, yarın da sınavdan sonra biraz kafa dağıtacağım. Yarın sahurda yazarım, zaten inşallah yarın gece oruca da başalyacağım
Geçmiş olsun canım sağlığın yerinde olsun...Kizlar iftara 30 dk kala orucum gitti.
İki hastalik bir araya gelince biraz sarsti beni.
Hemen demirimi icecegim.
Hayirli iftarlar diliyorum hepimize...
Kizlar iftara 30 dk kala orucum gitti.
İki hastalik bir araya gelince biraz sarsti beni.
Hemen demirimi icecegim.
Hayirli iftarlar diliyorum hepimize...
Canı gönülden başarılar diliyorum.. gönlünce olsun her şeySağol canım, aynen haftaya daha rahat olacağım..
Kızlar dün iftarda: 1 kepçe tarhana, 1 adet etki biber dolması(yoğurla) 2 yk zeytinyağlı fasulyr yedim. 1 saat yürüyüş yaptık eşimle. Dahurda da, bir avuç pideye beyaz peynirli tost yedim. Birazdan yine aynısından yapıp yiyiceğim. Kızlar bugün ve yarın beni affedin.. Yarın sınav var. Bu akşam son tekrar ve denem yapıcam, yarın da sınavdan sonra biraz kafa dağıtacağım. Yarın sahurda yazarım, zaten inşallah yarın gece oruca da başalyacağım
Cok tesekkur ederim kuzum.Geçmiş olsun canım sağlığın yerinde olsun...
Canim cok sag ol, kisin hasta olmadim yazin oldumÇok geçmiş olsun canım saglik herşeyden önemli inşallah yakin zamanda iyilesirsin
canım çok geçmiş olsun. hep oyle oluyor zaten duruyor duruyor son dakikalarda gidiyor oruc ....Geçmiş olsun canım sağlığın yerinde olsun...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?