- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ramazanda Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi pufy
- Başlangıç Tarihi
- 3 Temmuz 2010
- 2.101
- 11
her yerim maşallah ama bi ora
neyseee ..ne yapıp ne edip vereceğim . bugün de dans edeyim bari
Göğüsleri büyüten subliminal ses kaydı olan topic vardı o yana git sen en güzeli
Ben geçen sene 80 kiloydum şimdi 67 küsür de her yerim jöle kıvamında bıngıl bıngılım istediğim kiloya düşsem de başlasam sıkılaştıran egzersizlere
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
Onlar seni motive etmek için söylediler ama tabi keşke seni üzdüğünüde fark etseler.kızlar moralim cok bozuk kendmi cok kötü hissediorum eski resmlere bakıoduk annem we ablam dediki burda daha güzelsin zayıfsın biraz daha smdi cok kilolusun cok cirknlestn dediler
canım lütfen üzülme geldikleri gibi gidecek bu kilolar.
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- 11 Ocak 2011
- 2.477
- 31
iftar menümm
bir lokma peynirli pide
bir lokma kizmali pide
bir biber dolmasi (küçük)
susuz ho$af (suyunda $eker var diye içmedim)
ara
bir $eker pare bir kalbura bastinin yarisi
kizlar kizlar, iyi tamam Allah'in izniyle ramazanda kilo vercez ama bir sorun var, mesela bayram pazartesiyse, biz o gün sabah tartilcaz, tamam diyelimki toplamta 3 kilo verdik, eminimki birkaç gün sonra o verdigimizin en az 1 kilosunu geri alcaz çünkü 16-17 saatlik açlikla dogal olarak su kaybedecegiz, ve birkaç gün içinde su dengemiz yerine gelince kilo almi$ gibi olacagiz, yani bence "ben ramazanda 3 kilo verdim ve bir kilosunu hemen aldim" demek dogru olmayacak, mesela ben 1 kilo verdiysem, o bir kiloyu saymam bile, ki ben bir kilo verirsemgerçkten bayram ederim :93: "
bir lokma peynirli pide
bir lokma kizmali pide
bir biber dolmasi (küçük)
susuz ho$af (suyunda $eker var diye içmedim)
ara
bir $eker pare bir kalbura bastinin yarisi
kizlar kizlar, iyi tamam Allah'in izniyle ramazanda kilo vercez ama bir sorun var, mesela bayram pazartesiyse, biz o gün sabah tartilcaz, tamam diyelimki toplamta 3 kilo verdik, eminimki birkaç gün sonra o verdigimizin en az 1 kilosunu geri alcaz çünkü 16-17 saatlik açlikla dogal olarak su kaybedecegiz, ve birkaç gün içinde su dengemiz yerine gelince kilo almi$ gibi olacagiz, yani bence "ben ramazanda 3 kilo verdim ve bir kilosunu hemen aldim" demek dogru olmayacak, mesela ben 1 kilo verdiysem, o bir kiloyu saymam bile, ki ben bir kilo verirsemgerçkten bayram ederim :93: "
- 2 Ekim 2009
- 1.663
- 135
peki sonuç nasıl 2 haftada kaç kilo verdin ??Yediklerine de dikkat edince neden olmasın.Çok etkili bence dans.Benim yürüme imkanım pek yok,evden çıkma şansım yok ve Leslie de çok itici geliyor diye günde 1 saatten fazla dans ettim 2 hafta falan.Oldukça iyi ter de atılıyor,hem de sıkılmıyor insan
Göğüsleri büyüten subliminal ses kaydı olan topic vardı o yana git sen en güzeli
Ben geçen sene 80 kiloydum şimdi 67 küsür de her yerim jöle kıvamında bıngıl bıngılım istediğim kiloya düşsem de başlasam sıkılaştıran egzersizlere
sağol tatlımm
13 kiloyu nasıl verdin biraz bahseder misiinn
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
günaydın canım
oruçlu isen zaten iftar öncesi tartılacaksın canım değilsen doğru sonuç çıkmayabilir.evet özelden yazacağız.
- 26 Haziran 2011
- 5.370
- 9
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
sağol canım. Oruçluyum iftardan önce tartılırım o zaman. Peki msjı kime tazıcaz bir de onu söylesen elin değimişken:)
Sarnai tebrik ederim çok güzel vermişsin.
Benim birincilik hayallerin suya düştü, çünkü dün akşam 7 itibari ile regl oldum iftara 1.5 saattten az kalmıştı sinir oldum ve görmemezlikten geldim, yemedim.
Aslında şişmeden önce kilom güzeldi ama çok şiştim. Buraya yazmıyorum, özelden bildireceğim kilomu. Bu 5 gün oruç tutamayacağım ama dikkat edeceğim, paylaşırım neler yediklerimi.
Herkese başarılar, umarım güzel kilolar verilmiştir.
Benim birincilik hayallerin suya düştü, çünkü dün akşam 7 itibari ile regl oldum iftara 1.5 saattten az kalmıştı sinir oldum ve görmemezlikten geldim, yemedim.
Aslında şişmeden önce kilom güzeldi ama çok şiştim. Buraya yazmıyorum, özelden bildireceğim kilomu. Bu 5 gün oruç tutamayacağım ama dikkat edeceğim, paylaşırım neler yediklerimi.
Herkese başarılar, umarım güzel kilolar verilmiştir.
puffye atacağız canım.
kızlar moralim cok bozuk kendmi cok kötü hissediorum eski resmlere bakıoduk annem we ablam dediki burda daha güzelsin zayıfsın biraz daha smdi cok kilolusun cok cirknlestn dediler
olsun canım hiç üzülme bu seni motive etsin. Benim annem zaten taciz ediyordu, babam da başladı :)
