Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    105

hıı analdım,tahmin etmiştim o hareketi sağol canım,onu da eklerim yaparken.

ne sınavları bunlar, üniversite mi :) hangi bölümsün, off ne zor olur o sınav stresi, kolay gelsin
 
hıı analdım,tahmin etmiştim o hareketi sağol canım,onu da eklerim yaparken.

ne sınavları bunlar, üniversite mi :) hangi bölümsün, off ne zor olur o sınav stresi, kolay gelsin

evet canım üni, çok sağol sınavı olan herkese kolay gelsin
komitem var haftaya, sonra da finalim
 
hıı çalış bakalım bebacım, okul bi bitsin rahatlarsın nasılsa, ünv yıllarım geldi aklıma
az önce kol hareketlerimi yaptım üşenmeyip

elbise arıyorum yazlık, diz üstü kısa kollu, renkli fırfırlı olabilir,önerdiğiniz marka ve siteler var mı gözünüze ilişen kızlar ? lcw dakiler çok basit, colinste de pek çeşit yok
 
ben de o totoyu istiyorum
bi de alttaki kızın bel oyuğu çok az, benim de öyle işte. o yüzden hep bel çalışıyorum.
senin nasıl elma kardeşim :44:

Benimde aşağı yukarı bel oyuntum aynı canım.Yaw o kız kadar inceltebilsem oyuğundan vazgeçtim
 
Benimde aşağı yukarı bel oyuntum aynı canım.Yaw o kız kadar inceltebilsem oyuğundan vazgeçtim

aynen canım yaa, ne popo kaldı ne bacak ama göbek duruyo sağolsun



kotona baktın mı canım güzel şeyler vardı, h&m de olabilir.
ama ben butik mağazalardan alışveriş yapmayı da çok seviyorum, kimseyle pişti olmuyorsun ve kaliteli şeyler de bulabiliyorsun.
 

kotona baktım, koton tarzım değil pek,ole ürünlerini seviyorum kotonda bi :) ben de öyle, kıyıda köşede mağazalardan almayı seviyorum, dediğin gibi kimsede olmuyo,soruyolar nerden aldın diye de :) dışarı çıkamıyorum bugünlerde, netten bakıyorum, japon style lara bayılıyorum zaten de gündelik elbiselerini bulamadım,genelde şifon... bugün çıkıcam bi dolaşayım :) kadınsı şeyler alamıyorum, tipime gitmiyo,sevimli tipim var, şirin elbiseler arıyorum, bakalım...
 
Son düzenleme:

Canım yeni gördüm mesajını. 1. derece ayakta belli olan demek. Yatınca falan belli olmuyor. Hmm neler mi yaptım? Gazlı içeceklerle vedalaştım, bacak bacak üstüne atma huyumdan vazgeçtim. Bol bol su ve yeşil çay içtim. Spor olarak squat ve leslie 2 mile yaptım canım. Benim bir aylık sürem bitti. Şimdi de ısınma videosu+60 squat+Tiffany Rothe Workouts +Leslie 2 mile yapıyorum. :122::122::122:

Tiffany sayesinde beldeki tüm kasların yerini öğrendim çünkü felaket ağrıyor:2:
 
Vall ya bacak toto kalmadı.Ama ağırlık aldım totoya kas yapacam inadım inat.Tamam süper bi değişiklik olmayacak ama olan da bana yeter.Belim de aleme ibret aynen duruyor valla



kızlar bu tip iç çamaşırları popoyu daha kalkık ve yuvarlak gösterir.
motive olmak istiyorsanız alın bunlardan bi tane ve ayna karşısına geçin

Evet bende var buna benzer onla bakınc agayet iyi totom var ama kıyafet giyince nereye kayboluyor bilmiyorum
 

anaaam ne ço kşey yapıyosun öyle bravo, ben yapamam o kadaaaaar :18: gazlı içecekle aram yok pek,ayda yılda bi işte. baca k üstüne çok atarım ben de.en çok da egzersizler işe yaramıştır sende. bende selülit ayakta çok belli oluyor ama oturunca aşağı sarkıyo, görünmüyo gibi, ama bence çok...squata ben de başlıyım bzri selülitleri yok ediyo biraz,sonuçta her yeri çalıştırıyo bu, denemem lazım ama zor de mi :18:
 

Herşey zihninde bitiyor zor dersen zor olur. Kolay herkes yapıyorsa bende yaparım diyeceksin. Motive olmak istiyorsan aç resimleri gez, seni hareketlendirecek şarkılar aç, güzel eşofman al kendine. Kasların her acıdığında ya da vazgeçmek üzere olduğunda bu kızları getir aklına. Onlar yapıyorsa sen neden yapamayasın. 100lü kilolardan zayıflayanlar var, senin neyin eksik?
 

bugün kendime o kadar ucuz ve o kadar çok şey aldım ki
hepsini de butiklerden topladım, inanılmaz indirim vardı. zaten ucuz satıyorlar bi de indirim koymuşlar
bende hep spor şeyler giyerim canım ya bazen tek tip giyiniyo gibi hissediyorum kendimi ama buna alışkınım ne yapayım :26:

Vall ya bacak toto kalmadı.Ama ağırlık aldım totoya kas yapacam inadım inat.Tamam süper bi değişiklik olmayacak ama olan da bana yeter.Belim de aleme ibret aynen duruyor valla


hadi bakalım ağırlık dene canım bide, işe yarasa paylaş da ben de deneyeyim :13:
ben belimle uğraşıyorum inatla, bütün bel videolarını yapıyorum :122:



Eki Görüntüle 713506
.................................................

bel oyuntusunu düzleştir nerdeyse popoyla aynı hizaya getir, benim bu
ince bacaklar, ezik bi toto, tek güzel yanı gamzeleri
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…