selam kızlarr. dün ve bugün pilatese gittim. dikkat ederek göğsü ve kolları zorlayacak bir iki hareketi yapmadan, bazılarını da değiştirerek gayet güzel sporumu yaptım. cuma da step-aerobik günü. bakalım o nasıl olacak. ama kendimi çok iyi hissettim eski alışkanlıklara tamamen dönüş oldu. pilates hocamda da göğüs yok. çok heveslendi. ay bende mi yaptırsam ya dedi derste de çaktırmadan gözü benimkilerdeydi belli mi olur, belki o da aramıza katılır
papatyaa supersın vallaha cok hızlı adımlarla ilerliyorsun.tebrik ediyorum seni :)
vallaha avatardakı resmını her gordugumde acaba caghan bey mı dıyorum ama zaten 2 ısım arasında gıdıp gelıyorum bır 3. yuku daha kaldırmak ıstemıyorum :)