selam kızlarr. dün ve bugün pilatese gittim. dikkat ederek göğsü ve kolları zorlayacak bir iki hareketi yapmadan, bazılarını da değiştirerek gayet güzel sporumu yaptım. cuma da step-aerobik günü. bakalım o nasıl olacak. ama kendimi çok iyi hissettimeski alışkanlıklara tamamen dönüş oldu. pilates hocamda da göğüs yok. çok heveslendi. ay bende mi yaptırsam ya dedi
derste de çaktırmadan gözü benimkilerdeydi
![]()
![]()
belli mi olur, belki o da aramıza katılır
![]()
papatyaa supersın vallaha cok hızlı adımlarla ilerliyorsun.tebrik ediyorum seni :)
vallaha avatardakı resmını her gordugumde acaba caghan bey mı dıyorum ama zaten 2 ısım arasında gıdıp gelıyorum bır 3. yuku daha kaldırmak ıstemıyorum :)