Öncem / Sonram Nasıl Başardım?

maşallahhhhhhhhhhh arkadaşım ne kadar güzel kilo vermişsin harikasın incecik olmuşsun tebirk ederim Allah ım ince olmak bayana ne kadar çok yakışıyo ben de 91 kilodan 71 kadar düştüm devam edeceğim yılmak yok tekrar maşallah diyorum
 

benim de kilomu göstermedigimi söylerler. benim kemiklerimde iri. maasallah ne güzelolmussun.darisi bizlere
 
hırsına sağlık...umarım bir gün herkes istediği kiloda olur...

bende almak için uğraşıyorum dile kolay 15 kg almam lazım....
 
Lütfen banada yardimci olun cok mutsuzum
 
27 yasinda 155boy 65 kilo bi turlu motive olup kilo veremiyorum kaynanam incecik ufaktan dalga gecio benimle dişari cikmak istemiyorum kendimden vucudumdan nefret eder oldum cildircam bu arada 2 sene once 45 kiloydum napicam ben
 
yardımcı olayım tabi canım öncelikle kilon o kadar da fazla dğil bu kadar kafaya takma bedenini sev onunla barış. Sonra bir kitapçıdan dukan diyeti kitabını al zorlandığın yerde ben yardımcı olurum :)
 
tebrik ediyorum çok güzel kilo vermişsin darısı bizim başımızaaa

Bizim yetiştirilme tarzımızda özellikle sıkıntı var. "o tabak bitecek!" sözleriyle büyüdük. Hala tabakta bir şey kalması durumu beni rahatsız ediyor. Bunu aştıktan sonra daha iyi zayıflayacağımıza eminim
 
Tebrik ederim öncelikle.. Bende 69 kiloyum hedefim 58 civarı. 31 nisandan itibaren başladım sağlıklı beslenmeye. Lifli yiyeceklere daha da önem veriyorum. Tok tutuyor. SU içiyorum. Yeşil çay filan.. 73 74 ile başladım 15 günde 4 5 kilo verdim bile.. Ama çok spor yaptım. Merak ettiğim şey. 89 Kilodayken bacaklarında kalınmıydı?
 
Maşallah diyor, tebrik ediyorum pikolat Darısı ben de dahil tüm kilo vermek isteyenlerin başına
 
Çok güzel kilo vermişsiniz Maşaallah darısı benim ve tüm kilo veremeyenlerin başına .Bir sorum olacak göbek problemim varda siz sporlamı erittiniz ?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Tup mide olan var mi?
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
3K
isabellaus
Bir sonu olmayan kilo derdim..
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
6K
Ne cektin be selahattin
N
Poliklistik over 'ın hayatımda beni en çok zorladığı dönem, bebek isteğim- uzun yazı
Yorumlar
9
Görüntüleme
5K
Bhrhknmrz52
16:8 Aralıklı oruca başlıyorum
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
Damdakiperi
D
Doksanlı kilolara veda/sağlıklı beslenme motivasyonu
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
Mutluluk810
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…