- 9 Şubat 2021
- 521
- 610
Merhaba tabii ki topiğe katılmak isteyen herkes yazabilir, fikirlerini belirtebilir. Katılmak isterseniz çok mutlu oluruzHanımlarrrr uzun zamandır üyeyim ama aktif olarak yeni kullanıyorum
Bu konu başlığı çok hoşuma gitti tam aradığım bölüm
Aklıma takılan nokta sadece belli başlı kişiler mi gün içinde naptığını yazıyor fikir alışverişi yapabiliyor yoksa isteyen katılabilir mi
Ay uzun aradan sonra yapılan ilk sporun hamlığı çok acılı oluyorCanım kadınlar günaydın
Hamlık ağrısıyla başlıyorum güne. Ama çok mutluyum kaslarım nasıl çalışmışsa artık hamlamışım feci,
Bugün 2 ana 2 ara öğünle yapıcam, hepinize güzel bir gün diliyorum
Annwyl cumartesi çalışmak çok sıkıcı oluyor malesef bende çalışıyorum bugün
2 gündür öyle yorgunum ki Annwyl buraya yazarken gözlem kapana kapana yazıyordumAy uzun aradan sonra yapılan ilk sporun hamlığı çok acılı oluyorBazen tekrar o hamlığı yaşamamak için sporu bırakmadığımı düşünüyorum Bizimle son menülerini paylaşmadın yalnız gözümden kaçmadııı
Hayranım sana yaa yine çok sağlıklı beslenmişsin2 gündür öyle yorgunum ki Annwyl buraya yazarken gözlem kapana kapana yazıyordumofiste bir kentsel dönüşüm projesi var iş merkezi olacak ona iç mekan istiyorlar offf ne zor şey interior ya
Dün yediklerim
Sabah
1 haşlanmış yumurta
4 zeytin
Salatalık
2 dilim peynir
Ara 1 fincan sade Türk kahvesi
Öğle yeşil salata 1 dilim ananas 2 dilim peynir 3 yk yoğurt
Akşam 1 ızgara tavuk pirzola salata 1 dilim ekmek
Ara 1 elma
Çok sevindim tam aradığım yerdeyimMerhaba tabii ki topiğe katılmak isteyen herkes yazabilir, fikirlerini belirtebilir. Katılmak isterseniz çok mutlu oluruz
Hoş geldinizzzÇok sevindim tam aradığım yerdeyim
Annwyl bence sende yarından itibaren bi deneyiver sağlıklı beslenmeyi bakalım nerelerde patlak veriyor onlara birlikte çözüm bulalımHayranım sana yaa yine çok sağlıklı beslenmişsin
Darısı başımıza kızlar
Ama yarın pazar nasıl başlarız yeni şeylere pazar günleri olabilir mi böyle bişey… Pazartesi başlayayımAnnwyl bence sende yarından itibaren bi deneyiver sağlıklı beslenmeyi bakalım nerelerde patlak veriyor onlara birlikte çözüm bulalım
Pazartesi işe gidiyorsun orda düzeni sağlamak zor aşkoooo. Evde olduğun günden başlamamız lazım ki önce evde düzeni sağlayalımAma yarın pazar nasıl başlarız yeni şeylere pazar günleri olabilir mi böyle bişey… Pazartesi başlayayım
Ayda yılda bir canı tatlı isteyen biri ne şanslı, her an her saniye tatlı istediği için benim canım kontrol altında tutmak gerekiyor. Ve evet ruha inanılmaz bir huzuru var. Öncelikle ne yediğimden emin oluyorum, kendime dışarıda içinde ne olduğunu bilmediğim şeyleri sık sık yedirip bununla vicdan azabı çekmiyorum bir kereBen hiçbir şeye dikkat etmem canım ne isterse yerim sadece beyaz şeker kullanmıyorum.Ayda yılda bir tatlı canım ister. Abur cubura da pek düşkün değilim.ama saglikli beslenen ve diyet yapanları çok takdir ediyorum.Ruha iyi geliyordur ilk başta
Çok iyi yapıyorsunuz evet ben de eskiden sigara kullanıyordum bıraktım.Sigarayı bıraktıktan sonra gerçekten çok iyi hissediyorum eşim içiyor yanımda ondan bile rahatsız oluyorum.Bazen bir tane alıp içeyim diyorum , yok midem bulanıyor.Sigarayı bırakmak milat oldu bende de :)Ayda yılda bir canı tatlı isteyen biri ne şanslı, her an her saniye tatlı istediği için benim canım kontrol altında tutmak gerekiyor. Ve evet ruha inanılmaz bir huzuru var. Öncelikle ne yediğimden emin oluyorum, kendime dışarıda içinde ne olduğunu bilmediğim şeyleri sık sık yedirip bununla vicdan azabı çekmiyorum bir kere
Dediğiniz gibi her sigara içişimde vicdan azabı da duyuyordumÇok iyi yapıyorsunuz evet ben de eskiden sigara kullanıyordum bıraktım.Sigarayı bıraktıktan sonra gerçekten çok iyi hissediyorum eşim içiyor yanımda ondan bile rahatsız oluyorum.Bazen bir tane alıp içeyim diyorum , yok midem bulanıyor.Sigarayı bırakmak milat oldu bende de :)
Sigarayı bırakmak ne kadar güzel bir hareket olmuş tebrik ediyorum siziDediğiniz gibi her sigara içişimde vicdan azabı da duyuyordum
Ayy sağ olunSigarayı bırakmak ne kadar güzel bir hareket olmuş tebrik ediyorum sizi
Kaç gündür bu belgesel serisine başlamak istiyordum ve sonunda bugün başlamak nasip oldu. Doğal yaşam ortamında insan etkisinden uzak yani stresten, kaygıdan uzak beyaz kurtların davranışlarını incelemeyi kendine görev edinen bir uzman ve beyaz kurtlar arasında geçen olaylardan bahsediyor seri. İlk bölümde uzman bir kamp alanı kuruyor ve minik bir aileyi gözlemliyor. Sürü anne abla çocuklar ve babadan oluşuyor. Anne yabancıdan rahatsız olduğu için strese giriyor ve baba da kamp alanındaki eşyalara işeyip burası benim bölgem gitsen iyi edersin tatlı çocuk diyor. Çok tatlı bir belgesel izlemeye devam edeceğim.
Eki Görüntüle 3160348