Patates salatası
 
Annemdeyim ben
 
Yaaaaaaa canım inan ki bi türlü motive olamaıyprum
Motive olmak icin takima gelsen daha cok motive olursun gaza gelirsin canim
Daha once cokk guzel kilo verdin yaz da geliyor sizin oralar coktan isinmistir sıcakta yemek yemende zor olur tam zamani ,
Ramazan bitti ,bayram bitti derken bir engel kalmadi
Görür görür kaptanımın gözünden birşey kaçmaz ben onu çok severşm o da beni❤❤❤❤

Ama biraz daha motive olmam lazım
Seviyorum tabi ki
Etiket olmasa gormeyebilirdim ama @MigiMadid sagolsun
 
Çok haklısın canım inşallahhhhhhh takıma uğrayacağım diyetş de kafamda hazırlamam lazım
 
Valla takımları tutturamıyorum
Fazla karbonhidrat beslenıyorum
Ama IF diyete başladım
10 da yemek
19-20 de yemek 15-9 besleneceğim
If guzel etki ediyor karbonhidratida azda azaltsan guzel olur canim
Spor yapabiliyor musun ise gidiyor musun izinli misin bilmiyorum ama mesela evden cikamiyorum
Telefonu elime aliyorum evin icinde 5 ile 10 bin adim atiyorum
 
If guzel etki ediyor karbonhidratida azda azaltsan guzel olur canim
Spor yapabiliyor musun ise gidiyor musun izinli misin bilmiyorum ama mesela evden cikamiyorum
Telefonu elime aliyorum evin icinde 5 ile 10 bin adim atiyorum
Akıllı saat aldım spor saatı
Günde en az evin içinde 5 bin adıma ulaşıyorum
3 aydır evdeyım
İzindeyım
Çok sıkıldım zaaarrrr
 
If guzel etki ediyor karbonhidratida azda azaltsan guzel olur canim
Spor yapabiliyor musun ise gidiyor musun izinli misin bilmiyorum ama mesela evden cikamiyorum
Telefonu elime aliyorum evin icinde 5 ile 10 bin adim atiyorum
Ben bu tür diyetleri sevmıyorum
Karatay diyeti keto diyeti bilmem felan
Bunlar benı Aşar hep
Bi yolu bulmaya çalışıyorum
If deneyeceğim bakalım
Ama tatlıya hiç hayır demem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…