Niyet Ettim Emzirirken Kilo Vermeye🤱🏻

BKGK .!.:

K Kuf canim selam hoşgeldin bebek olunca bazen firsat olmuyor anliyorum seni
Bende devam ediyorum ama gectigimiz haftasonu kiza pasta kesildi baya yedim bu haftasonu da az börek vs yedim. Haftaici dikkat edebiliyorum ama haftasonu kaciriyorum ya sporda yapamiyorum suan 59 58.8 arasi gelip gidiyorum 57 56 lara düşebilirsem cok super olacak
Bende de baya fark etti bu arada yururken millet dönüp dönüp bakiyor 4 kg nasil fark ediyor ya hedef bir 4kg daha 1 ay daha sıkmam lazim.

Genişletmek için tıkla...

BKGK .!.:

106 basen
77 bel
86 gogus
94 gobek

Genişletmek için tıkla...

BKGK .!.:

SonsuzUmut caniim nasil zayifladin yaaa oyle:)

Genişletmek için tıkla...

Bihterin Masali Saci .!.:

Dün en son 8’de yedim, su saat oldu daha ağzıma lokma koymadım. Bakalım 10.30 gibi yemeyi planlıyorum dayanabilirsem

Genişletmek için tıkla...

Bihterin Masali Saci .!.:

Az önce ödem söktürücü karışım çay içtim.
Üşenmedim, gittim hepsini aktardan aldım.
İçindekiler:
Mısır püskülü
Avokado yaprağı
Mate
Funda
Altınotu
Kiraz sapı
Çubuk tarçın
Kuru meyveler
Hamileler içemiyormuş

Genişletmek için tıkla...

BlupBlupBlup .!.:

Dayanabildin mi?

Biraz kullan fayda görürsen ben de alayım canım. Vücut 16 kiloya kadar ödem tutabilirmis bunu ogrednigimden beri ödem gözümde değer kazandı

Genişletmek için tıkla...

Bihterin Masali Saci .!.:

Dayandım dayandım sabah o zafer kazanmış his paha biçilemez
Tabii ki söylerim canım. Dün ilk defa içtim sonrasında devamlı küçük tuvalete çıktım. Sanırım ödem idrar ile de atılıyormuşhadi bakalımm
16 kg mıiyi ki almışım o zımbırtıları o zaman

Genişletmek için tıkla...

BKGK .!.:

Selam kizlar nasil gidiyor ben 58.3 oldum:)
Devam ediyorum ama bu haftasonu birazkacamaklarim olacak gibi vucudu sasirtmam lazim bugun moralim bozuk biraz cok yeme istegim vardi ama cok sukur tuttum kendimi.sporumuda yaptim 10 dk da olsa. Herkese iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

BlupBlupBlup .!.:

Ödem gidince insan kuş gibi oluyor yA

Hoş geldin canım nasılsın?
İki gündür ben de çok yiyorum sorma. Yeniden başlicam ama.
Kilonu guncelliyorum

Genişletmek için tıkla...

BKGK .!.:

Selam canm dun yarim durum yedim az simit ve bir dilim kek ama bu sabah 58 ciktim yinede almamism :) bugunde pogaca ve börek yapiyorum bir dilim yerim abrtmadan. Karya da hasta ona moralim cok bozuk ateslendi bur dusuyor bir cikiyor dun cok gezdik disarda insallah hemen iyilesir

Genişletmek için tıkla...

Ahtapot Anne .!.:

Duygusal yiyici, emziren anne, seker dengesizligi.. ne ararsaniz bende de var. 19 ayi geride biraktik ve ekbgidaya baslarken artik kilo vermeye karar verdim. Emzirmek beni de maraton kosmus gibi yoruyor ve aciktiriyor. Ben 70 i hedefledim ve 4 yil icinde 65 e kadar dusmek istiyorum. 3 oglum var. Bundan sonra bakim zamani. E hayat 40 tan sonra basliyor dimi ama

Genişletmek için tıkla...

Papatyam3507 .!.:

Şeker dengesızlıgı yasıyorum sızın gıbı benımde sekerım yukselmıs sızın durumunuz nasıl yanı seker belırtılerı olarak ne yasıyorsunuz acaba

Genişletmek için tıkla...

Ahtapot Anne .!.:

Yorgun, halsiz hissettiriyor. Ağız kuruluguzqmqn zaman yasiyorum ama ilkbahar ve yazın ictigim kadar su icemiyorum kışın.

Genişletmek için tıkla...

BKGK .!.:

Selam canim 57.7 ile gune Merhaba

Genişletmek için tıkla...