🌺Niloya'nın Günlüğü🌺

Pazartesi motivasyonum tam da fotoğraftaki gibi

Oldukça birikmiş ütümü 2 takside böldüm 1.bölümü bitirdim kızıma öğle yemeğine gidip geldikten sonra 2.kısmı ütüleyeceğim.

Sokak kedilerinin mamasını hazırlayacağım.

Kargoya gideceğim.

Niloyatospikk .!.:

Oldukça birikmiş ütümü 2 takside böldüm 1.bölümü bitirdim kızıma öğle yemeğine gidip geldikten sonra 2.kısmı ütüleyeceğim.

Sokak kedilerinin mamasını hazırlayacağım.

Kargoya gideceğim.

Genişletmek için tıkla...

Bunların hepsi yapıldı
Kitap okuma ve spor yapma kaldı

Dün tarhanamı kopardım bugün robottan çekeceğim ve kurumaya bırakacağım.

Tarhanayı 2 kez robotta çektikten sonra kurumaya bıraktım. Pazar alışverişimi yaptım 2 kilo her hafta kornişon turşuluk alıyorum yine aldım. Bugün onları kuracağım evdekiler çerez gibi yiyor kurduklarım bitti bile

Düzenli spor yapıyorum. Sağlıklı beslenmeye ve formuma dikkat etmeye çalışıyorum ama abur cuburdan hâlâ tam anlamıyla uzak duramıyorum oldukça zorluyor beni tatlı, pasta ve çikolatayı kesme alışkanlığım hâlâ düzelmiş değil genetik olduğunu düşünüyorum dedem öyleydi annem de öyle ve ben de öyleyim abur cubur sevgisi bambaşka bir insan hastanelik olacak kadar şeker yer mi yer çikolata yer mi yer diyet yapınca kendimi biraz frenleyebiliyorum. Diyet usulü beslenmeye devam ekmek hiç tüketmiyorum ama çok da özlüyorum arada izin verip kendime yiyorum. Bu sabah kahvaltım 2 yumurta ve 1 dilim peynirden ibaretti az yemeyle de doyuyorum artık ama hâlâ kontrolsüz yemelerim var örneğin evvelki gece 3 porsiyon baklavayı bir oturuşta yedim şimdi 1 hafta kadar ara vereceğim tatlıya haftada 1 gün kendimi ödüllendireceğim. Aklımda şuan 2 çeşit tatlı sırada var bile biri tahinli irmik helvası diğeri fırında sütlü un helvası cumartesi ödül günü yapıyorum.

Kitap konusuna gelince telefon elime çok aldığım için kitap okumam oldukça azalmıştı bu kitabı yeni aldım henüz 60 lı sayfalardayım ama hedefim Cuma günü bu kitabı bitirmek hedef koymazsam daha elimde çok gezer. İngilizce çalışma konusuna gelince en son 2 Ekim'de çalışmışım şu sıra kızımın derslerine yoğunluk verdiğim için aksadı bu akşam 1 saat çalışma hedefi koyuyorum.

Bugün yapılacaklar hedef listesi ;

1 saat İngilizce okuyup yazma
En az 20 dk spor
50 sayfa kitap okuma
10 sayfa Kuran-ı Kerim okuma

Mutfakta yapılacaklar ;

Turşu kurulacak
Pişi yapılacak
Yemek yapılacak

Gece 12'de durum değerlendirmesi yazılacak

Niloyatospikk .!.:

Kitap konusuna gelince telefon elime çok aldığım için kitap okumam oldukça azalmıştı bu kitabı yeni aldım henüz 60 lı sayfalardayım ama hedefim Cuma günü bu kitabı bitirmek hedef koymazsam daha elimde çok gezer. İngilizce çalışma konusuna gelince en son 2 Ekim'de çalışmışım şu sıra kızımın derslerine yoğunluk verdiğim için aksadı bu akşam 1 saat çalışma hedefi koyuyorum.

Bugün yapılacaklar hedef listesi ;

1 saat İngilizce okuyup yazma
En az 20 dk spor
50 sayfa kitap okuma
10 sayfa Kuran-ı Kerim okuma

Mutfakta yapılacaklar ;

Turşu kurulacak
Pişi yapılacak
Yemek yapılacak
Eki Görüntüle 3319925

Genişletmek için tıkla...

Spor ve İngilizce çalışma dışında hepsi yapıldı çünkü fırsatım olmadı kitap okumaya devam ederek günü kapatıyorum.

Bugün harika bir kütüphane keşfettim ve gidip üye oldum rezervasyon ile çalışıyormuş çalışma yerleri harikaydı çalışanlar olduğu için o fotoğrafları yayınlamıyorum şehrin gürültüsünden kütüphaneye girince ki sessizlik muazzam

Kalite asla tesadüf değildir...

Yeni bir kütüphane daha keşfettik henüz yeni çiçeği burnunda eksikleri var tamamlanmamış hemen üye olup ilk kitabımı aldım bile ama okuma süresi 15 günmüş çok az geldi bu süre bana sanırım kitap alıp okumak için yeterli değil benim için ama orada okumak için şahane bir ortam

Eve yeni geldim hemen yemeğe giriştim her hafta 1.5 saat seminere katılıyorum. Bu haftaki konumuz Evlilik üzerineydi.

Mutlu pazarlar mutlu olsun pazarlar

Müziği son ses açtım baştan TV den bu müziği açıp sonra yetmedi kulaklığa aldım bir müzik bu kadar mı güzel olabilir

Seminerleri sabahın köründe neden yaparlar acaba? 11 olsaydı yine razıydım

Bugün Bursa'da okullar lodos nedeniyle tatil dün çok yorulmuştum yoğun bir gündü bugün dinlenirim artık gece yatarken dedim ki içimden okullar tatil olursa erken haberim olsa bari diye gece bana mesaj yağmış hatta internetimi açmazsam diye normal mesaj yerimden atmışlar canlarım benim

Evi süpürdüm birazdan güzel bir duş alıp kahvemi yapacağım kızımı derse oturttum biraz mırın kırın yaptı okulun zilini çaldım şimdi Sevgi öğretmen geliyor şimdi dedim (öğretmenler gününde öğretmenimizin maskesini yapmışlar onu takıyorum) derse böylelikle hemen oturdu 40 dk çalışma sonrası teneffüs yapıyoruz.

Bu kitabı kütüphaneden aldım okuma süresi 15 günmüş yarın doluyor kaldı 100 sayfam biter mi acaba çok stres oldum bir daha kütüphaneden almayacağım satın alıp okumak daha mantıklı fakat şöyle bir olumlu yanını es geçmeyim kitabı bitirmek için okumaya teşvik etti kendimin olsaydı bu kadar okumazdım sanırım. Kitap da çok güzelmiş kütüphanem için alıp koyacağım altı çizilecek güzel satırlar var.

Niloyatospikk .!.:

Bu kitabı kütüphaneden aldım okuma süresi 15 günmüş yarın doluyor kaldı 100 sayfam biter mi acaba çok stres oldum bir daha kütüphaneden almayacağım satın alıp okumak daha mantıklı fakat şöyle bir olumlu yanını es geçmeyim kitabı bitirmek için okumaya teşvik etti kendimin olsaydı bu kadar okumazdım sanırım. Kitap da çok güzelmiş kütüphanem için alıp koyacağım altı çizilecek güzel satırlar var.

Genişletmek için tıkla...

Arayıp süreyi uzatabilirsiniz

Merhaba niloya, senin yazılarını görüyorum anksiyete ile ilgili birşeyler danışmak istiyorum
Şuan nasıl anksiyete durumu? Pasiflora şurup içtin mi bir kaç yazında içtin diye okudum sanki
Özellikle bu durumu aşmak için neler yaptığını merak ediyorum
Ben 1 sene önce dış gebelik ameliyatı geçirdim ve o günden beri sağlık konusunda vücuduma taktım. O geçiyor gibi oluyor bu kez iç sıkıntısı mutsuzluk oluyor
Bir tane kızım var 11 yaşında çok şükür Allahım ona sağlık uzun ömür versin inşallah , ikinci çocuk isterdim kızıma kardeş olsun onunda burukluğu var

NedirYani .!.:

Arayıp süreyi uzatabilirsiniz

Genişletmek için tıkla...

Yaa gerçekten mi öyle olduğunu bilmiyordum çok teşekkür ediyorum