- Konu Sahibi bilgililgili
-
- #301
duurrrrrrrrrrrrrrrrrrr
canim sakin ümitsizlige kapilma bak bende +700 düm sabrettim simdi 63.2 oldum ,sende sabret inaniyorumki brden düsecek kilon
az önce gldim cok feci yorgunum
duurrrrrrrrrrrrrrrrrrrkızlarr biri bana dur desinnnnnnnnnnnnnnnn
benim kız çok ilgili ve bilgili olduğuma karar verdim de
ben yemedim de ne oldu hiç kilo verememişim kaç gündür tutuyorum kendimi +1 çıktım çok canım sıkkın ocak ayına kadar 80 günde 12 kilo vermem lazım acillll
duurrrrrrrrrrrrrrrrrrr
canim sakin ümitsizlige kapilma bak bende +700 düm sabrettim simdi 63.2 oldum ,sende sabret inaniyorumki brden düsecek kilon
az önce gldim cok feci yorgunum
öyle yapacağım artık ne yapayım, bozmadım hiç çünkü bir yumurta yedim diye olmadı ya bu kilo :) içim rahat diyete uydum çünkü artık düşmese de ben devam edeceğim, sirke debelki fayda eder de düzelir bu durum, akşam meyve yemeyeceğim veya çok acıkırsam 1 tane yerim bakalım ne olacak yarın.
dinlen canım sen akşama yemeğin vardır inşallah:2:
ağlama kız haşlama falan yaparsın olmadı
haslamayi migdem almiyo ya,yine patlican kabaga talim edicem,kizartmalik dograyip atarim firina,üstünede domates sosu,yogurtla yerim oh mis iste :) yada renkli biberlerim var onlarimi kavursam haha bakicaz biseyler evdekilerede balik pilav yapicam pöff evi mok götürüyo elimi bile süremeem valla daha aksama ise gidecem banane
kolay gelsin canım bugün çok yoruldun kızzzz :) bol bol da kalori harcamışsındı bakalım yarın kaç çıkacağız tartıda bu akşameve gelince tartıldım 67.300 çıktı o yüzden bir miktar ümitliyim
günaydın canım maalesef bende en azından 67 diyordum ama 67,500 kg. çıktım bugün bu da bişeydir dedim napıyım, en azından verdim :)
sabah sirkeli su çok midemi bulandırdı, çıkardım sabah sabah, tarçınlı ballı suya dönüş yapacağım :)
ayyy canım ya çok sevindim senin için daha ne kadar olduki neredeyse 3 kg. verdin canım maşallah devamını da getireceğiz inşallah, işleyeyim bari ilk sayfaya
canım, biz de bugün işten erken çıkyık öğleden sonra tatildi yarın 29 ekim olduğu için, eşimle yemeğe gittik ben de ödül yemeğimi yemekte yedim, pizzaçok hakettim ya ödülü hiç kaçırmadım fırsatı yani pek farkımız yok bugün için ben de seni gibi akşam sadece meyve yedim, hiç konuşmadan aynı şeyleri yapmamızda b,r garip oldu
evet canım yarın bismillah kaldığımız yerden devam ederiz. saat daha erken geldin mi işten, bir de bu gece işin ne kadar sürecek canım :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?