Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:


Canim bence bozayi bırak hiç gerek yok . bol bol su iç yeter .

Kekler yaptı seni böyle +1 kilo :)

Şaka bir yana ödem falan olabilir düzelir hemen moralini bozma
 
Canim bence bozayi bırak hiç gerek yok . bol bol su iç yeter .

Kekler yaptı seni böyle +1 kilo :)

Şaka bir yana ödem falan olabilir düzelir hemen moralini bozma

Maalesef benim öyle çok sutum olmuyor.. Çok uğraşıyorum süt olacak diye. Yoksa zaten 3 veya 3.5 lt su içiyorum her gün...
Kekler pazartesi de kaldı bu gün cuma. Şeker orucunda 4. gündü ama 1,kurabiye yedim bozuldu neyse yarın ızgara aldım o gelecek yemek hazırlaması daha kolay olacak. Bakalım inşallah faydası olur.
 
chillciğim geçmiş olsun canım.

kızlar bende çok fenayım ateşim çok yüksek oluyor bende pek bakamıyorum
 

Canim zaten bu haftanın etkisi bir sonraki haftada goruluyormus tartıda . bende yeni öğrendim eejanaika dan .

Öyle sütüm yok deme bol de taşıyor de, sen öyle dedikçe çoğalır inan bana :)
 
Kac gündür yazıcam fırsat olmuyor , şimdi nar zamanı bol bol nar yiyin kilo vermeyi sağlıyor . Hatta yağ yakıyor . tanelerinin etrafındaki sarı zarlar da faydali onları yerseniz daha çok etki ediyor .
 
Canim zaten bu haftanın etkisi bir sonraki haftada goruluyormus tartıda . bende yeni öğrendim eejanaika dan .

Öyle sütüm yok deme bol de taşıyor de, sen öyle dedikçe çoğalır inan bana :)

Regl oldum ondanmış bence. Amann zaten motivasyonum yerle bir oldu.
 
hasta olduğumdan beri yemek göresim yok. bu kadar eziyete rağmen acaba kilo verecek miyim diye düşünüyorum kafayı yemişim kızlar :)
 
Kızlar Nasılsıniz ?
Ben çok iyiyim iyilestim ve bu hastalıktan bana kilo kaybı kaldı :) tam olarak kilo değil ama 700 gr gibi bir şey gitmiş . Oysa sürekli meyve suları icmistim.
Bu sabah 77.8 çıktım tartıda . inşallah geri almam
 

Çok geçmiş olsun canım.
 
inşallah canım. maşallah diyeyim de ben hiç verememişim. üstelik ağzımın heryeri yara olduğu için hiçbişey yiyememiştim
 
Selam kızlar nasılsınız uzunzamandr giremiyordum bugünde çok hastayım yinede bakayım dedim buraya diyete devam ediyorum.. 77.7 kiloya geldim.. ancak verdiklerim üzüntüden kardeşim istanbulda polis bu bombaalar pis terörden korkuyorum.. Allaha emanet tabiki neyseki gördümde rahatladm braz .. siz naslsnz diyet nasıl gidiyo
 
Oo süper hastalık değilde kilo vermen iyi neyseki benim hiç iştahım yok çok hastayım aynı kiloya gelmişiz.. akrabalar arkadaşlar şokta baya zayıf görünüyorum 83 le başlamştım şimdi elbiselerim bol gelmeye başladı 48 numra gömlek giyiyordum 44 oldu çok sevindim.. inşallah dahada veririz ya çokiyi gidiyoruz..
 
Canm geçmişi okuyamadım pek bebeğin kaç aylık süt olsun diye bende çok uğraştım zamanındada ondan diyorum küçükse diyet yapma diycektim kimine su içmek pekfayda etmiyor en azndan bana etmiyordu.
 
Canm geçmişi okuyamadım pek bebeğin kaç aylık süt olsun diye bende çok uğraştım zamanındada ondan diyorum küçükse diyet yapma diycektim kimine su içmek pekfayda etmiyor en azndan bana etmiyordu.

2.5 aylık canım.. Ben diyet değil de avur cubur, tatlı vs çıkardım hayatımdan. Karatay yapıyorum... Sutum çoğaldı sanki Karataya başlayınca..
 
2.5 aylık canım.. Ben diyet değil de avur cubur, tatlı vs çıkardım hayatımdan. Karatay yapıyorum... Sutum çoğaldı sanki Karataya başlayınca..
Ayy canm daha çok küçükmüş yaa ben o hatayı bikere yaptım yemedim tatlı falanda yinede sütüm azaldı bana süt yapan tatlı bile vardı tekrar yedim valla taaki 6 ay doldu sonra sınırlamalar yaptım napim süt yetmeyince daha kötü bence sen yine yemeğini doya doya ye arada tatlı falanda ye cips kola çikolata tarzı şeyler yeme ama incir hurma kuru dut ceviz bunlar süt yapar ye.. kızma ama bence diyet sana göre değil burdakileri sorarsan hepimizin çocukları 6 ayı geçti benim oğlum 8.5 aylık benim sütümde azalmıştı bir ara ama yedim valla napim tabi aldımda kiloları ama oğlumdan değerlimi bak şimdi veriyorum yavaş yavaş..
 
Benim 3. çocuk canım.. Benim hedefm hiç mamasız 6 ay geçirmek bakalım şimdilik hiç vermedim..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…