Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:

eejanaika .!.:

brokolinin tadını bile bilmem. haşlama dediğin tavuk mu? benim canım abur cubur istiyo bu ara.

Genişletmek için tıkla...

Türkçem ne kötü ya :) haşlama derken brokoli haşlama :)

Bence tadını öğrenme vakti geldi alışverişe ilk çıktığında hemen bir brokoli al ve 6 dakika hasla ye . Dilersen üzerine sarımsak ve zeytinyağı hatta sarımsaklı yoğurt bile ekleyebilirsin .

eejanaika .!.:

brokolinin tadını bile bilmem. haşlama dediğin tavuk mu? benim canım abur cubur istiyo bu ara.

Genişletmek için tıkla...

Abur cubur istiyorsa sana güzel bir önerim var.
Hipp ürünleri satan bir mağazaya git . gördüğün tüm bisküvi Gofret ve varsa alabilirsin . Hipp ürünlerinde şeker ve beyaz un kullanılmıyor .

Ben kızım için alıyorum bazen kendimde yiyorum .
Mesela pirinç patlagi var elmalı yaban mersinli . o benim favorim . ve yediğinde içinde şeker olmadığına inanamayacaksin özellikle elmalisina .

Kulağa saçma geliyor olabilir ama bir dene lütfen :)

chiLL .!.:

Türkçem ne kötü ya :) haşlama derken brokoli haşlama :)

Bence tadını öğrenme vakti geldi alışverişe ilk çıktığında hemen bir brokoli al ve 6 dakika hasla ye . Dilersen üzerine sarımsak ve zeytinyağı hatta sarımsaklı yoğurt bile ekleyebilirsin .

Genişletmek için tıkla...

tamam. annemin dolabında görmüştüm gittiğimde bi haşlayayım denerim. ayrıca kendine haksızlık etme belki benim anlayışım kıttır

hipp in bisküvisini ablam almıştı yiğenim diş çıkartırken eline veriyordu. taş gibi olduğu için o maksatla alınmasa da diş kaşıyıcı olmuştu

eejanaika .!.:

tamam. annemin dolabında görmüştüm gittiğimde bi haşlayayım denerim. ayrıca kendine haksızlık etme belki benim anlayışım kıttır

hipp in bisküvisini ablam almıştı yiğenim diş çıkartırken eline veriyordu. taş gibi olduğu için o maksatla alınmasa da diş kaşıyıcı olmuştu

Genişletmek için tıkla...

Tam buğday unundan yapıldığı için sert oluyor evet :)

Benide aranıza alırmısınız doğum yaptım bir yaşında kızım var 64 kiloyum

Defneminenes .!.:

Benide aranıza alırmısınız doğum yaptım bir yaşında kızım var 64 kiloyum

Genişletmek için tıkla...

Tabi ki de canım .

Hoş geldin sende

Ben bugün kahvaltıda kepek ekmeği ne tost bir domates beş zeytin bide açık çay içtim

Günaydın herkese,
Bu sabah avakadolu omlet ve ıhlamur vardı kahvaltimda. ekmek yemedim

Defneminenes .!.:

Ben bugün kahvaltıda kepek ekmeği ne tost bir domates beş zeytin bide açık çay içtim

Genişletmek için tıkla...

Gayet güzel .
Kepek ekmeği yerine buğday ekmeği çavdar ekmeği ya da tahilli ekmek tüketmeni tavsiye ederim canım

Boyumu yazmayı unutmuşum 1.64 boyundayim

chiLL .!.:

Gayet güzel .
Kepek ekmeği yerine buğday ekmeği çavdar ekmeği ya da tahilli ekmek tüketmeni tavsiye ederim canım

Genişletmek için tıkla...

Peki teşekkür ederim dikkate alacağım

Defneminenes .!.:

Boyumu yazmayı unutmuşum 1.64 boyundayim

Genişletmek için tıkla...

Doğum kiloları mi kaldı canım sende de ?

Aynen aslında hepsini kızım doğduğunda verdim kendi kendine gitti ama sekiz aydan sonra sütüm azalınca kendimi yemeğe verdim 68 ı gördüm tartıda

Defneminenes .!.:

Aynen aslında hepsini kızım doğduğunda verdim kendi kendine gitti ama sekiz aydan sonra sütüm azalınca kendimi yemeğe verdim 68 ı gördüm tartıda

Genişletmek için tıkla...

Gider daha o kilolar hiç merak etme . sana fayda saglamayacak şeyleri yememeye calış . kızartmalar gibi . .

tünaydınlar

kahvaltı omlet ve beyaz peynirden birer lokma, bikaç zeytin. gece mi diyim sabah mı uykumun bi yerinde mide ağrısıyla mutfağa girmiştim yine peynir vs yedim ama gece sonuçta. sanırım bu yüzden sabah aç değildim.

chiLL .!.:

Gider daha o kilolar hiç merak etme . sana fayda saglamayacak şeyleri yememeye calış . kızartmalar gibi . .

Genişletmek için tıkla...

İnşallah ya zaten ben öyle çok kızartma felan yiyen bi insan değilim bugün kızımın doğum günü var bugünde kendimi frenlersem çok iyi olacak hiç birşey yememem lazim

eejanaika .!.:

tünaydınlar

kahvaltı omlet ve beyaz peynirden birer lokma, bikaç zeytin. gece mi diyim sabah mı uykumun bi yerinde mide ağrısıyla mutfağa girmiştim yine peynir vs yedim ama gece sonuçta. sanırım bu yüzden sabah aç değildim.

Genişletmek için tıkla...

Canim son 2 haftadır bende de var o ya gece yatmadan acikiyorum . uyuyorum uykudan uyaniyorum sonra Allahtan usenip bir şey yemeden geri yatıyorum

Defneminenes .!.:

İnşallah ya zaten ben öyle çok kızartma felan yiyen bi insan değilim bugün kızımın doğum günü var bugünde kendimi frenlersem çok iyi olacak hiç birşey yememem lazim

Genişletmek için tıkla...

Aa öyle mi ne güzel . iyi ki doğmuş Allah hayırlı uzun ömürler versin .

Ben aylarca pasta yememistim kızımın doğum gününde kendime izin verip bir buçuk dilim pasta yemistim :)

chiLL .!.:

Aa öyle mi ne güzel . iyi ki doğmuş Allah hayırlı uzun ömürler versin .

Ben aylarca pasta yememistim kızımın doğum gününde kendime izin verip bir buçuk dilim pasta yemistim :)

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim amin sanırım ben de kendime bi iki çatal izin vereceğim

Defneminenes .!.:

Teşekkür ederim amin sanırım ben de kendime bi iki çatal izin vereceğim

Genişletmek için tıkla...

İstisnalar olabilir bazen :)