- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
canım protein yok diyetinde. beni endişelendiren bu oldu. ben bi dönem protein eksikliği kaşadım. saçlar dökülüyor tırnaklar kırılıyor, halsizlik aklına ne gelirse. eğer proteini yeteri kadar almazsan kilo verirsin ama kasların eridiği için tartıda azalırsın görüntün değişmez
Haklısin normalde diyetlerinde eksik olmazdı ama düzene girmedi bu hafta kötü haberler falan.
Alışverişe çıkacağım.
Pazartesi günü sabahta kan vereceğim troid ve tam kan tahlili.