Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

evet canım bende eski monticilerdenim yeni evlendim evlenince ara verdim şimdi tekrar başladım bugün 3. günüm .

hayırlı olsun canım allah sağlıklı mutlu uzun ömürler versin.Monti anladığım kadarıyla vazgeçilmez bir diyet ara versende gene başladığında monti yapıyorsun bağımlılık yapıyor resmen insana
 
hayırlı olsun canım allah sağlıklı mutlu uzun ömürler versin.Monti anladığım kadarıyla vazgeçilmez bir diyet ara versende gene başladığında monti yapıyorsun bağımlılık yapıyor resmen insana

evet canım hemde nasıl bağımlılık yapıyor ara verdiğimde bile yine montide yasak olan şeylerin çoğunu tüketmemeye çalıştım . 1 aylık bir sürede montiyi bırakınca sadece 1,8 kg aldım . bunun 800 gr mı gitti bile .monti sağolsun .
 
kızlar benim asıl sınavım pazar günü kızımın doğum günü ve yoğun bi menü olucak
sadece tadına baksam nasıl olmuş diye yemeği düşünmüyorum zaten montiden tamamen uzak şeyler
tavsiyeleriniz var mı
 
evet canım hemde nasıl bağımlılık yapıyor ara verdiğimde bile yine montide yasak olan şeylerin çoğunu tüketmemeye çalıştım . 1 aylık bir sürede montiyi bırakınca sadece 1,8 kg aldım . bunun 800 gr mı gitti bile .monti sağolsun .

süpermiş canım ya,sen ne kadar süre yapıpta ara vermiştin bu montiye ben daha çok yeniyim 15gün falan oluyor nerdeyse başlayalı krizlerine karşı çıka çıka alıştım sayılır ama
1 aylık süreçte bile bu kadar az olman çok güzel ve sen 800gr vermişsin bile.ben evlenmeden 13 kilo verdim ama sonra bırakınca geri aldım.şimdi montiyle sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum artık.
 
kızlar benim asıl sınavım pazar günü kızımın doğum günü ve yoğun bi menü olucak
sadece tadına baksam nasıl olmuş diye yemeği düşünmüyorum zaten montiden tamamen uzak şeyler
tavsiyeleriniz var mı

ben öyle bir sınavı canım geçen hafta içi verdim.eşimin akrabaları geldi.pasta ve kurupasta aldım.sözde onlarda diyet yapıyorlardı ama maşallh ne varsa tabaklarında götürdüler ki ben en sevdiğim pastadan almıştım ama yemedim.fırça yiyeceğimi bildiğim için ve montiyi bozarım korkusuna ,eyvahedigeldismiletadına baksan bile belki seni yemeğe teşfik edebilir istersen yeme canım ama karar senin genede :1hug:
 
ben öyle bir sınavı canım geçen hafta içi verdim.eşimin akrabaları geldi.pasta ve kurupasta aldım.sözde onlarda diyet yapıyorlardı ama maşallh ne varsa tabaklarında götürdüler ki ben en sevdiğim pastadan almıştım ama yemedim.fırça yiyeceğimi bildiğim için ve montiyi bozarım korkusuna ,eyvahedigeldismiletadına baksan bile belki seni yemeğe teşfik edebilir istersen yeme canım ama karar senin genede :1hug:

canım yemeği zaten düşünmüyorum yememde zaten buna eminim ama tadı nasıl olmuş merak ederim kendimize yapsam sorun değilde misafirlere sunacağım için çok zor ya :sinifsinif:
 
canım yemeği zaten düşünmüyorum yememde zaten buna eminim ama tadı nasıl olmuş merak ederim kendimize yapsam sorun değilde misafirlere sunacağım için çok zor ya :sinifsinif:

anladın canım,eski monticiler ne diycek bakalım belkim izin verirler :kedi:


1 bardak daha ayran İÇsemmİkİ :/

protein her zaman iyidir,afiyet olsun :içelim:
 
süpermiş canım ya,sen ne kadar süre yapıpta ara vermiştin bu montiye ben daha çok yeniyim 15gün falan oluyor nerdeyse başlayalı krizlerine karşı çıka çıka alıştım sayılır ama
1 aylık süreçte bile bu kadar az olman çok güzel ve sen 800gr vermişsin bile.ben evlenmeden 13 kilo verdim ama sonra bırakınca geri aldım.şimdi montiyle sağlıklı beslenmeyi öğreniyorum artık.

ben 2 kere yaptım canım ilk yaptığımda 2 ay yaptım daha sonra tekrar cozuttum . daha sanra 1,5 ay yaptım evlenince ara vermek zorunda kaldım .
 
selamlar ben de 4. takımdan geldim destinam ve çağlayan çiçek arkadaşlarım sayesinde
bu akşam ben de başlıyorum montiye
kaç gündür bilgi edinmeye çalışıyordum tereddütlerim vardı yapabilirmiyim diye
tatlıya çok düşkünüm çünkü
ama bugün kesin kararımı verdim ben de yapabilirim
okuduğum kadarıyla harika bir grup burası motivasyon çok yüksek
inşallah benim için de faydalı olur
hepimize kolay gelsin
 
selamlar ben de 4. takımdan geldim destinam ve çağlayan çiçek arkadaşlarım sayesinde
bu akşam ben de başlıyorum montiye
kaç gündür bilgi edinmeye çalışıyordum tereddütlerim vardı yapabilirmiyim diye
tatlıya çok düşkünüm çünkü
ama bugün kesin kararımı verdim ben de yapabilirim
okuduğum kadarıyla harika bir grup burası motivasyon çok yüksek
inşallah benim için de faydalı olur
hepimize kolay gelsin

hoşgeldin canım .
 
ben 2 kere yaptım canım ilk yaptığımda 2 ay yaptım daha sonra tekrar cozuttum . daha sanra 1,5 ay yaptım evlenince ara vermek zorunda kaldım .

anladım canım.ara vermenin sebebi el öpmeklere gitmeler,yemek davetlerini geri çevirememeler diymi canım.çok güzel şeyler ama bunlar ikramları zorla yedirmeseler dahada güzel olacak insan geride çeviremiyor ki kırılmasınlar diye
 
selamlar ben de 4. takımdan geldim destinam ve çağlayan çiçek arkadaşlarım sayesinde
bu akşam ben de başlıyorum montiye
kaç gündür bilgi edinmeye çalışıyordum tereddütlerim vardı yapabilirmiyim diye
tatlıya çok düşkünüm çünkü
ama bugün kesin kararımı verdim ben de yapabilirim
okuduğum kadarıyla harika bir grup burası motivasyon çok yüksek
inşallah benim için de faydalı olur
hepimize kolay gelsin

canım benim hoşgeldin sonunda kararını verdin demek ki ,destinada yeni başladı bu montiye dimi gelmene çok sevindim ama canım kaydirigubbakcemile5
 
selamlar ben de 4. takımdan geldim destinam ve çağlayan çiçek arkadaşlarım sayesinde
bu akşam ben de başlıyorum montiye
kaç gündür bilgi edinmeye çalışıyordum tereddütlerim vardı yapabilirmiyim diye
tatlıya çok düşkünüm çünkü
ama bugün kesin kararımı verdim ben de yapabilirim
okuduğum kadarıyla harika bir grup burası motivasyon çok yüksek
inşallah benim için de faydalı olur
hepimize kolay gelsin

canım hoşgeldin benimde 3.günüm buradaki arkadaşlar sağolsun çok yardımcı oluyor
 
anladım canım.ara vermenin sebebi el öpmeklere gitmeler,yemek davetlerini geri çevirememeler diymi canım.çok güzel şeyler ama bunlar ikramları zorla yedirmeseler dahada güzel olacak insan geride çeviremiyor ki kırılmasınlar diye

evet canım aynen o sebepten dolayı ara verdim . çoğunun evine ilk defa gittim eşimin akrabalarının . demesinler ne cins gelin diye gelenlerden az az yedim .
 
evet canım aynen o sebepten dolayı ara verdim . çoğunun evine ilk defa gittim eşimin akrabalarının . demesinler ne cins gelin diye gelenlerden az az yedim .

:)) en iyisini yapmışsın canım ben öyle bir hataya düşmüştüm hemde yemekleri yediğim halde sonraki ikramlardan yemedim diye ama insanlara birşey diyemiyorsun genede yeni gelinsin sonuçta gönülleri hoş tutmak gerekiyor bayanssulusmile
 
selamlar ben de 4. takımdan geldim destinam ve çağlayan çiçek arkadaşlarım sayesinde
bu akşam ben de başlıyorum montiye
kaç gündür bilgi edinmeye çalışıyordum tereddütlerim vardı yapabilirmiyim diye
tatlıya çok düşkünüm çünkü
ama bugün kesin kararımı verdim ben de yapabilirim
okuduğum kadarıyla harika bir grup burası motivasyon çok yüksek
inşallah benim için de faydalı olur
hepimize kolay gelsin


ooo kimler gelmiş :))) hosgeldın arkadasım senı burda görmek cok guzel...
 
Kızlar evde değilim dediğim gibi daha önce sakın beni atmayın :) Çok sık yazamıyorum bu aralar. Ama monticiliğe tam gaz devam.

Dün yağ oranı ölçen tartıda tartıldım çok ama çok mutluyum vücudumda 10.1kg yağ varmış %19.80 miş veee kilom 52.7 çıktı ayakkabılı tok ve giyinikken kaydirigubbakcemile5
 
Kızlar evde değilim dediğim gibi daha önce sakın beni atmayın :) Çok sık yazamıyorum bu aralar. Ama monticiliğe tam gaz devam.

Dün yağ oranı ölçen tartıda tartıldım çok ama çok mutluyum vücudumda 10.1kg yağ varmış %19.80 miş veee kilom 52.7 çıktı ayakkabılı tok ve giyinikken kaydirigubbakcemile5

bak bak ....ben en son ortaokuldayken o kılodaydım sanırım...
 
X