Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aeben · 11 Şubat 2016

kuzularinannesi .!.:
Günaydın güzellikler

@_AYNURA_ hayırlı olsun yeni işin canım

@fatmanurkaya hoşgeldin ablam

@yasom7272 kırgın mısın dargın mısın bişey mi yaptım acaba diye düşündürüyorsun beni

Elifim yaseminin epeydir pc bozuktu yeni geldi , teldende anca takıma bakıyordu, hatta dün linkini verdimde öyle yolunu buldu montinin

ziligurti · 11 Şubat 2016

Slm montici güzeller nasilsiniz?

kuzularinannesi · 11 Şubat 2016

Bugün dikkat ediyim dedim, komşuya gittim offff pizzalar, tatlılar

aeben · 11 Şubat 2016

ziligurti .!.:
Slm montici güzeller nasilsiniz?

Hamdolsun zilim . Sen nerelerdesin artık unuttun bizi iyce

kuzularinannesi · 11 Şubat 2016

Buarada hepiniz takıma geri mi döndünüz?

aeben · 11 Şubat 2016

kuzularinannesi .!.:
Bugün dikkat ediyim dedim, komşuya gittim offff pizzalar, tatlılar

Kız elif bugun neyse komşuya gittin
Hafta sonu kekleri poğaçaları kim yaptı ???
Sana cıs pişirme demiyommu ;(

aeben · 11 Şubat 2016

kuzularinannesi .!.:
Buarada hepiniz takıma geri mi döndünüz?

Takımda yarış başlattık elifim , sende gel istersen

firüze takıma listeye girecek .
Burdanda devam ediyoruz ordanda

asfarovski · 11 Şubat 2016

Valla ben sadece okuma kısmına yetisebiliyorum galiba elifim.

Zili merhaba

kuzularinannesi · 12 Şubat 2016

aeben .!.:
Kız elif bugun neyse komşuya gittin
Hafta sonu kekleri poğaçaları kim yaptı ???
Sana cıs pişirme demiyommu ;(

Günüm vardı amaaa

kuzularinannesi · 12 Şubat 2016

Günaydın güzellikler hayırlı cumalar

zeynocum · 12 Şubat 2016

merhaba arkadaşlar hastalıklı birkaç hafta geçirdik hala kendimde değilim birton ilaç içiyorum nafile ama en azından ayaklandım az az işimi yapıyorum domuz mu katır mı nasıl bir girp bilmedim hayatımda böyle bir hastalık yaşmamaıştım vallahi hala da düzelemedim

ne yedim ne içtim dicem ama ayağa kalkamıyordum resmen bazen dışardan söyledik bazen sadece makarna yedik vallahi onu yapabildiğime şükrettim açıkçası,

kuzularinannesi · 12 Şubat 2016

zeynocum .!.:
merhaba arkadaşlar hastalıklı birkaç hafta geçirdik hala kendimde değilim birton ilaç içiyorum nafile ama en azından ayaklandım az az işimi yapıyorum domuz mu katır mı nasıl bir girp bilmedim hayatımda böyle bir hastalık yaşmamaıştım vallahi hala da düzelemedim

ne yedim ne içtim dicem ama ayağa kalkamıyordum resmen bazen dışardan söyledik bazen sadece makarna yedik vallahi onu yapabildiğime şükrettim açıkçası,

Gelmiş geçmiş olsun inşallah

aeben · 12 Şubat 2016

Menün
Sabah
2 kş yogurt
Sonra
1dl ekmek
Peynir
Domates

Ara
1üçken peynir .

Ara
20 fınık
Yr. Br süt .

Ara
1ym kş kısır .
Küçük dl. Börek

Akşam
Tavuk iskender
(Bol yogurt ,tavuk ,sos)

Yatmadan yogurt yerim
25 dk diger sohbete yetişecem diye hızlı yürüyüş ..
Su az malesef 1 lt anca . Yatana kadar içerim ama .

aeben · 12 Şubat 2016

zeynocum .!.:
merhaba arkadaşlar hastalıklı birkaç hafta geçirdik hala kendimde değilim birton ilaç içiyorum nafile ama en azından ayaklandım az az işimi yapıyorum domuz mu katır mı nasıl bir girp bilmedim hayatımda böyle bir hastalık yaşmamaıştım vallahi hala da düzelemedim

ne yedim ne içtim dicem ama ayağa kalkamıyordum resmen bazen dışardan söyledik bazen sadece makarna yedik vallahi onu yapabildiğime şükrettim açıkçası,

geçmiş olsun zeynom . Zeynebede geçtimi yoksa

Bu sene öyle getçekten çok farklıydı gripler . Nolacak onca ilaca karşı mikroplarda kendini geliştiriyor

aeben · 12 Şubat 2016

asfarovski .!.:
Valla ben sadece okuma kısmına yetisebiliyorum galiba elifim.

Zili merhaba

Takımı takip zor .
Artık benimde dersler başladı eskisi kadar giremem .
Ama burayı bırakmadım hiç 8 senedir

aeben · 12 Şubat 2016

kuzularinannesi .!.:
Günüm vardı amaaa

Bende geleydim :-)

Elifim artık seni zorlamıyorum balım ne zaman karar verirsin ozaman diyetete devam edersin

Birde şunu yapma bi öğün yedim geriside gelsin dersen arkası hiç kesilmiyor .

asfarovski · 12 Şubat 2016

zeynocum .!.:
merhaba arkadaşlar hastalıklı birkaç hafta geçirdik hala kendimde değilim birton ilaç içiyorum nafile ama en azından ayaklandım az az işimi yapıyorum domuz mu katır mı nasıl bir girp bilmedim hayatımda böyle bir hastalık yaşmamaıştım vallahi hala da düzelemedim

ne yedim ne içtim dicem ama ayağa kalkamıyordum resmen bazen dışardan söyledik bazen sadece makarna yedik vallahi onu yapabildiğime şükrettim açıkçası,

Çok geçmiş olsun canım

asfarovski · 12 Şubat 2016

Menü veriyorum milat alın lütfen.

7:00
2 dilim çavdar ekmeği arasına zeytin ezmesi ve beyaz peynir

13:00
1 kaşık pilav
5 kaşık kavurma
Domates biber

21:00
Patlıcan yemeği yoğurt

Su çok değil takip etmedim ama aşırı çay içtim çok açık

Spor beni bilenler bilir tabiki yok

Ruhum tembel anacım

asfarovski · 12 Şubat 2016

Güncel kilom da dün itibari ile 65.5 inşallah kaldığım yerden geri dönerim sahalara

ziligurti · 13 Şubat 2016

Zeynom çok geçmiş olsun,bu yilki kadar dirençli bir virüs görulmedi sanirim.
Bende yilbaşinda hastaydim.heryer dizboyu karla kapliydi hastaneye bile gidemedik.eşim iyi kotu iğne,miğne yapti.ates 40,pelte gibi yattim.iyileseceğime kanaat edemedim.en az 10gun yatiriyor walla.kuzucuğa bari bulasmasa

Herkes iyidir insallah,bu gun nasil yorulduysam oturduğum yerde uyuyorum,yatayim...

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Her daim üye :))

T.C

A new day, A new start...

Her daim üye :))

A new day, A new start...

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Guru

A new day, A new start...

A new day, A new start...

Aktif Üye

A new day, A new start...

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Guru

Guru

Guru

T.C

Benzer Konular