Hoşgeldin nazlım ..günaydınlar herkese . ne güzel herkes toplanmış burda . benim bir kaç gündür pis boğazım acıldı yine kendimi toparlamam lazım yoksa sar başa gidicem .
yasom7272 ablam bu demir hapları iştah açar mı ?
Menü güzel canım.
Saraycam bu konuda yazdıklarınızı okudum ...günaydın kızlar, hayırlı Cumalar
@Naz cım hoşgeldin
bu gün tartı günümdü yine artıdayım, bıktım artık ya, 1-2 gün kaçamak yapıyorum diye hep artı olmak zorunda mıyım, nasıl koruycam ben bu kiloları, şimdi iyi kilom ama bıraksam demek ki, 75 lere hoop diye çıkacağım ben
kızlar tartı günü benim için sorun değil, ben cuma dan cumaya tartılıp, o kiloyu baz alacağım nasılsa,
. Aaa geçmiş olsun bacım ..
İsteyince nede güzel menü çıkarıyorsun elifim
.afiyet olsun ... Cıs olsada az yemişsin firuzem ( tabi mısırın miktarını tuzunu bilmiyorum ama )Menü güzel canım.
Aksamki 2 lokma ekmek olmayaydi daha da iyiydi. Fakat 2 lokmayla kaldiysane o da takdire şayan
Benim bugünkü menu pek iç açıcı değil.
Sabah kahvaltı yapamadım tenefuste de vakit kalmadı ikram ettiler bir parça simit ve bir kaç bisküvi
Öğle saat 3 te çok acikmistim doğal olarak. 2 yumurta Biraz peynir yedim ama mısır istedi canım mısır patlattim ben de
Akşam yogurt yedim
Bugün sporumu yaptım.
Şu. 1750 oldu 2.lt olur.
Bu sabah bağırsaklarım için tükürük testi yaptım. Ne yazık ki dibe çöktü tükürük.
Mantar var. Ve benim şeker ve hazır gıda türevi içeren besin tuketmemem gerekiyo
miğdem dolu aslında ama açım 
Saol canim
Gecmis olsun ablam nasıl geçiyor nöbet umarım biraz kendine gelmişsindir
Beloc verdi biraz daha iyiyim ama cok yordu beni carpintu fatmam sen nasilsin ?
Ablam çarpıntı tsh dan olabilir mi baktirdin mi ? Çok geçmiş olsun ablam izin alma şansın var mi eve gidip dinlensen keşke
2 3 gun once yaptirdum tahlilerimi iyi tsh sorun yok benimki asiri uykusuzluk ve stres simdi bana kizacanda aklim sende cogu seni dusunuyorum takintili olunca boyle iste gececek ins . Yarin kardesinle guzel bir gun gecir ins selam soyle op yerime.Ben de iyiyim eve geldim kedimle sizi okuyoruz oğlum özlemiş beni zıplayıp duruyorzor bir gündü bugün işyerinde. Yarın kardeşimle zaman geçireceğim planlarım var bakalım
Öperim ablam öpmem mi. Terapiye gittim bugün iyi gelmedi pek ama babamla daha detaylı konuştuk onun anlattıkları etkili oldu galiba. Güzel ablam Allah razı olsun hep yanımdasin iyiki varsın. Gerçekten bir ablam oldu 30 sene sonra :) ama herşey allahtan ben kabullendim senin üzülmene dayanamam ablam
Mısır çoktu yaa tuzu azdı amaCıs olsada az yemişsin firuzem ( tabi mısırın miktarını tuzunu bilmiyorum ama )
Yarın evdesin söyle sebzeli salatalı yogurtlu güzelce yemekler ye
Tükürük testi ne için neyin vardıki ?
Akşam yemeği yok mu canım
