- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
İlk menü
Çok olmadı ama idare edin ilk gün
İftar :
1 kase bamya çorba
-hamsi bugulama -
bol salata -
çok az yufka -
2 hurma .minik lokum
Sahur olarak akşam 11 gibi
3 incir ,3 de ceviz eklendi . Ha bide kızımın yaptıgı kabaklı kekten 1 çatal tadına baktım ....
Sahur yapamıyorum gece yemeği bırakın suyu bile içemiyorum . Ramazandada sahura 3-4 günde ancak aşışırım
. - 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Güneydın saraycam epeydir karşılaşamıyoruz . Kilo durumun nedir ecep ?
Diyet yapıyormuydum yoksam yenimi başlıycan ?
Haftalık listeyi senden rica edecektim olurmu ?
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
günaydın canım, diyet yapmaya çalışıyorum en son cuma 63.5 idim, ama çok istikrarlı değilimGüneydın saraycam epeydir karşılaşamıyoruz . Kilo durumun nedir ecep ?
Diyet yapıyormuydum yoksam yenimi başlıycan ?
Haftalık listeyi senden rica edecektim olurmu ?
,tabiki canım elimden geldiğince yaparım,
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
günaydın canım, diyet yapmaya çalışıyorum en son cuma 63.5 idim, ama çok istikrarlı değilim
tabiki canım elimden geldiğince yaparım,
Hanımlar bi toplaşsınlarda ilk kilolarını bildirsinler başlangıç yaparız .
Benimki 70 di ..
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Yorum yapmıştım banuşum
.
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Bende tam onu yazacaktım banum akşamı atlıyorsun , ve bunu herzaman yapınca bünyen alışmış oluyor .
Bunu bir aralar test etmiştim akşam yiyince daha iyi kilo gidiyor ayrıca senin gibi kronik bagırsak tembelligi olan biri için bu yanlış bence
Eve geç saatda gidiyoruz diyemi yemiyorsun ?
Geceler uzun 8-8,5 kadar hafif bir akşam yemegi yemeni tavsiye ederim ..
Ya arkadaşlarım çok güzel kilo verdi aksam yemeyerek bende o yüzden yemiyorum birde eve bi giriyoruz bi hengâme içinde oluyorum aslında bende şunu düşündüm
Akşam eve gittiğimde karnibahar brokoli haşlama üzeri yogurtmu yesem birde lesile yapıyorum evde 19 da oluyoruz ancak hazırla Ye saat 19;30 oluyor
Oyuzden gec olmuş gibi geliyor ama birde lesile yapıyorum şimdi çok az mis gibi geliyor yedigim
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
Öyle ekleriz altına diye düşündüm
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
canım ben cumadan cumaya tartılcam bu cuma ki kilomu yazayım 63.5 kg
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
bende akşam yemeğini 5-6 gibi yiyorum
