Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Kuzunaz .!.:

rabbim devamını nasip etsin bizede nasip etsin kilo vermeyi ben 50 olmak ve öle kalmak isterim inşallah ta olurum allahım inşallah nasip eder rabbim kilo vermek kiloyu yağlardan vermek kesinlikle çok sağlıklı bi durum ya inşallah başarırım bende

Genişletmek için tıkla...

neden başarmasın . genç kısken bile 67 kilo olan ben başardıktan sonra ...kaydirigubbakcemile5
daha önce yazdı iesen kusura bakma kuzum aklımda tutamamışım şu an kaç kilosun ve boyun kaç ... 50 kilo az birazda .
ben 50 kilo oldugumu hatırlamıyorum hiç ilkokuldaydım herhalde .:kedi:

Amin canım amin. Bi insem istediğim kiloya aç sevindiricem valla.

ırem&Özge .!.:

Amin canım amin. Bi insem istediğim kiloya aç sevindiricem valla.

Genişletmek için tıkla...

:1hug:

kıslar yarın tartı günü .. liste için.. başlangıç ve yarın sabahki kilolarını yazarlarsa ilk sayfaya not düşerim .opuyorumnanaktan

ay benden sonra kimse yazmamış .kilolarınızı sorunca korktunuzmu yahu ....:roflol::roflol::roflol::roflol::1hug:

aebenim, düğünüme 12 hafta kaldı...
her hafta 500 gr verme hedefim var inş.
en büyük yardımcım sizsiniz...
bir daha alınganlık da yokboshayallersmile
yarın benim miladım...yürüyüş +düzenli beslenmeyle kolesterol ve şekere veda edeck, göbişimden simidimden kurtulacağım...

iklim__ .!.:

aebenim, düğünüme 12 hafta kaldı...
her hafta 500 gr verme hedefim var inş.
en büyük yardımcım sizsiniz...
bir daha alınganlık da yokboshayallersmile
yarın benim miladım...yürüyüş +düzenli beslenmeyle kolesterol ve şekere veda edeck, göbişimden simidimden kurtulacağım...

Genişletmek için tıkla...

inşallah iklim RABBIM gönlüne göre versin .....:Saruboceq:
kıs evli yazıyor. nişanlımıydınboshayallersmile

iklim__ .!.:

satış temsilciliğinizin hakkını veriyorsunuz anladığım kadarıyla..isteyenlere özelden yazabilirsiniz ama ilaç ismi vermek yasak..

Genişletmek için tıkla...

öncelikle şunu söyliyim çok ön yargılısın arkadaşım :umursamaz:
mesleğim satış temsilcisi ancak ilaç pazarlamacısı değilim
ismini vermek istediğim ilaç eczane tavsiyesiyle aldığım ve memnun kaldığım bir ilaç :dilcikar:

aebenim burdamısın şekerim?

foto ekliycektimde,nasıl ekleyip nasıl silicem cnm yardım edersen...direk yapıştıracakmıyım fotoyu ve nasıl silicem? valla sen merak ediyorsun diye uğraştırdım eşimi:)o yaptı kesti kırpıttı kenarını köşesini bacım:))

aeben .!.:

inşallah iklim RABBIM gönlüne göre versin .....:Saruboceq:
kıs evli yazıyor. nişanlımıydınboshayallersmile

Genişletmek için tıkla...

canım, resmen evliyiz. öğretmen olduğumuz için nikah yaptık.. ama düğün haziranda inşallah.

bu arada herkeslere günaydınnnopuyorumnanaktan
tükkanı ben açıyorum yine...

Sana da günaydın ıklim. kilomu erkencikten belirtiyorum hemen 80,9. herkese hayırlı Cumalar...

7beyaz .!.:

Sana da günaydın ıklim. kilomu erkencikten belirtiyorum hemen 80,9. herkese hayırlı Cumalar...

Genişletmek için tıkla...

günaydın canım..maşallah bir kilo gitmiş..tebrikler..

benim tartı yok, o yüzden bu hafta bildiremiyorum..

yok iklimcim aslında o 1,7 grmadı. 3-4 gün içinde hastalıktan gitti bu kilo. ama midem ağır şeyler kaldırmadığı için doktor patates haşlayıp yememizi söyledi. pataesi bolca yedim yani. buda bana 600 gram olarak geri dönmüş. çok şükür 1 kilo vermiş durumdayım. ah bi 70 leri görsem

gunaydın. Kilom 75 deliricemmmmmmmm

İrem&Özge .!.:

gunaydın. Kilom 75 deliricemmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

sakin ol canım,, regl öncesi falan mı?

kızlar, bugünkü menüm:
kalkınca 1 incir, bol su

sabah 9:30 kahvaltı:
omlet, bol yeşil, peynir.

öğle 13:00
menemen, salata, ayran

akşam 18:00
tavuk sote, salata, yoğurt

ziligurti .!.:

foto ekliycektimde,nasıl ekleyip nasıl silicem cnm yardım edersen...direk yapıştıracakmıyım fotoyu ve nasıl silicem? valla sen merak ediyorsun diye uğraştırdım eşimi:)o yaptı kesti kırpıttı kenarını köşesini bacım:))

Genişletmek için tıkla...

tatlım resimlerle anlatmaya çalıştım. yardımı olur umarım...

önce cevaplama modunda gelimiş düzeni seçiyoruz.aşağıda burası açılıyor


daha sonra eklenti ekleyi tıklıyoruz.burası açılıyor.


ve dosyayı seçiyoruz buradan: