- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
günaydn sultanım nasıl oldun iycemisin biraz....Şeniz
menün güzel fıstıgım .
yanlız tursu biraz çok olmuş su tutmayasın .kaydirigubbakcemile3
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
salm ziliş ...olumunekankayizsmile tatilin tadını çıkar gelince telefi edecegine eminim ...slm kıslar nasılsınız?nasıl gidiyor diyet?fırsat buldukça girip okuyorum yazdıklarınızı takip ediyorum hepinizin.sıkı takipteyim anlayacağınız.bende tatlde küçük kaçamaklar yapıyorumsonradan vicdan azabı duyarak tabii ama mümkün olduğunca dikkat ediyorum.eve gidince iyice sıkıcaz artık dişimizi alırsakta kilocukları.iyice yer etmeden vermek için ne lazımsa yaparak geldikleri gibi yollayacağım zemuszemus herkese kolay gelsin ,görüşmek üzre opuyorumnanaktan
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
TÜM MÜSLÜMAN ALEMİNİN KANDİLİ KUTLU OLSUN. HAYIRLARA VESİLE OLSUN İNŞALLAH ....:Saruboceq:
evet ablacığım bu haftada 1,5 veya 2 kilo gitse süper olur.
regli dönemime yaklaşık olarak 1 hafta 10 gün falan ablacağım bir süpriz yapmazsa ....
- 23 Şubat 2007
- 416
- 0
merhaba arkadaşlar öncelikle hepimizin ve tüm müminlerin kandili mübarek olsun.
dünkü listem :
kahvaltı 2 dilim köy ekmeği, peynir,maydoz, öğle kurufasülye yoğurt ve turşu ( yasak olup olmadığını bilmiyordum bir kaç tane yedim o nedenle), akşam 1 kase çorba, sebzeli tavuk, 1 lokma pizza tamam yasak olduğunu biliyorum ama yemekte arkadaştaydık ısrar etti diye sadece 1 lokma aldım ara olarak 5-10 tane badem....
dünkü listem :
kahvaltı 2 dilim köy ekmeği, peynir,maydoz, öğle kurufasülye yoğurt ve turşu ( yasak olup olmadığını bilmiyordum bir kaç tane yedim o nedenle), akşam 1 kase çorba, sebzeli tavuk, 1 lokma pizza tamam yasak olduğunu biliyorum ama yemekte arkadaştaydık ısrar etti diye sadece 1 lokma aldım
ara olarak 5-10 tane badem.... - 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
afiyet lsun özlemcim ..... turşu az miktarda yiyebilirsin ama su tutma özelligi var ...merhaba arkadaşlar öncelikle hepimizin ve tüm müminlerin kandili mübarek olsun.
dünkü listem :
kahvaltı 2 dilim köy ekmeği, peynir,maydoz, öğle kurufasülye yoğurt ve turşu ( yasak olup olmadığını bilmiyordum bir kaç tane yedim o nedenle), akşam 1 kase çorba, sebzeli tavuk, 1 lokma pizza tamam yasak olduğunu biliyorum ama yemekte arkadaştaydık ısrar etti diye sadece 1 lokma aldım
1 lokma kaybolmuştur arada ... akşam ygort eklememişiz misfirlikte oldugundan zannım ca .yerimseniben
genel bakarsak güzel özlemcim afiyet olsun ....
- 23 Şubat 2007
- 416
- 0
arkadaşlar henüz kilo verdim mi ya da nekadar verdim bilmiyorum ama bu diyetin faydasını gördüm hihoyyyt polikistik over hastası olarak 2 seçeneğim var ya bol bol hormon ilacı kullanmak yada regl olmak için aylarca bazen 6 ay beklemek:sinifsinif: ama bu beslenme düzenine geçeli henüz bir hafta olmasına rağmen gününde regl oldum çok şaşırdım çünkü benim için tam bir mucize 1 tane bile hap bile içmedim a.s aeban sana çok teşekkür ederim beni bu beslenme şekliyle tanıştırdığın içinŞeniz demekki derdimin dermanı bu beslenme şeklinde saklıŞeniz
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
Özlemcim senin adına çokkkk sevindim .....olumunekankayizsmile
bu beslenme sadece zayıflamak amaçlı deyil özlemcim bu bikere daha kanıtlanmış oldu ..:lepi:a.s.
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
Hepinize hayırlı kandiller arkadaşlar...Dün misafirim vardı düzenli olamadı diyetim....:umursamaz:Bugünde oruç tuttum bakalım gece tost yedim,ayranla...Akşamda mercimek çorbam var.Daha sonra meyve yerim....
Tartı bir az bir çok gösteriyor,tam verdim diye sevinirken,ertesi günü aldım diye üzülüyorum.1 gündedde 1 kilo alınmaz yani,hemde düzenli yiyip kaçamak yapmadığım halde...laelaelaelaelaeYine hormon ilacım ödem yapıyor galiba....:1no2:
Tartı bir az bir çok gösteriyor,tam verdim diye sevinirken,ertesi günü aldım diye üzülüyorum.1 gündedde 1 kilo alınmaz yani,hemde düzenli yiyip kaçamak yapmadığım halde...laelaelaelaelaeYine hormon ilacım ödem yapıyor galiba....:1no2:
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
ALLAH kabul etsin samanyolum ....
eger bu sabahtan bahsediyorsan sahur yedigin için fazla çıkmışındır . birde dünki düzensiz beslenme .yerimseniben
biraz zaman tanı kendine hemde ilaç alıyorsun ..yerimseniben
E
elmaninsapiarmutuncekirdegi
Ziyaretçi
kırk yıl düşünsem aklıma gelmezdi bu topiğe katılacağım.20 yıldır 55 kg dum çünki.doğum yapsam bile.ama 4 aydır sigara içmiyorum ve tam 70 kg oldum.eskiden yemek yemek aklıma gelmezdi şimdi hiç çıkmıyo.beynim sigaranın boşluğunu yemekle doldurdu sanırım.çünki günde 2-2,5 paket sigara içiyodum ben.bir ay kadar daha yemeğe devam edip katılmayı düşünüyorum aranıza.aslında ben mutluyum kilolarımla sadece hareketlerimi kısıtlıyo kilo.öyle eskisi gibi hop oturup kalkamıyorum.bu yüzden vermek istiyorum.Allah kolaylık versin hepinize.görüşmek dileğiyle
- 16 Mayıs 2008
- 44.080
- 77.969
kolay gelsin canım bekleriz .....a.s.
- 16 Aralık 2009
- 1.207
- 253
sagol melekim rabbim bu mübarek günde berketini üzerimize kılsın insl:Saruboceq: dua ile
sagol ablacım daha iyiyim cok sükür ya ablam kornişondı tursular kücük olunca 3taneyi yiyiverdim:jeyyar:
günaydınlar kızlar kilom 63,7
bu hafta 0,7 kg vermişim
dün yediklerimi yazayım
sabah
4 dilim tam buğday ekmeği
1 adet salatalık
kk kadar beyaz peynir
zeytin ezmesi
öğlen
1 tabaktan az türlü ( içindeki patates ve havuçları ayıklayınca fazla bişey kalmadı )
1 kase yağurt
ara
1 adet portakal
akşam
3 adet haşlanmış yumurta
salata
1 parça peynir
ara
1 avuç beyaz leblebi ..
bu hafta 0,7 kg vermişim
dün yediklerimi yazayım
sabah
4 dilim tam buğday ekmeği
1 adet salatalık
kk kadar beyaz peynir
zeytin ezmesi
öğlen
1 tabaktan az türlü ( içindeki patates ve havuçları ayıklayınca fazla bişey kalmadı )
1 kase yağurt
ara
1 adet portakal
akşam
3 adet haşlanmış yumurta
salata
1 parça peynir
ara
1 avuç beyaz leblebi ..
- 16 Aralık 2009
- 1.207
- 253
