Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

Ben bugun bir aksilik cikmazsa evime donecegim
minikkelebk anne evindeki yeme icme sinavini basariyla verirsin umuyorum
Vallahi cook zoor bu haftada ben +li olacagim biliyorum son 3gunde kurtarma sinavimi veririm insallah
 
Selamlar esr_esr I ISIL27 canlar...
Eveeeet annemdeyim ama...
O da bugün diyete basladı..
Yaşasınn...
Ins iyi gecer diyet acisindan şu bikac gün...zaten o kadar yemesemde verdigim 200-300 gramdan fazlası degil...
Ama az önce yengem
Beni görunce şok oldu...
Ben cok anlamiyorum ama demek zayiflamisim
 

çok iyi canım demek ki fark ediyor tebrikler
 
Ooo ana kiz diyett supermis ne guzell destek olmus annecigin isabet olmus
Benide farkettiler annemin komsulari farkediliyor olmak cok iyi bakalim esim farketcekmi almis oldugum gramlari =)
Evime geceyim toparlarim durumu inaniyorum kendime
 
annenin de diette olması çok iyi canım en azından yemek yemen için seni zorlamaz
 
esr_esr .!.:
Ooo ana kiz diyett supermis ne guzell destek olmus annecigin isabet olmus
Benide farkettiler annemin komsulari farkediliyor olmak cok iyi bakalim esim farketcekmi almis oldugum gramlari =)
Evime geceyim toparlarim durumu inaniyorum kendime
Genişletmek için tıkla...
Almamışsındır canım bence
Yani ins
3 günde de haledersin ins aldiysan bile
 
Afiyet olsun canım..
Yer fıstığı tuzsuz olandansa az miktarda yemek yağ yakımı için faydalı imiş
 
Kızlar inanmazsınız kim görse beni sen ne yaptın böyle
Ayyyy cok zayıflamışsın vs vs
Kız gibi olmuşsun dediler...
Bence abarttilar
Yinede motive ediciydi...
Az once dediler hatta biraz utandırdılar bile...
Yanaklarim kızardı o derece
 
10.30..yarım yumurta,2 zeytin,1 kk peynir,domates...
15:30 1 kase mercimek çorbası,yarım kase yoğurt,1 kaşik kavurma,salata,,

Elma yada leblebi yerim çok acıkırsam...
Yazarim eger yersem...yarim saat yuruyudum...
 

CookCookk sevindim kuzumm simdiden boyle diyorlarsa (ki eminim bariz belirgindir) acaba mezun olunca ne dicekler var sen dusun
 
Minikkelebk .!.:
10.30..yarım yumurta,2 zeytin,1 kk peynir,domates...
15:30 1 kase mercimek çorbası,yarım kase yoğurt,1 kaşik kavurma,salata,,

Elma yada leblebi yerim çok acıkırsam...
Yazarim eger yersem...yarim saat yuruyudum...
Genişletmek için tıkla...
afiyet olsun canım :) kilo verdiğini duymak dahada motive etmiştir seni İnşallah pazartesi bende tartıdan mutlu ayrılırım
 
Afiyet olsun minikkelebgn zayiflama gunlugu ogrencileri
Sabah:1servis kasigi menemen (1yumurta) 1hindi salam yarim kk peynir 1tk.bal 1tk.kaymak 1bardak cay 3zeytin bol maydonoz dereotu 2dilim ruseymli ekmek
Oglen:3kofte,1yemek kasigi pirinc pilavi,1kase yogurt
Aksam: 1tabak tavukli sehriye corbasi
Aralarda bool su 1aci kahve 1neskafe (sekerli)
Durum pek ic acici degil az sonra esim gelicek eve geciyorum ve disiplinli bir sekilde son 3gunde kurtarmayi umuyorum
 
hafif ve doyurucu bir menü caınım afiyet olsun :)
 
esr_esr .!.:
CookCookk sevindim kuzumm simdiden boyle diyorlarsa (ki eminim bariz belirgindir) acaba mezun olunca ne diczekler var sen dusun
Genişletmek için tıkla...
Evet canim bende onu hayal ettim...
Veremiyorum,veremiyorum diye sızlanıyorum..
Ama demekki gidiyor..
Neyse bu hafta yine pek veremedim o ayri
Ins hep birlikte çıpçıtır olcaz...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

19 - 25 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Nhessa
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
26K
Smiile
Tatlıyı azaltıp kilo vermeye inanıyorum :)
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
3K
odik
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
121K
Chocolita
M
Üst bedenim benimse alt bedenim kimin?
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
6K
muygan
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…