• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

Ben bugun bir aksilik cikmazsa evime donecegim
minikkelebk anne evindeki yeme icme sinavini basariyla verirsin umuyorum :-)
Vallahi cook zoor bu haftada ben +li olacagim biliyorum son 3gunde kurtarma sinavimi veririm insallah :KK17:
 
Selamlar esr_esr esr_esr I ISIL27 canlar...
Eveeeet annemdeyim ama...
O da bugün diyete basladı..:rolleyes:
Yaşasınn...:cool:
Ins iyi gecer diyet acisindan şu bikac gün...zaten o kadar yemesemde verdigim 200-300 gramdan fazlası degil...
Ama az önce yengem
Beni görunce şok oldu...:KK57:
Ben cok anlamiyorum ama demek zayiflamisim:21:
 
Selamlar esr_esr esr_esr I ISIL27 canlar...
Eveeeet annemdeyim ama...
O da bugün diyete basladı..:rolleyes:
Yaşasınn...:cool:
Ins iyi gecer diyet acisindan şu bikac gün...zaten o kadar yemesemde verdigim 200-300 gramdan fazlası degil...
Ama az önce yengem
Beni görunce şok oldu...:KK57:
Ben cok anlamiyorum ama demek zayiflamisim:21:

çok iyi canım demek ki fark ediyor tebrikler:KK9:
 
Selamlar esr_esr esr_esr I ISIL27 canlar...
Eveeeet annemdeyim ama...
O da bugün diyete basladı..:rolleyes:
Yaşasınn...:cool:
Ins iyi gecer diyet acisindan şu bikac gün...zaten o kadar yemesemde verdigim 200-300 gramdan fazlası degil...
Ama az önce yengem
Beni görunce şok oldu...:KK57:
Ben cok anlamiyorum ama demek zayiflamisim:21:
Ooo ana kiz diyett supermis:KK19: ne guzell destek olmus annecigin isabet olmus :KK5:
Benide farkettiler annemin komsulari farkediliyor olmak cok iyi bakalim esim farketcekmi almis oldugum gramlari =)
Evime geceyim toparlarim durumu inaniyorum kendime :KK53:
 
Selamlar esr_esr esr_esr I ISIL27 canlar...
Eveeeet annemdeyim ama...
O da bugün diyete basladı..:rolleyes:
Yaşasınn...:cool:
Ins iyi gecer diyet acisindan şu bikac gün...zaten o kadar yemesemde verdigim 200-300 gramdan fazlası degil...
Ama az önce yengem
Beni görunce şok oldu...:KK57:
Ben cok anlamiyorum ama demek zayiflamisim:21:
annenin de diette olması çok iyi canım en azından yemek yemen için seni zorlamaz ;)
 
Ooo ana kiz diyett supermis:KK19: ne guzell destek olmus annecigin isabet olmus :KK5:
Benide farkettiler annemin komsulari farkediliyor olmak cok iyi bakalim esim farketcekmi almis oldugum gramlari =)
Evime geceyim toparlarim durumu inaniyorum kendime :KK53:
Almamışsındır canım bence:KK19:
Yani ins:KK36:
3 günde de haledersin ins aldiysan bile
 
sabah: 1 yumurta , 1 kk peynir 7-8 tane zeytin bol yeşillik
öğlen: salata ve bir kaç çatal ebe gömeci, ayran
akşam : etli kabaklı yumurta 1 kase yoğurt
şimdi 1 avuç yer fıstığı yiyorum acıkısam 1 elma yerim :KK66:
Afiyet olsun canım..:kk77:
Yer fıstığı tuzsuz olandansa az miktarda yemek yağ yakımı için faydalı imiş
 
Kızlar inanmazsınız kim görse beni sen ne yaptın böyle
Ayyyy cok zayıflamışsın vs vs
Kız gibi olmuşsun dediler...:KK57:
Bence abarttilar
Yinede motive ediciydi...
Az once dediler hatta biraz utandırdılar bile...
Yanaklarim kızardı o derece:eek:
 
10.30..yarım yumurta,2 zeytin,1 kk peynir,domates...
15:30 1 kase mercimek çorbası,yarım kase yoğurt,1 kaşik kavurma,salata,,

Elma yada leblebi yerim çok acıkırsam...
Yazarim eger yersem...yarim saat yuruyudum...
 
Kızlar inanmazsınız kim görse beni sen ne yaptın böyle
Ayyyy cok zayıflamışsın vs vs
Kız gibi olmuşsun dediler...:KK57:
Bence abarttilar
Yinede motive ediciydi...
Az once dediler hatta biraz utandırdılar bile...
Yanaklarim kızardı o derece:eek:

CookCookk sevindim kuzumm simdiden boyle diyorlarsa (ki eminim bariz belirgindir) acaba mezun olunca ne dicekler :KK73::KK73: var sen dusun :rolleyes::KK9:
 
10.30..yarım yumurta,2 zeytin,1 kk peynir,domates...
15:30 1 kase mercimek çorbası,yarım kase yoğurt,1 kaşik kavurma,salata,,

Elma yada leblebi yerim çok acıkırsam...
Yazarim eger yersem...yarim saat yuruyudum...
afiyet olsun canım :) kilo verdiğini duymak dahada motive etmiştir seni İnşallah pazartesi bende tartıdan mutlu ayrılırım:KK49:
 
Afiyet olsun minikkelebgn zayiflama gunlugu ogrencileri En Büyük KK
Sabah:1servis kasigi menemen (1yumurta) 1hindi salam yarim kk peynir 1tk.bal 1tk.kaymak 1bardak cay 3zeytin bol maydonoz dereotu 2dilim ruseymli ekmek
Oglen:3kofte,1yemek kasigi pirinc pilavi,1kase yogurt
Aksam: 1tabak tavukli sehriye corbasi
Aralarda bool su 1aci kahve 1neskafe (sekerli) :KK12:
Durum pek ic acici degil az sonra esim gelicek eve geciyorum ve disiplinli bir sekilde son 3gunde kurtarmayi umuyorum
 
Afiyet olsun minikkelebgn zayiflama gunlugu ogrencileri En Büyük KK
Sabah:1servis kasigi menemen (1yumurta) 1hindi salam yarim kk peynir 1tk.bal 1tk.kaymak 1bardak cay 3zeytin bol maydonoz dereotu 2dilim ruseymli ekmek
Oglen:3kofte,1yemek kasigi pirinc pilavi,1kase yogurt
Aksam: 1tabak tavukli sehriye corbasi
Aralarda bool su 1aci kahve 1neskafe (sekerli) :KK12:
Durum pek ic acici degil az sonra esim gelicek eve geciyorum ve disiplinli bir sekilde son 3gunde kurtarmayi umuyorum
hafif ve doyurucu bir menü caınım afiyet olsun :)
 
CookCookk sevindim kuzumm simdiden boyle diyorlarsa (ki eminim bariz belirgindir) acaba mezun olunca ne diczekler :KK73::KK73: var sen dusun :rolleyes::KK9:
Evet canim bende onu hayal ettim...
Veremiyorum,veremiyorum diye sızlanıyorum..
Ama demekki gidiyor..
Neyse bu hafta yine pek veremedim o ayri
Ins hep birlikte çıpçıtır olcaz...:KK15:
 
Back