Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

esr_esr · 22 Mart 2015

Gunaydiiiiinnnn :KK49:

Tartim eh fena degil dun yatarkenki 77.200dn eser yok en azindan kalici degilmis :KK73:

bol kremali neskafede beni es gecmis Hoppa

Minikkelebk · 22 Mart 2015

esr_esr · 22 Mart 2015

Sabah:yesillik,2kup peynir,1ceri d0mates,1kucuk salatalik,1ad.siyah zeytin,1dilim kepek ekmek ve ilik su
Oglen:2y.k bulgur pilavi 2yk.tarhana corbasi
Aksam:tavuk gogus 4/1,birer tutam maydonoz ve dereotu,2dal roka, 1bardak ayran
Aralarda yesil cay ve form cayi,5 bardak su

Minikkelebk · 22 Mart 2015

Sahilde 30 dk yürüyebildim
Cok kalabalktı

Minikkelebk · 22 Mart 2015

esr_esr .!.:
Sabah:yesillik,2kup peynir,1ceri d0mates,1kucuk salatalik,1ad.siyah zeytin,1dilim kepek ekmek ve ilik su
Oglen:2y.k bulgur pilavi 2yk.tarhana corbasi
Aksam:tavuk gogus 4/1,birer tutam maydonoz ve dereotu,2dal roka, 1bardak ayran
Aralarda yesil cay ve form cayi,5 bardak su

Canm afiyet olsun
Menün güzel gayet
Yalnız su çok az
Zaten icersin yatana kadar
Benimki çok iç açıcı degil
Bide yarın pazartesi

Feraceli · 22 Mart 2015

BiUOTE="Minikkelebk, post: 40089544, member: 400032"]Sahilde 30 dk yürüyebildim
Cok kalabalktı[/QUOTE]
Burası nedenin sahili merak ettm

Minikkelebk · 22 Mart 2015

Sabah 3 catal patates kizartması,
1 kk beyaz peynir,
Domates,1 haslanms yumurta,
1 tatli kaşığı pekmez
Ara yarım pogaca
16:30
1.5 pogaca
Domates,kivircik,salatalk

Pogacaları ben yaptım
En kucuklerini sectim

esr_esr · 22 Mart 2015

Canim menunde pogacalardan cok kizartma pek olmamis uc catala kac kizartma gelebilir 3er 5er mi 1er 1er mi :KK20:

Ohh haftanin stresini attiniz kuzularda hopladi zipladi ne iyi olmus :KK55:

miss gibi olmus :KK9:

Minikkelebk · 22 Mart 2015

rabia1558 .!.:
BiUOTE="Minikkelebk, post: 40089544, member: 400032"]Sahilde 30 dk yürüyebildim
Cok kalabalktı

Burası nedenin sahili merak ettm[/QUOTE]
Tatlım mesaj attım sana

Minikkelebk · 22 Mart 2015

esr_esr .!.:
Canim menunde pogacalardan cok kizartma pek olmamis uc catala kac kizartma gelebilir 3er 5er mi 1er 1er mi
Ohh haftanin stresini attiniz kuzularda hopladi zipladi ne iyi olmus
miss gibi olmus

Canm en fazla 6 tanedir :KK47:

Zaten veremedm
Bugün diyet yapmicam dedim kendi kendime
Yinede az yemeye calistm
Cok trafik vardı
Hala eve gidemedik
Biraz sıkldılar
Ama zaten onlar icin çîktk

esr_esr · 22 Mart 2015

Ben yarin iyi bir rakam aciklayacagim bakk ona goreeeee :KK53:

(saka tabii)
Diyet yapmiycam diye birsey yok, kacamak diyelim kizartmalara :KK45:

Menun cok degil canim pogacalarda minik minikmis zaten toplamda 2pogaca haftasonu kacamagi olmus
İkimiz icinde kacamaklarla dolu bir hafta geride kaldi yarin tam motivasyonla baslariz yeni haftaya
Ben sali cikabilecegim disari esimin izni saliya kaydi jillianida sporumuzuda yaptik mi korksun bizde kilolar :KK71:

Minikkelebk · 22 Mart 2015

esr_esr .!.:
Ben yarin iyi bir rakam aciklayacagim bakk ona goreeeee (saka tabii)
Diyet yapmiycam diye birsey yok, kacamak diyelim kizartmalara
Menun cok degil canim pogacalarda minik minikmis zaten toplamda 2pogaca haftasonu kacamagi olmus
İkimiz icinde kacamaklarla dolu bir hafta geride kaldi yarin tam motivasyonla baslariz yeni haftaya
Ben sali cikabilecegim disari esimin izni saliya kaydi jillianida sporumuzuda yaptik mi korksun bizde kilolar

Evet cok degildi canm ama sağlklı sayılmazdı
açım mesela
yarm greyfurt yedim simdi
Neyse zaten hersyden az yemek istiuorum
Gözüm kalmasn hic bisyde
Bu hafta misafirimde olcak büyük ihtimal
jilliandan emin değilim hala ben :)
Bakalım bi 15 dk daha yapayım bu akşam :-)

yarın ne olcak heyecanla bekliyorumm
şimdiden iyi geceleeer :21:

esr_esr · 22 Mart 2015

Belinden rahatsizligin varmis zaten jillian benim icin spor senin icindi gonderimde :KK19:

Sende hafif sporlarla desteklersin diyeti bende pazartesiyi sabirsizlikla bekliyorum caniim erkencisin buguun, yoruldun tabi ders,spor,cocuklar vs...derken yatican anlasildi
İyi geceler :KK25:

Minikkelebk · 22 Mart 2015

esr_esr .!.:
Belinden rahatsizligin varmis zaten jillian benim icin spor senin icindi gonderimde
Sende hafif sporlarla desteklersin diyeti bende pazartesiyi sabirsizlikla bekliyorum caniim erkencisin buguun, yoruldun tabi ders,spor,cocuklar vs...derken yatican anlasildi
İyi geceler

Bugün hic calısamadm :KK51:

Cocukları yıkadm
Babası uyutuyor
Bende biraz ders calisip
Spor yapiym dedim
Bu arada yarın iyi bi eksi bekliyorum senden
:KK55:

esr_esr · 22 Mart 2015

İnsalah canim :KK5:

Kendimde 75,900 raziyim 75i gormek istiyorum, sendende 74lu biseyler bekliyorum :KK73:

esr_esr · 23 Mart 2015

Gunaydin caniim :KK73:

Gecen hafta:77.100
Bugun:76.00
Giden:1,100

Minikkelebk · 23 Mart 2015

esr_esr .!.:
Gunaydin caniim
Gecen hafta:77.100
Bugun:76.00
Giden:1,100

Günaydıın canımm :KK9:

Harikasın
Bu hafta çok güzel gitmiş
Aynen devam :nazar:

Minikkelebk · 23 Mart 2015

Başlangıç 80.5
Gecen hafta 76.5
Bu hafta 75.6
Giden -900

esr_esr · 23 Mart 2015

Sende oylesin canimm
Gayet iyi gidiyoruz :nazar:

4.haftamiz ara ara kacamaklarimiz....
Ama kilo almadik hic :KK5:

Minikkelebk · 23 Mart 2015

esr_esr .!.:
Sende oylesin canimm
Gayet iyi gidiyoruz
4.haftamiz ara ara kacamaklarimiz....
Ama kilo almadik hic

Şükür almadk
Motivasyonmz düşmesin :KK50:

hic

Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular