- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Milkseyk'in Başarı Öyküsü
- Konu Sahibi Milkseyk
- Başlangıç Tarihi
Bugünkü gelişmelerim...
Diyet başlangıcım:
Boy:1.60 cm
7 Nisan :59,00 kilo
11 Nisan 56.700 Kilo
12 Nisan 56.00 Kiloyum (Hergün aynı kıyafetinle tartılıyorum)
13 Nisan 55.500 kiloyum (Bugün tam 1 hafta doluyor)
14 Nisan 54.900 kilo
Canlarım bugün 2.haftama başladım ve sabah 54.900 kilo geldim.Gerçektende sırf bu diyet 2 haftalık diye sabrediyorum.Ama işe yarıyor.Yüzüm çok kilolu değil,bu diyet ile yüzümde hiç çökme olmadı bel,bacak ve basenlerim ciddi oranda küçüldü.Kıyafetlerim aşırı bol geliyor.Haftaya 50 kiloyu görürüm inşallah.(cuma akşamı yemeğe davetliyim,inşallah sabrederde çok az yerim ,)Böyle giderse zafer benimdir.Devamlı zayıflasam deyip duruyordum.Nihayet başladım.Diyetten sonra az ama sık yemeye 1 ay devam edip kilomu sabitleyip bu işi tamamlayacağım.
Diyete başlayacak arkadaşlar ,bu diyet işe yarıyor.Ama tatlı,şekerli ,çerez türü şeyleri asla yemeyin.Ben bile dayandıysam siz hayli hayli yaparsınız.Hatta dün gece çok aşırı acıktım.Ama yemedim.Su içip yattim.
Gelişmeleri yazmaya devam edeceğim.Öpüyorum....
canımm nerelerdesinn????*kilo durumuu nedirr??yoksun uuzun zamandır merak ettimm:))
günaydin arkadaslar... biraz gec oldu günaydin demek iciin ama bugün tembellik yaptim gec kalktim :) sabah tartiya ciktimmm anaaaa dedim gözlerim acildi kaldi 
dünden buyana 500 gram almisim 
73,8 geldim cok kötü ya. henüz kahvemi de icmedim. sizce 70 altina inebilirmiyim bu diyetle ?
dünden buyana 500 gram almisim 73,8 geldim cok kötü ya. henüz kahvemi de icmedim. sizce 70 altina inebilirmiyim bu diyetle ?
Merhaba canlarım bugün itibariyle 54,00 kiloyum.Bugün şunu anladım.Vucudum bu diyete çok alıştı.Canım artık tatlı,çerez istemiyor.Aç kala kala bünye buna ayak uydurdu.İnşallah 50-52 olursam bu diyete paydos.Şunu söylemeliyimki inanılmaz zayıfladım.Pantolonlarım resmen düşüyor.Belim incecik.Veee yüzüm hiç çökmedi.Bu başarıya sizleri de beklerim.....
Diyet başlangıcım:
Boy:1.60 cm (Hedefim 50 kilo)
7 Nisan :59.00 kilo
11 Nisan 56.700 Kilo
12 Nisan 56.00 Kiloyum (Hergün aynı kıyafetinle tartılıyorum)
13 Nisan 55.500 kiloyum (Bugün tam 1 hafta doluyor)
14 Nisan 54.900 kilo
18 Nisan 54.00 kilo
İncecik oldum kızlar.Pantolonum resmen düşüyor.Belim incecik.Üstelik yüzümde ne solgunluk ne de çökme var. Aynı hızla devam edeceğim.Zaten bünyemde alıştı.Özellikle tatlı krizlerim sona erdi.İlk günlerim çok zor geçti ama değdi.Haydi zayıflayalım hanımlar....
Boy:1.60 cm (Hedefim 50 kilo)
7 Nisan :59.00 kilo
11 Nisan 56.700 Kilo
12 Nisan 56.00 Kiloyum (Hergün aynı kıyafetinle tartılıyorum)
13 Nisan 55.500 kiloyum (Bugün tam 1 hafta doluyor)
14 Nisan 54.900 kilo
18 Nisan 54.00 kilo
İncecik oldum kızlar.Pantolonum resmen düşüyor.Belim incecik.Üstelik yüzümde ne solgunluk ne de çökme var. Aynı hızla devam edeceğim.Zaten bünyemde alıştı.Özellikle tatlı krizlerim sona erdi.İlk günlerim çok zor geçti ama değdi.Haydi zayıflayalım hanımlar....
tombis canını sıkma canım yarın baslarsın öyle sınırlenıp yeme canım sende bıze katıl canın sıkıldımı baska bıse yap gec buraya bıze bıseler yaz bız okuruz.....
kızlar ben öğretmenım bugun sabah okulda bır fıncan neskafe ıctım sekersız ...öğlen eve geldım ıkı haslanmıs yumurtamı yedım ...bır yesılcay 2 lt de su içtim...azöncede haşlanmışbır tabak dolusu tavugumu yedım karabıberlı yanındadada domates salatalık soganlı salatamı yedım yağsız...bırde lıgt kola içtim...bugunu kapatıom geceye dogru acıkırsam yıne lıgt kola ıcmeyı dusunuom ...
tenceredıbı canım ya yanlış gıden bıse yok demı ...??????????bende 50 yı bı gorsemmmmmmmm offfffffff
kızlar ben öğretmenım bugun sabah okulda bır fıncan neskafe ıctım sekersız ...öğlen eve geldım ıkı haslanmıs yumurtamı yedım ...bır yesılcay 2 lt de su içtim...azöncede haşlanmışbır tabak dolusu tavugumu yedım karabıberlı yanındadada domates salatalık soganlı salatamı yedım yağsız...bırde lıgt kola içtim...bugunu kapatıom geceye dogru acıkırsam yıne lıgt kola ıcmeyı dusunuom ...
tenceredıbı canım ya yanlış gıden bıse yok demı ...??????????bende 50 yı bı gorsemmmmmmmm offfffffff
Merhaba canlarım bugün itibariyle 54,00 kiloyum.Bugün şunu anladım.Vucudum bu diyete çok alıştı.Canım artık tatlı,çerez istemiyor.Aç kala kala bünye buna ayak uydurdu.İnşallah 50-52 olursam bu diyete paydos.Şunu söylemeliyimki inanılmaz zayıfladım.Pantolonlarım resmen düşüyor.Belim incecik.Veee yüzüm hiç çökmedi.Bu başarıya sizleri de beklerim.....
canım tebrik ederim seni maşşallahh diyelim nazar değmesin
inşallah bende 57 ye inerim.senin kaçamak falan oluyomu hiç bir de spor yapıyomusun.ben bugünden itibaren sabah lesli akşamda eliptik bisikletle spor yapcam . sen beni iyi motive ediyosun
Diyet başlangıcım:
Boy:1.60 cm (Hedefim 50 kilo)
7 Nisan :59.00 kilo
11 Nisan 56.700 Kilo
12 Nisan 56.00 Kiloyum (Hergün aynı kıyafetinle tartılıyorum)
13 Nisan 55.500 kiloyum (Bugün tam 1 hafta doluyor)
14 Nisan 54.900 kilo
18 Nisan 54.00 kilo
İncecik oldum kızlar.Pantolonum resmen düşüyor.Belim incecik.Üstelik yüzümde ne solgunluk ne de çökme var. Aynı hızla devam edeceğim.Zaten bünyemde alıştı.Özellikle tatlı krizlerim sona erdi.İlk günlerim çok zor geçti ama değdi.Haydi zayıflayalım hanımlar....
canım sen bıze hakketten azim verıyosun supersın canım...benım hıcbır kıyafetım olmuyo cok cannım sıkkın hade ınsallah ...ya bırde yüz çökmesı bendede olmaz ınsallah zaten surat yok bende....
Benzer Konular
