- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Hadi bakalım hayırlı olsun :)
Hadi bakalım hayırlı olsun :)Artık pide ekmek de yok yerine çavdar ekmeği var.
Ben de vücut ölçülerimi yazmak istiyorum. Tam olarak nerden ölçmek lazim
Insallah hedefi tutturursun canimAksam için patlıcanlı köfte yaptımfırında acaip diet bayiliyorum üstüne de domates ve biber koyacağım . Yanınada yoğurt ve Şehriye çorbası. Akşamın menüsü. Salı gününe 86.6 olmalıyım hedefim göre bakalım tutacak mi
Aksam için patlıcanlı köfte yaptımfırında acaip diet bayiliyorum üstüne de domates ve biber koyacağım . Yanınada yoğurt ve Şehriye çorbası. Akşamın menüsü. Salı gününe 86.6 olmalıyım hedefim göre bakalım tutacak mi
Dimi bende merak ettim.Daha önce yaptım ben... 15 günde 10-12 kilo verdim. İnanılmaz az miktarlarda yiyip, spora abanmıştım... İlk başta aaa ne güzel diyor, süper hissediyor insan. Fakat bir süre sonra aşırı ve önlenemez derecelerde yeme istekleri geldi, ve geri aldım... Vücut o kısa sürede kendisine yapılan işkencenin intikamını alıyor yani...
Ben de merak ettim o nasıl yapmayı planlıyor....
İyi eglenceler tatlım.selam kızlar
iki gündür gelemedim çocuğun liseye kaydı memlekete gitme kararı toparlandım ettim derken tayinci arkadaşımla daha görüşemem diye gece 1 lere kadar kafeteryalarda oturmalar derken uğrayamadım özürrrrrrrrr
allah kısmet ederse sabaha yola çıkıyoruz bayram sonrası ablamı alıp eve uğrayıp 2 gün dinlenip istanbula geçicez kardeşimin düğün sonrası tekrar memlekete malatyaya gidicem eşimin yeğenin düğün var ayın ağustos un 8 inde sonrası 15-20 gün daha kalırmışız lafın kısası en az 1 ay yokum
inşallah döndüğümde 2 hanelilere çoktan inmiş olurum sizde en az 6-7 kilo vermiş olursunuz hep beraber coşup yuppiii dermutlu oluruz
hepiniz allaha emanet olun şimdiden bayramınız mübarek olsun hepinizi SEVİYOOOORUUUUMM
Gogus, bel, kalca ve ust bacaktan al canım.Ben de vücut ölçülerimi yazmak istiyorum. Tam olarak nerden ölçmek lazim
Ayy çok geçmiş olsun bence artık farklı bişey dene kendine zarar verirsin sonraKızlar iki gundur az kb e cok proein yuzunden hastanelerde gecti gelemedim simdi kbyi 50 den asagı dusurmem yasak. Bobreklerim mahvetti beni..
Oyle yapcam zaten az ve oz yicem kbyi unutucam. Baska yolu yok.Ayy çok geçmiş olsun bence artık farklı bişey dene kendine zarar verirsin sonra
Diğer bunları yapan arkadaşların nasıl ??bence onlara da söyle bunu yani eğer tehlikeliyse onlarda yapmasınOyle yapcam zaten az ve oz yicem kbyi unutucam. Baska yolu yok.
Kızlar iki gundur az kb e cok proein yuzunden hastanelerde gecti gelemedim simdi kbyi 50 den asagı dusurmem yasak. Bobreklerim mahvetti beni..
Selamlaaaar!
-Sabah: Yumurta, 2 dilim kepek ekmeği
-Öğlen: 15 badem, 2 fındık, 2 kayısı, 2 erik
-Akşam: Levrek, salata, diyet kola
Kızlar iki gundur az kb e cok proein yuzunden hastanelerde gecti gelemedim simdi kbyi 50 den asagı dusurmem yasak. Bobreklerim mahvetti beni..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?