- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Oh oh tamam o zman bende de öyle oluyo sksks tabiki pişman olma kaldığın yerde. Devam
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Yani bünyeden bünyeye değişir ama benim bildiğim regl den önce vücut ödem oluyo sonra o ödemi atıyo regl sırasında sende oyüzden sabit kalmışsındır 2 hafta
o zaman yeni kilon hayırlı olsun darısı başıma bende bu hafta bi 79 bekliyorum kendimden :) haftada 1 kiloyu şart koştum ...- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
Yani bünyeden bünyeye değişir ama benim bildiğim regl den önce vücut ödem oluyo sonra o ödemi atıyo regl sırasında sende oyüzden sabit kalmışsındır 2 hafta
Süper o zmn . Inşallah dilediğin kiloya ulasirsin canimm
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Kızlar selam
Evime döndüm cok şükür.. dun kaybettiğimiz valizi bulduk. Yuksek çaba ve gayretlerimizle:)
Ama bilin bakalim bugun ne oldu yeni aldigimiz valiz kayboldu aradik taradik ucak bagajina hic yüklenmemis. yarin geleceğini söylediler.. yani aglamamak icin kendimi zor tuttum bu kadar aksilik olabilir mi acaba.
Kendime gelemedim.o saatten beri ama az önce tarti bana göz kirpti ve moralim az da olsa yerine geldi.
Ben kilo aldigimi saniyordum ama az da olsa vermişim..
Evime döndüm cok şükür.. dun kaybettiğimiz valizi bulduk. Yuksek çaba ve gayretlerimizle:)
Ama bilin bakalim bugun ne oldu yeni aldigimiz valiz kayboldu aradik taradik ucak bagajina hic yüklenmemis. yarin geleceğini söylediler.. yani aglamamak icin kendimi zor tuttum bu kadar aksilik olabilir mi acaba.
Kendime gelemedim.o saatten beri ama az önce tarti bana göz kirpti ve moralim az da olsa yerine geldi.
Ben kilo aldigimi saniyordum ama az da olsa vermişim..
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Kusura bakma canım valla yazını okurken güldüm resmen.O halin gözümün önünde canlandı.Eski kıyafetleri kaybetmiştin yenilerini aldın.Sonra eskileri buldun yenileri kaybettin Neyse önceki kaybettiğini buldun ya diğeri gelir sorun yok...
Bu arada kilo vermene sevindim
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Neyse önceki kaybettiğini buldun ya diğeri gelir sorun yok...
Bu arada kilo vermene sevindim
Yok canim ne kusuru halim tamda gulunucek bir hal valla:)) ya insalllah gerçekten yuklenmemistirde yarin gonderirler ben daha kotusunu düşünüyorum
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Yok canım kuzeni almanyaya giderken kayboldu 1 hafta sonra geldi ama geldiYok canim ne kusuru halim tamda gulunucek bir hal valla:)) ya insalllah gerçekten yuklenmemistirde yarin gonderirler ben daha kotusunu düşünüyorum
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
- 29 Haziran 2015
- 914
- 1.173
- 28
- 35
Süper!!!!!!!!!
- 29 Haziran 2015
- 914
- 1.173
- 28
- 35
Kızlar selam!!
Sabah: Yumurta, 2 dilim peynir, 7-8 zeytin, yarım simit
Öğlen: Kremalı Mantarlı tavuk, ayran
Ara: muz
Akşam: Tavuk şiş, yoğurt, salata
Akşamı meyve ve bademle geçiştirmek istiyordum ama görünce dayanamadımmm : (( Çok da uykum var biraz da geç yedim 20.30'da yedim... Napsam bilmiyorum????? ; (((
Spor: 30 dk yürüyüş
Sabah: Yumurta, 2 dilim peynir, 7-8 zeytin, yarım simit
Öğlen: Kremalı Mantarlı tavuk, ayran
Ara: muz
Akşam: Tavuk şiş, yoğurt, salata
Akşamı meyve ve bademle geçiştirmek istiyordum ama görünce dayanamadımmm : (( Çok da uykum var biraz da geç yedim 20.30'da yedim... Napsam bilmiyorum????? ; (((
Spor: 30 dk yürüyüş
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Sahur
Kk peynir
1 yumurta
4 kiraz
Biraz pide
İftar
Yarım tabak mercimek çorbası
3 yk patlıcankebap tarzı bişey
2 yk pilav
1 peynir tatlısı ama şerbeti bayaa az şekerli
Spor bugün 15dk yürüdüm bide oruçlu oruçlu alışveriş yaptım dizim bitince belki leslie yaparım biraz da
Toplam 700 kalori :)
Kk peynir
1 yumurta
4 kiraz
Biraz pide
İftar
Yarım tabak mercimek çorbası
3 yk patlıcankebap tarzı bişey
2 yk pilav
1 peynir tatlısı ama şerbeti bayaa az şekerli
Spor bugün 15dk yürüdüm bide oruçlu oruçlu alışveriş yaptım dizim bitince belki leslie yaparım biraz da
Toplam 700 kalori :)
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
Sağol cnm öf çok fena Karnım ağrıyor yinede gttim yürüyüşesmdi geldim eve baya yorgunum tok karna 76.300 um onada baktimm
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Kolay gelsin canım...
Bizde arefe günü Allah izin verirse tatile gidiyoruz.Bayram ve sonrası 1 hafta yokum.İsterseniz o hafta listeyi es geçelim.Herkes bayramda gezecek tozacak yeri gelecek kaçamak yapacak.Bikaç gün sonra bildirimler ne kadar sağlıklı olur ki.Bir diğer hafta yaparsak hem herkes toparlamış olur hemde ben dönmüş olurum inşallah.
Yada siz pratik bir liste hazırlarsanız beni izinli geçersiniz canım...
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Kolay gelsin canim
Iyi tatiller canim gonlunce gez toz eglen canim kilo vermenin tadini cikar.... bencede bayramdan sonraki hafta liste yapmayalim
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
Kilo bildirimi günü değil mi bugün 2015 fistiklarinin kilo takip gunlugunu bbulamadım canimm