Mevlana değilim motivasyon için gel !

Sabah : küçük bir tabak menemen, 2 dilim ekmek, 6-7 yeşil zeytin, 1 bardak çay
Öğlen: 1 yk tavuklu pirinç pilavı. Tadına baktım sadece
Akşam : 1 kase mercimek çorbası, 1 adet lahmacun, küçük tabak salata
 
15.12.2022 Menüm
Kahvaltı: 12.20

1 yumurtalı menemen, salatalık, 5 adet yeşil zeytin, 1 kk peynir, elma
Ara: 14.30
1 fincan şekersiz Türk kahvesi , 2 adet fıstık ezmeli hurma, 7 adet çiğ badem
Ara: 16.30
1 fincan yeşil çay
Akşam: 18.00
Ton balıklı salata, haşlanmış karnıbahar
Su: 2,5 lt
Spor: ---
Hurma içindeki fıstık ezmesi 1 çk kadar.
Fitt_anne North River
 
1o numara beş yıldız bir menü olmuş
 
Afiyet olsun cnm bende bugün yarim pide yediğim için lahmacun görmüyorum
 
Kahvaltı 1o.oo
Salata
1,5 haslanmış yumurta
1 Dilim beyaz peynir
Yarim pide (elim uzunluğu kadarelim küçüktür benim)
1 lokma tereyağlı balli ekmek


Ara filtre kahve 3 hurma 5 ceviz


Akşam 19,3o
Haşlanmış tavuk göğsü
1 tabak yoğurtlu kabak salatası
2 tane salatalık turşusu
Küçük kase domates ezmesi

Bol su form çayı
Spor yok malesef
@Nort River
 
Hareket halinde hiç uykum gelmiyor da oturduğum an vucut bırakıyor kendini
Namazı kılıp biraz kestiriyim eşim gelenw kadar.Boylede mal gibi oluyorum ama sabah uyuyamadigim uykuyu bı şekilde tamamlamam lazım
 
1o numara beş yıldız bir menü olmuş

"Elim küçüktür" ayrıntısı süper
Hareket halinde hiç uykum gelmiyor da oturduğum an vucut bırakıyor kendini
Namazı kılıp biraz kestiriyim eşim gelenw kadar.Boylede mal gibi oluyorum ama sabah uyuyamadigim uykuyu bı şekilde tamamlamam lazım
Allah kabul etsin canım. Iyi uykular...
 
Tantuniyr lafim yok afiyet sut olsun da. Sprite ne be ayran ic ayrannnn sana 20 spuat cezasi
Cezamı bugün yapayım canım
Allah allah benim gayet iyi ayni marka aslinda
Haşlama gibi yaptı kahveyle su ozlesmedi bir daha yapicam bakalim
Hakli olarak tabi kocan 3 cocuk dogurdu premses modunda yasamaya devam etmeli
Hasta oldu birde şimdi evde sağlam bir ben kaldim
Maleaef canım bir kere yaptin mi üzerine yapışıyor
Keyfe keder kullanmiyoruz ki bak Kuzey'in bogaz enfeksiyonu Nehir e bulasti. Bugun gidip ona da antibiyotik aldik. Hem hic ise karismaz hemde ahkam kessin
Öyle ama gelse bunu eşime anlat şimdi ufaklikta hasta olma yolunda
Selam sekerler gelemedim nasilsiniz? Abinin hastalik kucuge gecti hafig ateslendi , doktor vs ugrayamadim. Bide yegenim bizde derslerine yardim ediyorum ing. agirlikli evdekiler bilmiyor diye bize geldi cumaya kadar 3 bebeliyim
Geçmiş olsun cnaiminsallah çabuk atlatır kuzucuk
Aile dinamigimiz biraz değişik canım
Eninde sonunda gidiyoruz doktora ufaklık olmasa tamam gitmeyelim de ufakliga gectimi bı anlamı kalmıyor ki
Bende öyle yapıyorum. evet geç bitiyor ama öbür türlü boş kalmayi beklersen oo bizum evler çöp eve döner
Aynen hele birde ipin ucunu bazen kaçırıyorum o zaman gör sen büyüklere telefon tablet vermediğimden beri ev 2 kat daha fazla dağılıyor
Ben de uyuyakaldim sinir oldum
Benim yerinede uyu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…