Melegın dıyet seruvenı

ilknur84 .!.:

canım aslında menün güzel olmuş o kadarda kötü değil hem sarmalar ne kadar büyük olacakki inceciktir birde üçtane yemişsin hmmm şimdi anladım pazar günüydü dimi olmayan tamam tamam

Genişletmek için tıkla...

cidem87 .!.:

Mayonez çokk zararlı canım ya Ama menün güzel gayet ..



Canım menün normal diyet yapan için güzel ama sen karbonhidrat diuyeti yapıyorsun ne o sarma tamam bnde dayanamam ama pazartesin gününü keşke daha sıkı tusaydın

Genişletmek için tıkla...

cidem87 .!.:

Günaydın Kızlar

Genişletmek için tıkla...

cidem87 .!.:

Günaydın canım iyim sen nsılsın

Genişletmek için tıkla...

cidem87 .!.:

Dünkü Menüm
Sabah
2 yemek kaşığı Yulaf Ezmesi 2 yemek KAşığı Yoğurt

Ara
Türk Kahvesi

Öğle
Ton balıklı Salata

Ara
125 Gram Yoğurt

Akşam
2 adet ızgara hamburger köftesi
Salata

3 fincan Yaşil ÇAy
3 Litre Su
30 dakika yürüyüş

Kızlar uzun zamandır merdivenlerden çıkmıyordum,hep asansör kullanıyordum..Artık asansörğ kullanmıyorum 2 defa 6. kata çıktım kendi bulunduğum kata ....Oda spor sayılır

Genişletmek için tıkla...

recellezi .!.:

günaydın kızlaaarrr

Genişletmek için tıkla...

cidem87 .!.:

Dünkü Menüm
Sabah
2 yemek kaşığı Yulaf Ezmesi 2 yemek KAşığı Yoğurt

Ara
Türk Kahvesi

Öğle
Ton balıklı Salata

Ara
125 Gram Yoğurt

Akşam
2 adet ızgara hamburger köftesi
Salata

3 fincan Yaşil ÇAy
3 Litre Su
30 dakika yürüyüş

Kızlar uzun zamandır merdivenlerden çıkmıyordum,hep asansör kullanıyordum..Artık asansörğ kullanmıyorum 2 defa 6. kata çıktım kendi bulunduğum kata ....Oda spor sayılır

Genişletmek için tıkla...

cidem87 .!.:

Öğle Yemeği
1 Kepçe Yayla Çorbası
3 adet İzmir köfte
Salata

Bu arada bizim işyeirnde porsiyonları küçültüyorl catring firması sanırım kişi başı iki köfteyi porsiyon diyorlar allahım ya

Genişletmek için tıkla...

cidem87 .!.:

Öğle Yemeği
1 Kepçe Yayla Çorbası
3 adet İzmir köfte
Salata

Bu arada bizim işyeirnde porsiyonları küçültüyorl catring firması sanırım kişi başı iki köfteyi porsiyon diyorlar allahım ya

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

KIZLAR nerdesınınızzzzzzzzzz

Genişletmek için tıkla...

cidem87 .!.:

İlk başları bu firma çok güzeldi sonradan gine bozdular işte iCatring firması nın yetkilisi geldiği zaman konuşacağım canım

Genişletmek için tıkla...

ilknur84 .!.:

buradayım fıstık hayırdır noldu

Genişletmek için tıkla...

melekuguzhan .!.:

merak ettım canım nerdesınız dıye

Genişletmek için tıkla...