- Konu Sahibi Sade frappe
- #3.181
3.5 lt su içiyorum hergün asla aksatmıyorum sabah aç karnına 2 kayısı 2 ceviz yiyiyorum üzerine 400ml bardakta 1 bardak ılık su içiyorum 15 20 dk sonra kahvaltı ediyorum ve kahlatodan sonra da direk wc ye çıkıyorum trasferden beri böyle devam ediyor hiç sorun yaşamadım çok şükürBirde kabızlı
Birde cok kabızlık sorunu yasıyorum kayısı yıyorum gunde uc adet ama yınede oluyor ne yapıyorsun sen canım korunmak için.