Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri

simurgh · 2 Mayıs 2011

ata35 .!.:
merhaba bilgilerimi tamamlayayım hemen
başlangıç kilom 76
mevcut kilo 75
boy 1,65
hedef kilo 60

artik listedesiiiin, :)

ç i d o · 2 Mayıs 2011

maşallah herkes programa uymuş kızlar bak burda herkes birbirini motive ediyor. listede en zayıf kim çıkacak bakayım. haftanın 1.si kim olacak çoook merakdayım takipteyim heyecanlandım şimdi. listeye 1 saat kaldı.

simurgh · 2 Mayıs 2011

ç i d o .!.:
türk kahvesi kilo yapıyormuş bir yerde okumuştum çok şaşırdım. biri daha söylemişti aklımda kalmış
demek kalorisi yüksek öğle menün süper.

ben haftada 1-2 kere iciyorum yaa, okadar da olsun. Cunku gun icinde 1 fincan yesilcaydan baska birsey icmem ben ofiste, cay nescafe falan icmem hic.
Bu arada oglen kus kadar yedim, karnim patlicak gibi doydu, cok mutluyummmm...

ç i d o · 2 Mayıs 2011

simurgh seninle başlangıç kilolarımız aynı. aslında bende bu hafta 58 lerde görcektim kendimi 1 hafta tatilde dengesiz yeyince birde yeme saatlaride değişince bak 1 kilo fark attık. yetişicem sana. ama sen beni beklemezsin ben kovalarım sen kaçarsın artık 55 de buluşuruz.

simurgh · 2 Mayıs 2011

ç i d o .!.:
simurgh seninle başlangıç kilolarımız aynı. aslında bende bu hafta 58 lerde görcektim kendimi 1 hafta tatilde dengesiz yeyince birde yeme saatlaride değişince bak 1 kilo fark attık. yetişicem sana. ama sen beni beklemezsin ben kovalarım sen kaçarsın artık 55 de buluşuruz.

ayy, insallah cnm, 55i gorebilcekmiyim, cok heyecanliyim. Gecen hafta umutsuzluga kapildim hareketsizim, kilo veremem diye, ama vermisim 1.5 kilo.

bir_dilim_pasta · 2 Mayıs 2011

simurgh .!.:
ayy, insallah cnm, 55i gorebilcekmiyim, cok heyecanliyim. Gecen hafta umutsuzluga kapildim hareketsizim, kilo veremem diye, ama vermisim 1.5 kilo.

1,5 kilo mu ayy bende o kadar vermek istiyorum yaaaaaa :84::84:

anofel20 · 2 Mayıs 2011

öğle yemeğine gidemedim tuzlu çubuk krakerle geçiştiriyorum çok etkiler mi ya:2:

simurgh · 2 Mayıs 2011

Kizlar bu arada esim kilo vermeye basladigimi gorunce o da gaza geldi, sirkeli sudan bende icsemmi falan demeye basladi. Caktirmadan az yemek yiyo falan

simurgh · 2 Mayıs 2011

bir_dilim_pasta .!.:
1,5 kilo mu ayy bende o kadar vermek istiyorum yaaaaaa :84::84:

aman vermisim 1.5 kilo ama vucudumda pek bi degisiklik yok, odem attim herhalde

anofel20 · 2 Mayıs 2011

1-Baslangic kilosu 93
2-mevcut kilo 93
3-Boy 171
4-Hedef kilo 65

bir_dilim_pasta · 2 Mayıs 2011

simurgh .!.:
aman vermisim 1.5 kilo ama vucudumda pek bi degisiklik yok, odem attim herhalde

muhakkak olmuştur. dün yürüyüşe çıkacaktık geçen ay düğmeleri bile yaklaşmayan pantolonumu dün çok rahat olmasa da giymeyi başardım bi mutlu oldum. ilk aldığım zaman bol olan pantolona dün zorla girmeyi başardım ve mutlu oldum

mim_kbr · 2 Mayıs 2011

1 kase tarhana çorbası yarım dilim kepekli ekmek ve 3 yemek kaşığı pırasa yemeği
aslında tarhana çorbasıyla ekmek yememek gerekiyormuş ama pırasa da ekmeksiz yenmio olsun artık birde vazgeçilmezm yoğurt

TuzluCekirdek · 2 Mayıs 2011

Kızlarr 1 tane simit yiyebilirmiyim:44::44::44::44:

bugungunlerdenaralik · 2 Mayıs 2011

Kızlar

bende de vucuden inceliyorum ama kilo aynı

Eşim diyoki küçücük kaldın diyor Oysa tartı hep aynı hep aynı nasıl oluyor anlamıyorum

Pantolonlarımda bol 40 bedenler bile bol ama tartı aynı.

simurgh · 2 Mayıs 2011

anofel20 .!.:
öğle yemeğine gidemedim tuzlu çubuk krakerle geçiştiriyorum çok etkiler mi ya:2:

cok olmasada etkiler, bazen bizde kaciriyoruz. ben bazen esimle disariya cikiyorum, 1 tane fast food menusu yedigim oluyor. Ama hemen vicdan azabi cekip, ertesi gun yemegimi azaltiorum, salata yiyorum falan. Aslinda bu topikte diyet yapmanin otesinde yeme aliskanliklarimizi duzenledik. Beni ancak doyuran normal porsiyonumun yarisi kadar yedigimde dunyalari yemisim gibi patliyorum. Canim tatli istediginde cikolata, seker yerine kuru kayisi, kuru incir ya da taze meyve yiyorum. Canimin istedigi herseyden yiyorum ama miktarini az tutuyorum. Sende vicdanini rahatsiz eden seyler yediginde o gunun aksaminda ya da ertesi gun vicdanini hafifletecek birseyler yapmalisin bence.

bugungunlerdenaralik · 2 Mayıs 2011

sevocan3 .!.:
Kızlarr 1 tane simit yiyebilirmiyim:44::44::44::44:

Bence yarısını ye

anofel20 · 2 Mayıs 2011

sevocan3 .!.:
Kızlarr 1 tane simit yiyebilirmiyim:44::44::44::44:

simit pek iyi bir tercih değil bence çok canın çektiyse biraz kopar ucundan bence

simurgh · 2 Mayıs 2011

sevocan3 .!.:
Kızlarr 1 tane simit yiyebilirmiyim:44::44::44::44:

1 tane cok, yarim yeter, yoksa can simidi gibi gobek olur o simit

TuzluCekirdek · 2 Mayıs 2011

ya bende yarısını dedim ama buradaki abla ye yeeeee diyo :26: kanıma giriyooo

ece50 · 2 Mayıs 2011

sevocan3 .!.:
ya bende yarısını dedim ama buradaki abla ye yeeeee diyo :26: kanıma giriyooo

sen iradesiz birimisin???? yemicem diyorsan yeme cok istiyorsa o yesin

Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri

bir kadın

M U C İ Z E M...

bir kadın

M U C İ Z E M...

bir kadın

Hedef 55

Aktif Üye

bir kadın

bir kadın

Aktif Üye

Hedef 55

mutlucukk

Burası soğuk odalar!!!

Popüler Üye

bir kadın

Popüler Üye

Aktif Üye

bir kadın

Burası soğuk odalar!!!

Aktif Üye

Benzer Konular