- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
gel canım gel bizde kapılar herkese açık
bende katılabilirmiyim aranıza umarım motive edici oluruz :)
günaydın;
Osmanınlılar döneminde misafirlere akşam yemeğinden sonra sunulan özel bir diyet içeceğiymiş bu yazdığım. Elma sirkesi,su ve bal formülü midedeki hazmı hızlandırırken bir yandanda yağlarınızı eritiyor.Ayrıca Ahmet Maranki ninde onayladığı bir karışım.Ben henüz başlamadım ama çevremde bu karışımı uygulayıp zayıflayanlar var..Bende deneyeceğim...
günaydınlar herkese hayırlı sabahlar hayırlı cumalar
ben bugün sabah kahvaltıda 3 dilim ekmek yedim sadece 1 bardak çay 4-5 tane de zeytin yedim
sonra 1 bardak su içtim
1 bardak açık tarçınlı çay içtim
1 bardak ta yeşil çay içtim
çok mu yemişim yaaaaa:2:
günaydınlar herkese hayırlı sabahlar hayırlı cumalar
ben bugün sabah kahvaltıda 3 dilim ekmek yedim sadece 1 bardak çay 4-5 tane de zeytin yedim
sonra 1 bardak su içtim
1 bardak açık tarçınlı çay içtim
1 bardak ta yeşil çay içtim
çok mu yemişim yaaaaa:2:
Çok değil ama gün içinde başka ekmek yeme artık. Ben de 2 dilim ekmek yedim sabah,1 tane bisküvi yedim. Başka ekmek yemicem yeşil çay içtim 1litre su içtim şu ana kadar. Umarım hafta sonu da dikkat ederim.(Kendme çok güvenemesem de)
Ya kızlar ben bazen ara öğün yemiyorum, acıkmıyorum çoğu zaman. Acaba acıkmasam dahi mutlaka ara öğün yemem gerekiyomu
Herkes nerde, neden kimse bişey yazmıyo
ayyy bu topic ne güzel aylardır aradıgım yer buradaymış da haberim yokmuş:
sabah ülker form eşliginde karpuz peynir
ögle kepek ekmek eşliginde içini de yemiyorum sadece yüzünü tüketiyorum ögle üzeri 1 tane salatalık
dairede de dalga geçiyorlar ;ama sürekli yeme modundayım
akşam hiiiiiiiiiiiç birşey yemiyorum sadece meyve birkaç adet ceviz
[ı]afiyet olsun bende yemeğimi yedim geldim
2 dilim ekmek biraz çorba az bişey tavuk sote
birazcıkta aşure ve yoğurt
şimdi de yeşilçayımı içiyorum[/ı]