- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #15.921
Afiyet olsun cnm
Şu sıra astım ataklarim başladı canım dün doktorlardaydim hep test falan yapıldı ilaçlarımı aldım kendimi bir topliyim da aktiflesicem merak etmee
bu arada hepinizin menulerini okuyorum ama biraz dikkatli olun kızlar böyle diyet listesi olmaz
Teşekkür ederim canımGecmis olsun canım
Geçmiş olsun cnmSagol canımyarın artıdayım büyük ihtimal hem bu grip hem adet hem yemek mahvetti beni
Demir ilacı icnce ben daha iyi kilo vermeye basliyorumVitamin , demir , hormon ilacı eee nasıl kilo gidecek gitmiyor gitmiyor işte
Yanında vitamin ilacı ve hormon ilacı ve migren ilaçları bunlar kilo yapıyor yakındada alerji başlarDemir ilacı icnce ben daha iyi kilo vermeye basliyorum
Bu gün ev temizliyorum oda sayılırsa bende varımBugün spora başlıyorum evde varmı benle beraber başlayacak birbl yiğit
Rabbim şifa versin cnmYanında vitamin ilacı ve hormon ilacı ve migren ilaçları bunlar kilo yapıyor yakındada alerji başlar
Bende 5 de kapadımSabah
2 dilim çavdar ekmeği
1 omlet
7 zeytin,3 kaşık lor peyniri
2 kaşık kahvaltılık ev yapımı sos
1 kaşık tahin pekmez
Ara
Şekersiz sütlü kahve
Aksam
1 kase tarhana çorbası
1 tabak etli nohut yemeği
1 bardak ayran
Bende mutfak kapandı :))
Hadi bakalım :)Bende 5 de kapadımbirde böyle deneyim