ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Arkadaslar makarnadan sonra eve geldigimde ;

Iki bardak maydanozlu ayran , bir limonlu cay
Bir latte ictim, iki bardak su, biraz leblebi ,

simdi de uc adet vejetaryen sosis yiyecegim. Bir bardak ayranla.

Iki hafta saha disiyim. Boylece ne yapmamali ogrenmis oldunuz. Sirf size ornek olmak amaciyla seettim.
 
Son düzenleme:
Ne kadar fedakar bir lider
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…