- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #13.821
Sen şimdi sahuru yaz.
Sen şimdi sahuru yaz.Mesala sahuru yazacam yarın oglen başlıyorum ne yapım diye yarında iftarı yazayım vs gibi
Sana 1500 ahaha:)Benim için sorun değil datlum
O açlıkla yiyorum basım dönüyor bende iki lokma tahın pekmez yedim başka sekerli hiç yemiyorum sahurda da yemem mercimekte guzel oluyor iftarda mis gibi ok onuda içmemEee stocklamissin mevhibe lahmacun mercimek çorbası tahin . Mistik filan unut yahu mis gibi ayran varken.
Mercimek çorbası ödem yapar.
Değiştim çorba yerine 1 haslama yumurta salatalık domates yesillik 1 bardak ayran yada acık cay az peynirSen şimdi sahuru yaz.
İç de şimdi değil. O alınan kilolar gitsin bi:)O açlıkla yiyorum basım dönüyor bende iki lokma tahın pekmez yedim başka sekerli hiç yemiyorum sahurda da yemem mercimekte guzel oluyor iftarda mis gibi ok onuda içmem
SuperDeğiştim çorba yerine 1 haslama yumurta salatalık domates yesillik 1 bardak ayran yada acık cay az peynir
Mistik cay
Tamamdır kaptan meyve hurma yok kuruyemiş sebze yoğurt peynir zeytin yumurta takılırım.Ortalama yazacaksın ki değiştirme imkanın olsun. Hurma meyve bir süre kes. Kuruyemis sebze ve yoğurt sut peynir zeytin ağırlıklı beslen. +maden suyu ayran maydanoz.
Matchayi da tek tuket. Sadece yogurtla.
Matchayi ben yatmadan tuketirdim. Sahur vakti olsun her şey yendikten sonra olsun.Tamamdır kaptan meyve hurma yok kuruyemiş sebze yoğurt peynir zeytin yumurta takılırım.
Macha hangi saatte daha etkili iftar sonrası ara öğün olarak mi sahur mu
Seninki de superDurun yazayımSarellam 10 mayıs
Sahur
1 yumurta 5zeytin tuzsuz 1 dilim peynir yeşillik domates salatalık çay
İftar
et sote 5yk yanına 2 bardak ayran salata
1 kepçe çorba (kabak yada tarhana)
Yatmadan 3yk yoğurt 1 ik macha
Bir hafta deneyin bakalım :)Ay hadi inşallah
İspanyol mu secsem İngiliz miBen aşık olmak istiyorum bu ara aday yok. Mars a gidicem
İspanyol mu secsem İngiliz mi
Ay kullanmışken bu haldeyim kullanmasam mahvolurum ben
Iskoc onlar ama Gérard butler da iskoç hatırlatirim.ispanyol etekli degilmiydi ingiliz olsun
İyi ben sahur bekliyorum senden naberSelam kizlaaar nasilsiniz
Ama sen emziriyorsun bir de kilo vermen gayet iyi gidiyor şu an. Hiç bozma.Ben de klasik sahur menumu yaziyim kaptan.
Haslanmis yumurta
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalik
Sut
Hurma sut yapsin diye yemem lazim bana yeme demezsin insallah
Sut yapan bi cayim var aktardan aldim bi de onu iciyorum.
Bi de iki dilim ekmek
Genelde boyle oluyor.