- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
-
- Konu Sahibi bluedreams79
- #201
Merhaba 3 mile yaptım şimdi duşa gidiyorum
Bende yürüyecem bugün olsun hiç yoktan iyidir bence7 gün aradan sonra 3 mil yaptım.
İki ileri beş geri bir düzen...
Evet buraya yazdıktan sonra aynı şeyi düşündüm: hiç yoktan iyidir.Bende yürüyecem bugün olsun hiç yoktan iyidir bence
Ben 3 mile yapacam bugün bırakmayalım sporu benceVe 1 mil yapıldı
Aynen devam edebilmek önemliEvet buraya yazdıktan sonra aynı şeyi düşündüm: hiç yoktan iyidir.
Hele benim gibi hayatı “ya hep ya hiç” kafasında yaşayan bir insan için ara ara da olsa devam etmek bir başarı.
Yok maalesef.
Aaa olmadı ama.bu durumdan mennun olmadığını görüyorum.hadi kalk, silkelen, yapabilirim de ve sende başlaYok maalesef.
Spor yapmadığım gibi yiyip içip şişmeye devam ediyorum.
Elbette memnun değilim. Ama bu zinciri kıramıyorum da. Sihirli bir değneğin dokunmasını bekliyorum sanki...Aaa olmadı ama.bu durumdan mennun olmadığını görüyorum.hadi kalk, silkelen, yapabilirim de ve sende başla
Başlamana sevindim..harikasınMerhaba,
Ben de bugün 1 mil yaptım. Maksat tembelliğimi yenip hareket etmekti.
10-15 dakika da bacak hareketleri çalıştım.