- 31 Mart 2013
- 1.061
- 418
- 39
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.081
Uyguladığım bir bilgiyi sizlerle de paylaşmak isterim belki bir faydasi olur sizlerede çok açlık krizim tuttuğunda bir bardak sıcak süt içine karniyarik otu (taneli bir tohum) bir kaşık tahin biraz tarcin karıştırıp içiyorum uzun süre tok tutuyor karnıyarık otunu aktardan aldım suyun sütün içine koyunca jöle kıvamına geliyor kilo verme sürecinde baya etkili bende olumsuz bir etkisi olmadı deneyimlenebilir