- 9 Eylül 2014
- 548
- 520
acikcasi beni de sasirtti senin olculerin ama kas oraninin fazla oldugunu soylemistin bundan kaynaklaniyor olabilir. aynadaki gorunus onemli ince goruyorsan incesindir
acikcasi beni de sasirtti senin olculerin ama kas oraninin fazla oldugunu soylemistin bundan kaynaklaniyor olabilir. aynadaki gorunus onemli ince goruyorsan incesindiracaba ölçülerimi ben mi yanlış alıyorum ya da hiç sıkı değil miyim bilemedim şimdi. benim göbeğim incecik duruyo. ölçünce 80 çıkıyo. acaba yanlış yerden mi ölçüyorum.
acikcasi beni de sasirtti senin olculerin ama kas oraninin fazla oldugunu soylemistin bundan kaynaklaniyor olabilir. aynadaki gorunus onemli ince goruyorsan incesindir
Bilmiyorum ki canım nasıl ölçüyosun simitlerin nasıl benim fazla bi simit bölgesi yok yoksa ben mi yanlış aldım ölçüyüacaba ölçülerimi ben mi yanlış alıyorum ya da hiç sıkı değil miyim bilemedim şimdi. benim göbeğim incecik duruyo. ölçünce 80 çıkıyo. acaba yanlış yerden mi ölçüyorum.
acaba ben mi yanlis olcuyorum bilemedim ki benim boyum da 161evet aynen mesela senin ölçülerine göre senin 45 kg falan olman lazım. ama 59um dedin. 92 cm kalça manken kalçasıdır normalde ve 45 kg falanlar.
bilemedim darısı başımıza
Kilon gayet iyi canım boyuna göre bence hiç sen sıkılaşmak iÇin egzersiz yapmıyomusunacaba kaç kiloya kadar düşmem gerekiyo bu basenlerin incelmesi için.
ben en iyisi sıkılaştırıcı sporlara başlayayım artık.
acaba ben mi yanlis olcuyorum bilemedim ki benim boyum da 161
acaba ben mi yanlis olcuyorum bilemedim ki benim boyum da 161
Kilon gayet iyi canım boyuna göre bence hiç sen sıkılaşmak iÇin egzersiz yapmıyomusun
hepimizin kafası karıştı galiba neyse biz aldığımız yerden incelmelerimize göre sevinelim
ben de şaşırdım şuan bakınca kıyaslayınca. 88 göğüs 62 bel ve 92 kalçayla şuan kamera önü modeli olabilirsin çünkü. podyumda evet çok boy istiyolar. ama 59 kg ile bu ölçüler çok farklı gibi. acaba kemiklerin mi çok ağır. veya kasların. veya mezureyi çok mu sıkıyosunuz bol bırakmak gerekiyor mezureyi.
ya da ben 51 kg.yle bu kalçaya nasıl sahibimkafamda deli sorular oluştu şuan
Herkesin farklı bölgede sorunları oluyo kiminin kalçada birikiyo kiminin göbekte kimi kollarda demekki sen koşuyu da yapmaya devam etsen zor mu olur senin için ben çünkü ya lesli yada kondisyon bisikleti yapıyorum ve karın egzersizleri de yapıyorum
Dediğin gibi mexurayı da sıkıyo olabiliriz kendimizi iyş hissetmek için
ben iyi olcu alan birine aldiracam olculerimi :) bir bulsam.. mezureyi sıkmıyorum bilerek ilk geldigi yerde birakiyorum. fotograf paylasmak iyi fikir bugun bile baslayabiliriz olcu meselesi beni sinir etti
olur canım. bu arada kızlar bacsk üst bacak diz alt bacak bilek ölçülerinizi de alın yazınç belki onlar kalındır orda kilo birikmiş de olabilir. o yüzden yanıltmış olabilir. benim şuan bacak ölçülerim ideale geldi alt baldır 33 üst baldır 51 1er cm sonra tam olcak onlar. yağ kalmadı benim bacakta. sırf bacaga yönelmiştim cünkü sporda. belki onla da ilgili vardır
neyse takmayalım ya herkesin ka oranı kemik agırlıgı genişliği farklı. belki ondandır. foto koyma işine ben "evet" diyorum eheh
super gercekten o olculer gercek degil :) yeni baslangiclara adim attigim bu gunde kafam allak bullak oldu :) tesekkur ederimbenim de böyle
super gercekten o olculer gercek degil :) yeni baslangiclara adim attigim bu gunde kafam allak bullak oldu :) tesekkur ederimcimcime50 ben hic memnun degilim halimden inanir misin. diger kizlar nerdesiniz ?
basenler gidiyor zamanla canim ama sorun su ki sıkılastirma egzersizi yapmadan cok sarkiyor ve ben tamamen sarkmis durumdayim. senin ic bacaklarin gayet iyi basen de oyle buyuk gorunmuyor aslinda baya da zayif gorunuyorsun ne deyim simdi ben sana :)ciddi misin çok sevindim moral oldu ama o basenlerden nefret ediyorum. ben de hiç memnun değilim halimden. lipoliz falan mı olsak ya gidip. en temizi
basenler gidiyor zamanla canim ama sorun su ki sıkılastirma egzersizi yapmadan cok sarkiyor ve ben tamamen sarkmis durumdayim. senin ic bacaklarin gayet iyi basen de oyle buyuk gorunmuyor aslinda baya da zayif gorunuyorsun ne deyim simdi ben sana :)