Leslie ile " walk at home" 1GRUP...

bluedreams79 .!.:
Merhaba ümran oğlumdan fırsat bulup da yazamadım.Doğrusu ben diyet yapamıyorum.Spora asılacağım o yüzden.Sen diyet yapıyor musun
Genişletmek için tıkla...
evet canım yapıyorum yani normal ekmek yemiyorum tatlılardan mümkün oldukça uzak duruyorumabur cuburdan uzak duruyorum ve tıka basa yemek yemiyorum. Spor iyidir canım asıl asıl bak yarış içindeyiz unutma :KK66:
 
UmRaN__63 .!.:
evet canım yapıyorum yani normal ekmek yemiyorum tatlılardan mümkün oldukça uzak duruyorumabur cuburdan uzak duruyorum ve tıka basa yemek yemiyorum. Spor iyidir canım asıl asıl bak yarış içindeyiz unutma :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Rakibim dişli çıktı anlaşılan hadi bakalım :) Bende tatlı yememeye çalışıyorum bu ara. yersemde sütlü tatlı yiyorum.Abur cubur zaten pek yemem.Belli bir saatten sonra yememeye çalışıyorum.Arada sırada da yeşil çay içiyorum.Suyu da pek tüketen biri değildim ama bu ara daha fazla içmeye çalışıyorum.Bakalım sonuç nasıl olacak
 
bluedreams79 .!.:
Rakibim dişli çıktı anlaşılan hadi bakalım :) Bende tatlı yememeye çalışıyorum bu ara. yersemde sütlü tatlı yiyorum.Abur cubur zaten pek yemem.Belli bir saatten sonra yememeye çalışıyorum.Arada sırada da yeşil çay içiyorum.Suyu da pek tüketen biri değildim ama bu ara daha fazla içmeye çalışıyorum.Bakalım sonuç nasıl olacak
Genişletmek için tıkla...
ooo süpermiş su en büyük etken canım kesinlikle içmelisin hem sağlığın içinde önemli böbreklere büyük katkısı var bakalım sonuç nsıl olacak canımm

*****23ŞUBAT*****
Adonia Adonia +
ApriL_2007 ApriL_2007 +
A ay__060 +
_AYNURA_ _AYNURA_ +
B bluedreams79 +
@catlaw Yapmadı
dagatesi dagatesi +
Kokunhuzur_2014 Kokunhuzur_2014 +
C CallanPinckney +
asivemai asivemai +
bahar00695 bahar00695 Yapmadı
 
bugun
2 mile leslie
level 3 jillian
10 dakika stretching yapıldı
_AYNURA_ _AYNURA_ kaptanım, sana çok çokkk çokkkkk teşekkür ederimmm
ben spor yapan biriydim ama bukadar düzenli sporu hayatımda ilk kez yapıyorum.iki aydır spor gruplarını organize ettiğin,takip ettiğin için canı gönülden kendim ve arkadaşlarım adına çokkk teşekkür ederim..emeğine sağlık,sen de hep iyilik ve güzelliklerle karşılaşır sağlıklı sporlu bir ömür sürersin inşallah
 
CallanPinckney .!.:
bugun
2 mile leslie
level 3 jillian
10 dakika stretching yapıldı
_AYNURA_ _AYNURA_ kaptanım, sana çok çokkk çokkkkk teşekkür ederimmm
ben spor yapan biriydim ama bukadar düzenli sporu hayatımda ilk kez yapıyorum.iki aydır spor gruplarını organize ettiğin,takip ettiğin için canı gönülden kendim ve arkadaşlarım adına çokkk teşekkür ederim..emeğine sağlık,sen de hep iyilik ve güzelliklerle karşılaşır sağlıklı sporlu bir ömür sürersin inşallah
Genişletmek için tıkla...
Ayyy bitanem,canım callanım duygulandım okuduğumda.sen sağol,siz sağolun ki bu kadar ıstıkrarlı bi şekildd devam ediediyorsunuz.hele beni sorsana,nefret ederdim spora,şimdi hayatımın bi parçası haline geçmiş.hergün aynı zamanda yapmaya çalışıyorum.hayatım böğlece daha düzenli.siz olmasanız ben de yapamazdım bu kadar sürekli.ben de size teşekkür ediyorum.
 
Kızlar Merhaba kusurabakmayın nolur yazamadım günlerdir bi taraftan regl bi taraftan grip fena yakaladı beni yarından itibaren tekrar listeye girebilirmiyim ?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

tatlibikiz
Leslie 3.grup :)
71 72 73
Yorumlar
1K
Görüntüleme
42K
halacocuksun
halacocuksun
_AYNURA_
Leslie Sansone ile "walk at home" ...hep birlikte...
30 31 32
Yorumlar
623
Görüntüleme
46K
Suuns
Suuns
X