Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen

Orkidee0238

Guru

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

2.737

2.591

333

36

• 21 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #661

Incimercan76 .!.:

Merhaba, ben de geçen gün Taylan Kümeli tavsiyesi vardı.. orada gördüm Leslie ile 3 mil..ilk kez yaptım ama etkili mi gerçekten sizce?

Genişletmek için tıkla...

Yediklerinede dikkat edersen ayda 3-4 kilo veriliyor çoğu yorumda böyle okudum

 

Natsume

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

3 Mayıs 2017

6.315

28.058

548

• 22 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #662

Merhabalar,2 mile ile bugn başladım ben de

 

Orkidee0238

Guru

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

2.737

2.591

333

36

• 23 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #663

Selam 30 dakika yapıldı

 

E

Eminosa

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2015

273

596

103

• 23 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #664

3 mil

 

orkide1453

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2014

5.094

10.843

448

• 23 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #665

Ben de leslie ye devam ediyorum bide fitnes blender video su squat ve bacak şekillendirici plates 10 dk falan yapıyorum ramazanda leslie ye devam edicem digerleri durumuma bagli

 

Orkidee0238

Guru

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

2.737

2.591

333

36

• 24 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #666

3 mil yaptım

 

M

mochachocolate

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Eylül 2017

2.896

7.131

88

• 24 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #667

21 nisan salı 28 gün
lesli 3mil
22 nisan çarşamba 29 gün
lesli 3 mil
günlük hareket 50
23 nisan perşembe 30 gün
Yapamadım kızlar bugün

 

E

Eminosa

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2015

273

596

103

• 24 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #668

3 mil Ramazanda her gün olmasa da devam edeceğim inşaAllah

 

Orkidee0238

Guru

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

2.737

2.591

333

36

• 25 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #669

Ben bugün yapamadım iftar için yemek yapıp göndermeye jararverdik burada az Türk çevremiz var iftar hazırladım çok yoruldum

 

Orkidee0238

Guru

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

2.737

2.591

333

36

• 25 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #670

Bugünde çok başım ağrıyordu yapamadım
Oruç değilim zaten adet dönemindeyim Kahve ağrı kesici nane yağı anca kendime geldim

 

orkide1453

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2014

5.094

10.843

448

• 25 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #671

Dün ilk gun yorgunluğu yapamadim
Bugün
15 dk leslie
15 dk hit cardio
10 dk abs
10 dk ebru sallli bacak videosu
50 squat

 

orkide1453

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Kayıtlı Üye

23 Haziran 2014

5.094

10.843

448

• 26 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #672

30 dk fitness blender cardio
10 dk karin hareketleri

 

Orkidee0238

Guru

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

2.737

2.591

333

36

• 27 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #673

Ben yapamadım yarın iftar var üç ayrı yere yemek yapacağım yapamayacağım muhtemelen adetin etkisiyle yapmakta istemiyorum ama kilo alıyorum inş
Tekrar başlayacağım

 

B

borcam

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2014

742

848

103

İstanbul

• 28 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #674

Benım ıkıncı gunum leslıede 3 mıl olarak yaptım
Ayrıca dukan dıyetıne basladım
Bugun adet oldugum ıcın kılo kaybı nasıl olur bılmıyorum ama
Gun gun yazarım bende

 

Orkidee0238

Guru

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2013

2.737

2.591

333

36

• 28 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #675

borcam .!.:

Benım ıkıncı gunum leslıede 3 mıl olarak yaptım
Ayrıca dukan dıyetıne basladım
Bugun adet oldugum ıcın kılo kaybı nasıl olur bılmıyorum ama
Gun gun yazarım bende

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler başlamak en önemli kısmı
Adet bitiminde fark edersin bence

 

B

borcam

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2014

742

848

103

İstanbul

• 28 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #676

Orkidee0238 .!.:

Tebrikler başlamak en önemli kısmı
Adet bitiminde fark edersin bence

Genişletmek için tıkla...

Cok haklısın yaklasık 1 aydır baslıyorum yok yarın baslarım diye oteledım ama artık bırakmak yok

 

B

borcam

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2014

742

848

103

İstanbul

• 28 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #677

3 mıl yapıldı kızlar
Hafta bası kılo kaybımı yazıcam

 

K

KurkmantoluS

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2019

14.036

38.586

598

• 28 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #678

borcam .!.:

Benım ıkıncı gunum leslıede 3 mıl olarak yaptım
Ayrıca dukan dıyetıne basladım
Bugun adet oldugum ıcın kılo kaybı nasıl olur bılmıyorum ama
Gun gun yazarım bende

Genişletmek için tıkla...

Orkidee0238 .!.:

Tebrikler başlamak en önemli kısmı
Adet bitiminde fark edersin bence

Genişletmek için tıkla...

Regl döneminde kilo verme duruyor mu kızlar.

 

B

borcam

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Temmuz 2014

742

848

103

İstanbul

• 28 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #679

KurkmantoluSero .!.:

Regl döneminde kilo verme duruyor mu kızlar.

Genişletmek için tıkla...

Evet cnm duruyor tabı
Hatta artı olarak yansıyor cogu zaman tartıda

 

K

KurkmantoluS

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2019

14.036

38.586

598

• 28 Nisan 2020

• Konu Sahibi hilalce11
• #680

borcam .!.:

Evet cnm duruyor tabı
Hatta artı olarak yansıyor cogu zaman tartıda

Genişletmek için tıkla...

Peki regl bitiminde kilo vermiş mi olacağız, yoksa yerimiz de sayıyor Mu olacağız.